7 OB / GYN-odobrenih blazinic in tamponov za manjše obdobje odpadkov

Tradicionalni tamponi, blazinice in podloge so go-period izdelki danes, če pa vas skrbi nenehno naraščajoče Velika pacifiška zaplata smeti , ali kemikalije, ki se skrivajo v nekaterih ženskih izdelkih , ste jih morda začeli drugo ugibati.

In na srečo obstaja še več drugih možnosti, ki so bolj trajnostne od vaših tekočih blazinic in tamponov. Tukaj je sedem naših priljubljenih - vsi odobreni za OB / GYN.

1. Menstrualna skodelica

Menstrualne skodelice so ena izmed bolj priljubljenih alternativ tamponom odlične za dolgotrajno nošenje in jih lahko pustite do 12 ur. Po besedah ​​funkcionalne medicine ginekolog Wendie Trubow M.D., MBA , super so tudi, če želite zmanjšati ogljični odtis. 'To je silikonska skodelica, ki se vstavi v nožnico in ostane na mestu do 12 ur (odvisno od pretoka krvi),' pravi, vendar dodaja, 'nekaterim ženskam ni všeč in je lahko nerodno ga izprazniti v javni kopalnici. '

Kot holistični ginekolog Eden Fromberg, dr. , ugotavlja, dobro je načrtovati vnaprej, tako da 'nosite zapečatene vrečke za shranjevanje rabljenih naprav, dokler jih ni mogoče pravilno očistiti, ter dodatne skodelice in nadomestne metode, kadar bodo morda potrebne.' Omeni tudi brizg kisa v vodi, ko temeljito čiščenje pomaga ohranjati svežino.

Poglej v: OrganiCup , fleks , saalt

2. Menstrualni disk

Podobno kot pri menstrualni skodelici se tudi menstrualni diski vstavijo v nožnico, kjer sedijo do 12 ur. Toda za razliko od skodelice, ki sedi pod materničnim vratom, je disk nameščen v vaginalni forniks, nad materničnim vratom. In za vse radovedneže, lahko seksate z eno osebo.

'Lahko bi rekli, da so menstrualne skodelice kot cervikalne kape, menstrualni diski pa so lahke trebušne prepone,' pravi Fromberg. 'Ena lahko deluje bolje kot druga za posamezne ženske glede na dimenzije medenice ter enostavnost in udobje uporabe.' Trubow dodaja, da so še ena odlična možnost, vendar problem s straniščem ostaja, zato je pomembno načrtovanje vnaprej.

Poglej v: Intimno , Lumma , fleks

3. Periodno spodnje perilo

Za potencialno najpreprostejšo možnost »nanašanja« vnesite spodnje perilo, ki je odporno na obdobje. Preprosto nataknite spodnje perilo in pojdite. Te hlačke lahko kupite glede na stopnjo vpojnosti, Trubow pa dodaja, da so odlične za tiste, ki ne uporabljajo tamponov, vendar ne marajo blazinic. 'Lahko so na dražji strani, vendar bodo sčasoma nadomestili svoje stroške,' pravi.

In 'odlični so tudi za potovanja.' Pazite le na sintetične materiale, Fromberg ugotavlja: 'Sintetične tkanine so lahko problem pri proizvodnji, morebitnem odstranjevanju in izpostavljenosti.'

Poglej v: dokaz. , thinx , knix

4. Kratke gamaše

Da, obstajajo. Gamaše, odporne na obdobje, so narejene z vgrajeno podlogo, tako da lahko med menstruacijo pojdite v svoje gamaše , brez puščanja. Vendar je treba opozoriti, da odvisno od vašega pretoka hlače morda ne bodo dovolj. Fromberg tudi poudarja, da so sintetični materiali morda tudi za njih težava. Kljub temu bi to lahko bila dobra izbira za tečaj joge ali druge treninge ali preprosto, ko ste na poti.

Poglej v: Draga Kate , Ruby Love

5. Morske spužve

Za resnično inovativno in naravno možnost so morske gobice le eden najboljših trikov matere narave. Fromberg pravi, da jo je morske spužve prvič seznanil v 80. letih (seveda hipi prijatelj) in jih že leta redno uporablja kot alternativo tamponom.

Trubow dodaja tudi, da je oboževalka, in ugotavlja, da so odlični za okolje. 'Tako kot druge metode za večkratno uporabo,' pravi Fromberg, 'je v pomoč tudi nošenje dodatkov in zapečatenih vrečk, ki jih ni mogoče takoj oprati v javnih nastavitvah. Pranje, vrenje in kis so v pomoč pri ohranjanju čistosti in svežine morskih gobic. ' In samo povedati: 'Po mojih in drugih izkušnjah lahko pritisk na medenično dno, na primer vadba, kašljanje, kihanje,' povzroči nenadno puščanje gobice.

Poglej v: žad in biser , Gobica Posejdon , naravna intima

6. Blazinice za večkratno uporabo

Trubow pravi, da so v bistvu okolju prijazna različica običajne blazinice za večkratno uporabo, ki je na voljo za tiste, ki nočejo dati ničesar v nožnico. Fromberg ugotavlja, da so danes številne blazinice, ki jih ni mogoče večkrat uporabiti, 'beljene s kemikalijami, ki motijo ​​delovanje endokrinih žlez, ki onesnažujejo ne samo nožnico in telo, temveč tudi okolje' - točka blazinic za večkratno uporabo (pogosto iz naravnih materialov, kot je organski bombaž).

'Blazinice za večkratno uporabo omogočajo neposrednejšo povezavo z menstrualnim tokom in ne vplivajo na oviranje menstrualnega toka ali pritisk na medenične strukture,' dodaja Fromberg, 'kar bo pri nekaterih povzročilo več krčev.' Za najboljše rezultate priporoča tudi, da jih nosite s širokimi oblačili, da nožnice ne zataknete.

Poglej v: obdobje prehoda , Rael , GladRags , Lilind

10. oktober horoskop

7. Bombažni tamponi, ki se ne nanašajo

In nenazadnje, če ste prišli tako daleč in še vedno imate raje zvok tamponov, obstajajo bolj okolju prijazne različice kot tamponi, polni s plastiko, ki jih redno vidimo. Tamponi iz organskega bombaža brez aplikatorjev bodo najbolj okolju prijazna možnost tamponov, saj so malo odpadki in bombaž je biološko razgradljiv, za razliko od tamponov iz sintetičnih materialov, kot je poliester.

Poglej v: LOLA , Rael , natracare , o.b. Tamponi

S temi alternativnimi blazinicami in tamponi je vaše zdravje (in zdravje planeta) ena stvar manj, zaradi katere morate skrbeti v obdobju.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: