9 domačih zdravil za srbeče lasišče + pogosti vzroki

Srbenje lasišča je milo rečeno nadležno. Ne samo, da je to področje težko zdraviti, ampak obstaja toliko sprožilnih dejavnikov, da je potrebna popolna preiskava, da bi ugotovili, kaj povzroča draženje.

Največkrat lahko srbeče lasišče pripišete prhljaj , kopičenje izdelka ali suhost, če naštejemo le nekaj krivcev. Seveda lahko kupite drage kreme in serume za lajšanje srbečice, vendar je na voljo tudi veliko pripravkov, ki jih naredite sami. Sledi nekaj hitrih in preprostih tretmajev na domu, ki jih lahko preizkusite, ko bo vaše lasišče naslednjič potrebovalo pomoč.

Aloe vera.

Najprej imamo dobro znano dudo za kožo: aloe vero – vendar po možnosti iz listov, ne iz steklenice, če jo najdete. 'Sveža aloe vera je najboljša, saj se njene zdravilne lastnosti sčasoma poslabšajo,' certificirani dermatolog Cynthia Bailey, dr. med. , prej povedal mbg . 'Številni komercialni geli in sokovi aloe vere vsebujejo druge sestavine, kot so konzervansi.' Na trgu lahko najdete 100% čisti gel aloe vere; pazite le, da ne vsebuje nepotrebnih dišav ali barvil.

Aloe vera ima tudi protivnetne lastnosti, 'zato lahko koristi tistim z vnetje lasišča in draženje,' certificirani dermatolog Gary Goldenberg , MD, enkrat v skupni rabi z mbg .

Če povzamem vse: sveža aloja na lasišču je lahko posebej pomirjujoča nega za vsakogar, ki se sooča s suhostjo, luskami ali razdraženostjo. Poleg tega lahko tisti z zelo občutljivim lasiščem uporabljajo aloe vero, ne da bi jih skrbelo draženje zaradi dišav ali adstringentov.

Kako ga uporabljati:

Aloe vero najlažje uporabite tako, da skuhate preprosto maska ​​za lasišče . Tukaj je navodila:

1. Pripravite alojo: Kupite lahko svež list aloe vere ali 100% čisti gel aloe vere (bodite pozorni na dodana barvila ali dišave). Če se odločite za sveže liste, boste morali postrgati gel aloje in ga mešati, dokler ne doseže bolj tekoče konsistence. Če ste kupili čisti aloe gel, ste pripravljeni.
2. Uporabi: Masko z alojo nežno nanesite na čisto lasišče pred tuširanjem. 'Čisto' je operativna beseda tukaj; poskrbite, da se vam na lasišču ne nabere ogromno izdelkov od suhega šampona ali laka za lase.
3. Sporočilo: Resnično vnesite aloe vero v lasišče z nežno masažo lasišča. Ne pozabite, uporabljajte konice prstov, ne nohtov.
4. Naj se nastavi: Pustite masko delovati 20 minut, preden jo izperete, nato sledite običajni rutini umivanja las.

Kokosovo olje.

Naprej, imamo kokosovo olje . Ta sestavina je že stoletja priljubljena zaradi svojih vlažilnih lastnosti, zdaj pa se uporablja v neštetih izdelkih za obraz, telo, lase in lasišče. Je močan okluzivni vlažilec, kar pomeni, da zadrži vlago na mestu.

»Kokosovo olje se tradicionalno uporablja tudi kot naravni protimikrobni izdelek. Za to so zaslužne ključne sestavine, kot je lavrinska kislina,« pravi biomedicinski zdravnik, strokovnjak za lase in ustanovitelj blagovne znamke za nego las. Alodia, Isfahan Chambers-Harris, dr . »Olje lahko torej pomaga pri boju malasezija , glivica, za katero je splošno znano, da prispeva k nastanku prhljaja.'

Da ne omenjam, odličen je tudi za vaše pramene. Ker ima kokosovo olje a nizko molekulsko maso 1 , zlahka prodre v lasno steblo in se bolje vpije kot druga običajna olja.

Ta sestavina je odlična izbira za tiste z zelo suhim lasiščem ali dehidriranimi prameni, ki potrebujejo hkratno prenovo. Lahko pa je nekoliko težko, zato se bodo tisti s tankimi lasmi ali nagnjenimi k mastnemu lasišču morda želeli odločiti za lažje olje, kot je jojobino olje.

Kako ga uporabljati:

To olje je najbolje uporabiti na lasišču kot pomoč pri masaži. Tukaj je navodila:

1. Pripravite svoje olje: Želeli boste, da je vaše kokosovo olje v tekočem stanju, zato ga dajte v mikrovalovno pečico ali vrzite nekaj žlic v lonec na štedilniku in pustite, da se stopi. Nočete ga uporabljati, ko je zelo vroče, vendar je nujno, da ga pripravite do tekoče konsistence.
2. Nanesite na prste: Stopljeno olje nalijte v skledo in pustite, da se ohladi. Ko se segreje na sobno temperaturo, potopite prste v skledo in začnite masirati lasišče.
3. Sporočilo: Nadaljujte z nežnim vmasiranjem olja v lasišče (s konicami prstov, ne z nohti) nekaj minut ali dokler ni zmasirana celotna glava.
4. Nanesite na pramene: Ta korak ni obvezen. Če želite navlažiti tudi svoje pramene, nanesite kokosovo olje na stebla in konice las. Ni vam treba v celoti premazati vsakega pramena, vendar poskusite olje nekoliko enakomerno razporediti.
5. Naj sedi: Če imate čas, pustite kokosovo olje delovati na lasišču in pramenih 15 do 20 minut. Nato izperite in umijte lase kot običajno.

Jabolčni kis.

Medtem ko je jabolčni kis najbolj znan po koristi za zdravje črevesja, je tudi čudovita sestavina, ki jo lahko dodate svoji rutini nege las. 'Tako kot aloe vera lahko tudi ACV zniža pH, kar pomaga povrniti zdravje las in lasišča v ravnovesje,' ugotavlja Chambers-Harris.

Poleg tega raziskave kažejo ACV lahko pomaga pri prhljaju ki jih povzročajo glive na lasišču. 'Kislost ACV naredi manj ugodno okolje za kvasovke in zato lahko ustavi njihovo rast, kar povzroči manj luščenja,' certificirani dermatolog Morgan Rabach, dr. , in soustanovitelj LM Medical NYC, nekoč rekel o sestavini .

ACV lahko poskrbi tudi za nežen piling, saj naravno vsebuje mlečna kislina . Ta AHA je še posebej koristna kislina za zdravje kože, saj lahko deluje tudi kot vlažilec. To pomeni, da lahko pritegne vodo in hidracijo, medtem ko lušči povrhnjico.

Če povzamemo vse, lahko ACV uravnoteži pH lasišča, olajša prhljaj in poskrbi za nežen piling – z enim samim potegom obravnava številne možne sprožilce srbečega lasišča.

Vendar morate pred nanosom kis vedno najprej razredčiti (ujemite naš recept spodaj); kisle snovi nikoli ne nanesite neposredno na lasišče. Tisti s preobčutljivim lasiščem bodo morda želeli najprej preizkusiti to sestavino, saj lahko rahlo draži.

Kako ga uporabljati:

Ta DIY ACV izpiranje las je eno najhitrejših in najpreprostejših zdravil za srbenje lasišča, ki jih lahko najdete. Tukaj je, kako.

• Naredite svojo mešanico: Dodajte ½ žlice ACV in 1 skodelico hladne vode v stisljivo steklenico ali steklenico z razpršilom (poskusite spremeniti namen prazne steklenice šampona ali balzama, da prihranite plastiko). Nato pretresite, da se premeša.
• Čas uporabe: Vsakemu tipu las lahko to izpiranje koristi na drugačen način. Spodaj je nekaj opomb, ki jih morate upoštevati:
• Za mastne lase: Uporabite šampon po izpiranju.
• Za pogosto pranje: Enkrat ali dvakrat na teden zamenjajte šampon in balzam za to izpiranje.
• Za suhe lase: Lase si umivajte enkrat ali dvakrat na teden in to sredstvo za izpiranje uporabite kadarkoli, ko morate zmočiti pramene.
• Za super suhe ali teksturirane lase: Šampon uporabite enkrat na teden, s tem izpiranjem pa kadarkoli želite nežno očistiti lase.

Olje čajevca.

Sledi zdravilo za mastno in srbeče lasišče: 'Olje čajevca ima naravne protiglivične lastnosti, ki lahko pomagajo pri srbečem lasišču,' pojasnjuje Chambers-Harris. Poleg tega lahko pomaga tudi pri lajšanju prhljaja.

Neka študija je pokazala, da je uporaba šampona, ki vsebuje olje čajevca, učinkovit način za izboljšanje blagega do zmernega prhljaja 2 . Skupina, ki je olje uporabljala štiri tedne, je pokazala 41-odstotno izboljšanje simptomov (manj srbenja, luščenja itd.) v primerjavi s placebo skupino, ki je imela 11-odstotno izboljšanje.

Vendar pa je to olje neverjetno močno, zato ga morate vedno mešati z nosilnim oljem ali drugim izdelkom za lase. Če tega ne storite, tvegate povečano draženje lasišča, kar bi lahko povečalo srbenje, ki ga že občutite.

Kako ga uporabljati:

Da zagotovite, da ne boste razdražili lasišča, preprosto dodajte nekaj kapljic olja čajevca v svojo mlako šampona v roki, ko vaše lasišče hrepeni po razstrupljanju – da, res je tako enostavno. Lahko pa se odločite za eno od teh vnaprej mešanih šamponi iz čajevca .

jojobino olje

Olje jojobe smo že nekajkrat omenili kot nosilno olje, vendar služi tudi kot odlična nega lasišča á la carte. 'Jojobino olje je olju podoben vosek, ki je podoben olju, ki ga proizvaja vaše lasišče in se imenuje sebum,' pojasnjuje Chambers-Harris.

»Zaradi tega je odličen vlažilec za lasišče in lahko zmanjša vnetje ter zmanjša srbenje,« dodaja. Da ne omenjam, je nekomedogen (beri: ne bo mašil por), zato ga lahko varno uporabljajo vsi, ki so nagnjeni k izbruhi lasišča ali lasišča .

Poleg tega lahko tudi jojobino olje izboljša odpornost pramenov na lomljenje 3 – in z manj lomljenja pride do polnejših in daljših las.

Kako ga uporabljati:

Zaradi njegove sposobnosti hidracije kože in krepitve las je najboljša izbira za uporabo jojobinega olja na lasišču čez noč. in zdravljenje las. Tukaj je navodila:

1. Izberite svoj izdelek: Poiščite čisto, organsko jojobino olje. Boste želeli najti izdelek s preprostim seznamom sestavin, ki je brez eteričnih olj in drugih polnil, če je to mogoče.
2. Nanesite na lasišče: Nato nanesite jojobino olje na lasišče tako kot običajno olje za lasišče. To vmasirajte s konicami prstov.
3. Nanesite na pramene: Med lajšanjem srbečega lasišča lahko nanesete nekaj jojobinega olja tudi na pramene. Olje nanesite skozi pramene. Če želite, lahko s krtačo po laseh razporedite olje.
4. Naj se nastavi: Lahko se odločite za celoten tretma čez noč ali pa pustite olje delovati kakšno uro. Lase lahko zavijete v ohlapno figo ali kito ali pa jih spnete v brisačo za lase, da boste brez nereda.

Avokadovo olje.

Avokadovo olje si zasluži častno omembo: ohranja vse vitamine in hranila 4 iz svežega avokada (razen vitaminov B in C, ki sta topna v vodi), in se hitro vpije v kožo in lase, ne da bi obtežila pramene. Zaradi teh lastnosti je odličen za stimulativno masažo lasišča.

Ali pa lahko vedno uporabite poln avokado: to je boljša ideja za tiste, ki želijo narediti celotno lasišče in maska ​​za lase naenkrat. Imamo ogromno Tukaj najdete recepte za maske za lase z avokadom , če ste radovedni.

Kako ga uporabljati:

Za zdravljenje samo lasišča sledite istemu protokolu kot mnoga druga zdravila na osnovi olja. Nanesite avokadovo olje na lasišče ali prste in ga vmasirajte v predpranje. Lahko ga pustite delovati 15 do 20 minut ali pa ga takoj izperete – za kar imate čas.

Tonik iz rožne vode

Če vam primanjkuje časa ali želite možnost na poti, pustite rožna vodica . 'Rožna voda ima protivnetne lastnosti, kar lahko pomaga zmanjšati vnetje lasišča,' ugotavlja Chambers-Harris.

Da ne omenjam, rožno vodico lahko uporabite tudi na svoji koži in naredite to DIY večnamenski .

Kako ga uporabljati:

Čisto rožno vodico lahko kupite v trgovini ali pa jo naredite sami. Takole:

1. Zberite svoje sestavine: Najprej moraš najti svoje vrtnice. Uporabite lahko ½ skodelice svežih cvetnih listov vrtnice (kar v grobem pomeni cvetne liste ene velike vrtnice) ali ¼ skodelice posušenih cvetnih listov vrtnice. Nato boste potrebovali 1½ skodelice destilirane vode. Če ne morete dobiti destilirane vode, bi morala biti filtrirana voda v redu.
2. Zavre stran: Cvetne liste in vodo dajte v majhno ponev in pustite, da mešanica vre približno 15 minut. Vedeli boste, da so pripravljeni, ko bo iz cvetnih listov odtekel ves pigment. Po tem precedite svojo meglico v čisto stekleničko z razpršilom po vaši izbiri.
3. Postavite v hladilnik: Svojo rožno vodico boste želeli hraniti v hladilniku, da ostane sveža. Ker je ta mešanica povsem naravna (tj. brez konzervansov), jo boste želeli obdržati le en teden. Po tem prelijte vodo, operite steklenico in naredite novo serijo.

Imamo poglobljena zgodba o DIY rožni vodici tukaj če želite izvedeti več.

Jogurt.

Jogurt je osnovni izdelek v svetu domače nege kože in enako velja za nego lasišča. Jogurt naravno vsebuje precejšen delež mlečna kislina , kemični piling, ki nežno odstranjuje odmrle kožne celice.

In medtem ko ima grški jogurt običajno najboljšo konsistenco za maske za lasišče, lahko izberete tudi kokosov ali sojin jogurt za veganska možnost – samo poskusite najti takšnega, ki vsebuje dodane probiotike, tako da je vaš kožni mikrobiom lahko še vedno izkoristi prednosti.

Kako ga uporabljati:

Zagotovo lahko uporabite samo jogurt kot nego lasišča pred umivanjem ali pa ga zmešate z nekaterimi negovalnimi sestavinami, omenjenimi zgoraj, kot je avokadovo olje, aloe vera ali ACV. Mešanico po meri preprosto nanesite na lasišče in pustite delovati 10 do 15 minut. Nato ga sperite in nadaljujte z običajno rutino nege las.

arganovo olje

Ne nazadnje pa imamo arganovo olje. To ima podobno funkcijo kot jojobino olje v smislu koristi za lasišče in lase, vendar bo povzročilo več sijaja kot mnoga druga olja.

Še enkrat, kdor ima mastne korenine, bo morda želel preskočiti to nego in se odločiti za nekaj lažjega, kot je maska ​​iz aloe vere, tonik iz rožne vodice itd.

Kako ga uporabljati.

Arganovemu olju boste želeli dati dovolj časa, da se vpije v vaše lasišče in pramene, zato je najbolje, da ga uporabite kot nego čez noč.

1. Poiščite čisto arganovo olje: Kot smo že omenili, poskrbite, da vaše olje ne vsebuje eteričnih olj ali drugih potencialno dražečih sestavin.
2. Uporabi: Arganovo olje nanesite od lasišča do konic na suhe lase in ga po želji razčešite.
3. Zavij: Verjetno ne želite, da arganovo olje pride na vaše blazine in oblačila, zato si lase zavijte v brisačo iz mikrovlaken ali staro majico, preden zaspite. Zjutraj ga sperite in umijte na običajen način.

Vzroki za srbenje lasišča.

Ko iščete najboljše zdravilo za srbenje lasišča za vašo situacijo, je verjetno dobro ugotoviti glavni vzrok. Pozorno si oglejte svoje lasišče v ogledalu in preverite katerega od naslednjih znakov:

• prhljaj: Če vidite večje, rumenkaste kosmiče, imate verjetno opravka z prhljaj . Če je temu tako, se odločite za metodo čajevca zgoraj oz poskusite z enim od teh s strani dermatologov odobrenih zdravil za lajšanje lusk .
• Suha koža: Preprosta suhost je tudi pogost vzrok za srbeče lasišče. Če je vaša koža lasišča žejna, boste morda opazili luske v koreninah, vendar bodo manjše in njihova barva bo bližje barvi kože in ne rumene. Če imate suho lasišče, se odločite za enega od tretmajev z vlažilnimi olji ali masko iz aloe vere. Lahko tudi vidite tukaj za vse naše nasvete za vlaženje lasišča.
• kopičenje: Če si lase umivate enkrat ali dvakrat na teden oz uporabljate veliko suhega šampona ali laka za lase, potem verjetno doživljate kopičenje . Če vaši izdelki predolgo ostanejo na koreninah, lahko povzročijo vnetje, ki povzroči srbenje. Preizkusite zgoraj navedeno izpiranje ACV po šamponiranju ali se odločite za a čistilni šampon oz razstrupljanje lasišča da čim prej očistite odvečni izdelek in razbremenite lasišče.
• Alergijska reakcija: Če ste pravkar začeli uporabljati nov šampon, balzam ali izdelek, ki se ne izpira, ste morda nanj alergični. Poskusite s preskokom tega izdelka za kakšen teden in ga znova preizkusite, da vidite, ali se srbenje vrne.

Katerih domačih zdravil ne bi smeli uporabljati.

Kot hiter opomnik, vsako domače zdravilo ni varno za lasišče. Spodaj je nekaj rešitev, ki jih je treba preskočiti.

• Limonin sok: Ne nanašajte limoninega soka na lasišče ali kjerkoli na telesu. Sok sam po sebi je veliko preveč dražeč in lahko povzroči zbadanje in še več vnetja.
• Nerazredčen ACV: Jabolčni kis je odlična sestavina za lasišče, vendar ga je treba pred uporabo razredčiti.
• Soda bikarbona: Soda bikarbona je lahko abrazivna za kožo in vpliva na raven pH vašega lasišča – preskočite to sestavino DIY, če lahko.
• Ravna eterična olja: Tako kot ACV so tudi eterična olja premočna, da bi jih uporabljali sami. Če boste uporabili čajevec, ga razredčite s šamponom ali nosilnim oljem.

pogosta vprašanja

Najboljši izdelki za srbeče lasišče.

Niste razpoloženi za DIY? Ni problema: oglejte si te formule spodaj, vse so A+ za lajšanje srbečice.

12. marec horoskop

Podjetje Ecceme Honey

Lepotni izdelki za kruh

Fable & Mane

Odvoz.

Srbeče lasišče je najpogosteje posledica suhosti, prhljaja ali kopičenja izdelka. Za lajšanje draženja doma uporabite svežo aloe vero, razredčeno olje čajevca, razredčen jabolčni kis ali negovalna olja, kot sta jojobino in arganovo. Če možnosti DIY preprosto niso za vas, lahko namesto tega razmislite o dodajanju čistilnega šampona svoji rutini – tukaj je seznam naših priljubljenih .