3 tedenske navade, zaradi katerih se boste počutili bolj samozavestne glede svojih financ

Morda ste na papirju finančno dobri. Varčujete, pravočasno plačujete račune, večinoma delate prave denarne poteze. Ampak ti imaš skrivnost. Niste 100-odstotno samozavestni, ko gre za vaše finance. Obstaja nekaj negotovosti ali morda celo malo ustrahovanja.

Resnica je, da je miselnost pomembna, ko gre za denar. Ko razmišljate o denarju, se vam ne zdi, da ste bahavi, zgraditi morate svojo samozavest. To je ključnega pomena za vaše splošno finančno počutje. Vsak teden obstajajo koraki, ki jih lahko naredite, da se boste počutili, kot da ste 'to dobili', ko gre za denar. Evo, kaj storiti.

Uporabite finančne izjave

Če si rečete, da niste dobri z denarjem, je to lahko samouresničujoča se prerokba. Spremenite pripoved. Povejte si nekaj drugega.

Afirmacije so pozitivne izjave, ki se pogosto ponavljajo za preusmeritev misli in lahko preprečijo negativna prepričanja, kot je, 'Nikoli ne bom mogel dovolj prihraniti'.

411 angelska številka ljubezen

Terapevtka Crystal Jackson pravi, da je treba takšno razmišljanje nadomestiti z besedami, kot sta: 'Sem finančno varna' in 'Imam več kot dovolj, da zadovoljim vse svoje potrebe'.

»Negativne misli in prepričanja vas morda ovirajo pri doseganju vaših finančnih ciljev. Če verjamete, da nikoli ne boste mogli privarčevati dovolj denarja, lahko ponavljanje 'finančno varen' pomaga spremeniti to prepričanje in ustvariti bolj opolnomočeno miselnost,« pravi Jackson.

Afirmacije lahko tudi povečajo vašo vero v svoje sposobnosti. »Če rečete: 'Imam moč, da dosežem svoje finančne cilje,' se boste morda začeli počutiti bolj sposobnega in samozavestnega v svoji sposobnosti upravljanja denarja,« pravi.

Laura Barrera, certificirana zdravstvena trenerka, ponuja nekaj afirmacij: 'Zaupam v svojo sposobnost ustvarjanja bogastva in obilja v svojem življenju', 'V svojem življenju manifestiram obilje in blaginjo in verjamem, da je zdaj na poti k meni,' 'Odločil sem se, da se bom osredotočil na obilje in opustil vsa omejujoča prepričanja glede denarja.' Izperite in ponovite.

Ustvarite seznam afirmacij, ki se ujemajo z vašimi finančni cilji in vrednote. Eden od načinov za to, pravi Barrera, je, da v svojem zvezku ustvarite snemalno knjigo s slikami in fotografijami, ki vas navdihujejo bogastvo in obilje. »Vključitev vizualnih pripomočkov lahko pomaga, da postanejo vaše izjave močnejše in privlačnejše,« pravi.

Izobražujte se

Vsak teden izberite eno temo, o kateri želite izvedeti več. O tej temi poiščite podcast, spletno mesto, knjige, seminarje ali celo spletni tečaj. Vse te informacije bodo služile tudi kot navdih.

Kmalu boste ugotovili, da se zaradi vseh teh novih informacij, ki jih vsrkavate, počutite bolj sproščene pri vsakodnevnem odločanju o denarju, ko se z drugimi pogovarjate o financah in samo na svojem finančnem potovanju.

Poudarite pozitivno

Vsak teden izberite dan, ko se boste sami pogovorili in ocenili svoj finančni napredek. Osredotočite se na to, kar ste naredili prav. Morda ste zmanjšali porabo v trgovini, več skuhali kot pojedli zunaj, nastavili samodejna plačila, raziskali naložbene možnosti ali karkoli drugega, kar lahko proslavite.

Toda bodite prijazni do sebe, če teden ni bil popoln, se ne obremenjujte preveč. Priznajte napako in se zaobljubite, da je ne boste ponavljali. Ko se osredotočite na dobro bolj kot na slabo, boste motivirani, da ostanete na poti in boste imeli na splošno boljši način razmišljanja o denarju.

»Ugotavljam, da prakse čuječnosti, kot sta meditacija in vodenje dnevnika lahko pomaga pri obvladovanju občutkov stresa ali tesnobe, povezanih z denarjem. Če si vzamete čas za utišanje uma in se osredotočite na sedanjost, lahko bolje obvladate stres in čustva, ki morda vplivajo na vaše zaupanje v denar,« pravi Jackson.

feb 12. zodiak