9 najbolj udobnih vzglavnikov leta 2022 za bolj miren spanec

Ko gre za doseganje udobja, kakovosten spanec , se veliko ljudi osredotoča samo na svojo vzmetnico (kar ja, je super pomembno )—vendar je prav tako pomembno imeti najudobnejši vzglavnik. Vrsta vzglavnika, ki ga uporabljate, ima veliko vlogo pri tem, ali boste zbudite se z občutkom omamljenosti ali dobro spočiti in osveženi. In če spadate v prvo kategorijo, to ni majhna zadeva; pomanjkanje spanja lahko privede do zmanjšanja kognitivno delovanje in povečanje telesne mase , med drugim.

Ker so naša telesa edinstvena, je pomembno, da najdete vzglavnik, ki ustreza vašim posebnim potrebam. Dejavniki, kot so, ali spite na boku, trebuhu ali hrbtu, pa tudi to, ali boj z bolečinami v vratu ali alergijami , lahko vpliva na vašo odločitev o najboljšem vzglavniku.

Dizajni vzglavnikov se razlikujejo tudi po vrsti materiala in tehnologiji spanja, kar lahko vpliva na končno ceno vašega nakupa. Čeprav ta ponudba pomeni, da lahko tam zagotovo najdete cenejše možnosti, boste verjetno žrtvovali udobje in kakovost. Posledično si prizadevamo doseči najboljšo vrednost z vzglavnikom, ki nudi vrhunsko udobje in je izdelan tako, da traja.

Spodaj odkrijte naš izbor najudobnejših vzglavnikov leta 2022.

Hitri seznam:

Kako izbrati udoben vzglavnik.

Ko gre za iskanje popolnega vzglavnika, je pomembno, da začnete na začetku: kako zaspite. Po navedbah Jason Ingham , D.C., CCSP, od Napredna nega hrbtenice in športa v Chicagu, 'Pravilna izbira vzglavnika je odvisna od nekaj spremenljivk. Položaja pri spanju, težav z vratom ali hrbtom in materiala, iz katerega je narejeno polnilo. Če imate bolečine v vratu, je položaj pri spanju lahko kritičen pri okrevanju in se prepričajte, da bolečine v vratu ne postane kronična.'

Pravi vzglavnik za vas je odvisen od vaših spalnih želja in posebnih potreb. Tisti, ki spijo na boku, imajo dodatno oporo, da zapolnijo vrzel med glavo in vratom, tisti, ki spijo na trebuhu, pa naj izberejo nekaj mehkega, da med spanjem ohranijo nevtralnost materničnega vratu.

Poleg zaščite vašega skeletnega in mišičnega sistema morate biti pozorni še na druge stvari. Če ste nagnjeni k alergijam, se splača investirati v hipoalergenski vzglavnik. Če spite vroče, vas bo nekaj z naravno zračnostjo ohladilo in vam bo udobno.

Kako smo izbirali.

Vključili smo vzglavnike, ki se gibljejo od 38 $ do 140 $, da zagotovimo, da je predstavljen spekter cen vzglavnikov (vse brez žrtvovanja kakovosti).

Prednost smo dali vzglavnikom, ki ustrezajo našim standardom za naravne in organske materiale. Ko to ni bilo na voljo, smo se osredotočili na izdelke z najmanjšim možnim vplivom na okolje.

Različni materiali ponujajo različne prednosti in vključili smo različne materiale, ki ustrezajo edinstvenim potrebam vsakega spalnika – naj bo to perje, lateks ali spominska pena.

Osredotočili smo se na izdelke z močno zbirko ocen. Od tam naprej smo ostali pri blazinah, ki imajo na splošno več kot štiri zvezdice.

Naš izbor najudobnejših vzglavnikov leta 2022:

Najboljša spominska pena: Tempur-Pedic Tempur-Cloud Pillow

Prednosti:

• Daljša garancija
• Kompakten in zložljiv za potovanja

Slabosti:

• Brez poskusnega obdobja
• Izdelano iz spominske pene

Kako je narejeno :

Vzglavnik Tempur-Cloud uporablja patentiran material TEMPUR znamke (viskoelastične sferične oblike, odprte celice, ki so bile prvotno razvite za zmanjšanje učinkov G-sil na telesa astronavtov), ​​da podpira vaš vrat in poveča nadzor gibanja med dremežem. Najboljši del? Je tako mehak in lahek, da ga je mogoče dobesedno zložiti, zaviti in spakirati v kovček za na pot. Zaradi mehkejše narave je vzglavnik tudi odlično zdravilo za osebe, ki spijo na hrbtu in trebuhu in ne želijo preveč trdnosti.

Kaj pravijo stranke:

S skoraj 6.000 ocen , ima Tempur-Cloud skupno oceno 4,5 od 5 zvezdic. Kupci pravijo, da je to odlična možnost za tiste, ki spijo na trebuhu, in navdušeni so nad tem, kako mehak je. En ocenjevalec pravi: »Najboljši vzglavnik, kar sem jih kdaj imel! Zelooo udobno; podpira, vendar se prilagaja moji glavi.« Negativno pa je, da imajo nekateri težave s tem, da je za njihove potrebe nekoliko 'ploščat', in pravijo, da si želijo več podpore.

Najboljša hipoalergena: blazina iz lateksa Saatva

Prednosti:

• Hipoalergeno
• Izdelana iz naravnega lateksa

Slabosti:

• Višja cena
• Za nekatere premehko

Kako je narejeno:

Ta blazina z jedrom iz naravnega lateksa in puhu podobnim materialom nudi naravno plovnost in odzivnost. Odlična možnost za tiste, ki so nagnjeni k bolečinam v vratu, saj vas vso noč podpira v stabilnem položaju materničnega vratu in tako prepreči obremenitev vratnih mišic.

rak moški vodnar ženska

Skupaj z zračnim jedrom iz lateksa – idealnim za vroče zaspance – ima prevleko iz organskega bombaža, ki diha in odvaja vlago, kar zagotavlja hladen nočni spanec.

Kaj pravijo stranke:

Z več kot 80 ocenami na Saatva’s Spletna stran , ta vzglavnik se ponaša s 4,8 od skupno 5 zvezdic. Mnogi ocenjevalci pohvalijo, kako dobro podprt vzglavnik daje občutek, nekateri pa omenijo, kako enostavno ga je očistiti. Ocenjevalci so prav tako zelo zadovoljni s storitvami za stranke Saatva, pri čemer je cena glavna pomanjkljivost.

Najboljše za osebe, ki spijo na hrbtu: vzglavnik iz lateksa iz avokada

Prednosti:

• Certificirano vegansko
• GOTS certificiran

Slabosti:

• Za nekatere previsok
• Dražje

Kako je narejeno:

Avocado je znan po svojih visokokakovostnih naravnih vzmetnicah in njegova razkošna puhasta blazina ni nič drugačna. Oblikovano jedro iz lateksa, prepojeno z ogljem, je naravno čvrsto z veliko opora za vrat in glavo za hrbtne spance. Druga prednost mešanice oglja je, da pomaga uravnavati vonj, temperaturo in vlago, tako da lahko uživate v hladnem spancu.

Dostavljen do vaših vrat v kompaktni škatli z brezplačno ogljično negativno dostavo, ima 100-nočno preskusno obdobje in enoletno garancijo, tako da ste lahko brez skrbi na več načinov.

Kaj pravijo stranke :

Ta blazina ima pri Avocado's oceno 4,5 od 5 zvezdic Spletna stran po skoraj 1000 pregledih. Stranke uživajo v naravnem položaju, ki ga ta blazina zagotavlja za glavo in vrat, in celo pravijo, da pomaga zmanjšati gibanje čez noč. Stranski in zadnji pragovi pravijo, da nudi dobro oporo in je zelo udoben za spanje. Glavna pritožba je od ljudi, ki na splošno ne marajo občutka lateksa - na srečo obstaja veliko drugih vrednih materialov, ki jih lahko preizkusite!

Najboljše za spanje na boku: blazina Vaya

Prednosti:

• Daljša garancija
• Razbremenitev pritiska
• Prevleka, ki diha

Slabosti:

• Ni primerno za vračila
• Za nekatere ni dovolj hlajenje

Kako je narejeno :

Polnilo iz zdrobljene pene v tem vzglavniku oblikuje vašo glavo in vrat ter vam pomaga ohranjati podprt in poravnan položaj med spanjem – zaradi česar je ta dizajn Vaya eden izmed najboljši vzglavniki za bočne spance . Izdelana v ZDA s certificiranimi penami CertiPUR-US®, priljubljena kljuka omogoča obilo pretoka zraka, medtem ko še vedno podpira vašo glavo in vrat. Poleg tega je lahka prevleka perforirana za še večjo zračnost in zagotavlja hladilni učinek. (Seveda je še vedno spominska pena, zato si nekateri ocenjevalci želijo, da bi bila še hladnejša). Samo upoštevajte, da je ta blazina pralna v pralnem stroju ne upravičeni do vračil, zato se pred nakupom prepričajte, da ste zavezani. Vendar spada pod 10-letno garancijo znamke za popolno zamenjavo.

Kaj pravijo stranke:

Ocenjevalci tega vzglavnika so večinoma pozitivni, saj so stranke oboževale količino opore za vrat, ki jo nudi naribana pena. Eden od kupcev je navdušen: »To so zame najboljši vzglavniki. Nič več trdega vratu zjutraj. Ves čas podpirajo moj vrat, ne glede na to, kako spim. Vsekakor priporočam te blazine za dober spanec.” Drugi pravijo, da drži svojo obliko in daje boljšo oporo kot katera koli druga blazina.

Najboljše za nosečnost: Leesa Hybrid Pillow

Prednosti

• Nastavljivo polnjenje
• Na voljo hladna stran

Slabosti

• drago
• Za nekatere preveč trdno

Kako je narejeno:

Ta reverzibilna hibridna blazina je izdelana z odstranljivim vložkom, ki je tesno nameščen med plastjo hladilnega gela in prešito plastjo. Dvostranska zasnova vam omogoča sprotno prilagajanje, kar je ključnega pomena za udobje vso noč – še posebej, če ste noseči, saj odstranljiv vložek prepušča vašim rokam, da se odločite, koliko podpore potrebujete na kateri koli dan.

Poleg tega hladilna vlakna in hladilni gel spodbujajo dober spanec vroče spance , vključno z bodočimi starši, ki lahko ponoči doživijo vročine.

Kaj pravijo stranke :

Tehnologija hlajenja in vsestranskost sta si prislužili ta plišasti izbor najvišje ocene recenzentov. Eden raves, “ Zelo sem vesel, da sem se odločil za to blazino! Sprva sem bil skeptičen zaradi dveh različnih strani, a iskreno povedano je bilo to najboljše!«

Glavna pomanjkljivost je, da nekateri ocenjevalci menijo, da je ta blazina nekoliko preveč trda, tudi z dvostransko zasnovo.

Najboljši puh: blazina iz čopa in iglanega puha

Prednosti:

• Brez surovosti
• Pralno v pralnem stroju

Slabosti:

• Za nekatere preveč trdno
• Sčasoma ne obdrži oblike

Kako je narejeno:

28. febr

Ta puhasta blazina je napolnjena s plastjo puha brez krutosti – vemo, sliši se kot oksimoron. Vendar pa je puh dejansko recikliran iz prejšnjih uporab, zaradi česar je to tudi bolj trajnostna možnost za tiste, ki poskušajo zmanjšati svoj okoljski odtis. Naravno lahek in toplotno uravnan puh nudi manj opore kot blazine iz pene, zaradi česar je odlična izbira za tiste, ki spijo na trebuhu in hrepenijo po plišastem udobju izjemno mehkega materiala.

Še ena prednost prenovljenega puha? Uravnava temperaturo in se prilagaja temperaturi vašega telesa, da vam nikoli ne bo prevroče ali premrzlo.

Kaj pravijo stranke :

Stranke obožujejo izdelavo in kakovost, nekateri pa so po uporabi tega vzglavnika celo občutili olajšanje glavobola. “Odlična kakovost in izdelava. Udobno; se je lepo prilegala mojemu vratu in glavi. Prispel hitro po naročilu. Ponovno bi naročil,” en recenzent pravi . Glavna negativna ocena je, da ljudje menijo, da je precenjen.

Najboljša hipoalergena: Brooklyn Bedding Talalay Latex Pillow

Prednosti

• Pralno v pralnem stroju

Slabosti

• Za nekatere predebela
• Vonj po izločanju plinov

Kako je narejeno:

Ta okolju prijazen vzglavnik je narejen iz talalay lateksa, ki je trajnostno pridobljen iz soka kavčukovca. Vzglavnik je na voljo v dveh različnih možnostih podstrešja (stisnjena višina), pri čemer je visoko podstrešje najboljša izbira za osebe, ki spijo na boku, saj oprime vrat in glavo, medtem ko še vedno omogoča, da so njihova ramena dvignjena. Možnost nizkega podstrešja spodbuja nevtralen položaj hrbtenice za tiste, ki spijo na trebuhu, kar pomeni manj bolečin zjutraj.

Vsi materiali so hipoalergeni, zaradi česar so čudovita možnost za vsakogar z alergijami ali astmo – prevleka pa je pralna v pralnem stroju.

Kaj pravijo stranke:

Po prejemu več kot 1200 ocen o posteljnini Brooklyn Spletna stran , ima ta blazina oceno 4,6 od 5 zvezdic. Čeprav obstaja nekaj pritožb glede blagega vonja pri odpiranju iz embalaže, veliko tistih, ki spijo na trebuhu, meni, da je ta blazina le vstopnica za bolj udobno spanje. En recenzent pravi: »Obožujem to blazino. Popoln je za spanje na trebuhu. Odkar ga uporabljam, me vrat ne boli več!« Tudi tisti, ki spijo na hrbtu, uživajo v tej blazini zaradi svoje splošne opore.

Najboljše za bolečine v vratu: padalska alternativna blazina

Prednosti:

• Na voljo v mehkih, srednjih in čvrstih različicah
• Izdelana iz naravnih materialov

Slabosti:

• Za nekatere morda ni dovolj trden
• Nekateri ocenjevalci opazijo čuden vonj

Kako je narejeno:

Prej vključeno v naš pregled najboljše blazine za bolečine v vratu , je ta naravna izbira najboljša izbira za tiste, ki spijo na hrbtu in iščejo dodatno oporo za vrat. Sestavljen je iz lahkega in puhastega puha in je na voljo v različnih gostotah, ki združujejo oporo z enakim plišastim, oblakom podobnim občutkom hotelskega vzglavnika. Poleg tega je ogljično nevtralen ladijski promet vabljiv bonus za tiste, ki upamo, da bomo ublažili svoj vpliv na okolje.

Kaj pravijo stranke:

Več kot 1000 ocenjevalcev je tej blazini dalo popolno oceno, navdušeno nad kakovostjo za ceno, pa tudi nad šokantno količino podpore, ki jo nudi puh. En recenzent pravi: »Že več kot leto dni iščem kakovostno mehko puhasto blazino. Ko sem prebral številna spletna priporočila, sem se odločil, da poskusim tega od Parachute. Čudovito je - je puhasto, vendar se stisne, ko položim glavo nanj. Je dražji, a vreden dobrega spanca, ki ga zagotavlja.'

Najboljše podjetje: Brooklinen Down Pillow

Prednosti:

• Tri možnosti trdnosti
• Zdravljen z antimikrobnimi zdravili

Slabosti:

• Ni pralno v pralnem stroju
• Nekateri recenzenti pravijo, da trdnost ne zdrži

Kako je narejeno:

Obožujemo Brooklinen zaradi njegove super zračne, okolju prijazne rjuhe , vzglavniki blagovne znamke pa so enakovredni ostalim izdelkom podjetja za spanje. Ta puhasta blazina je na voljo v dveh velikostih (standardna in velika) in treh možnostih podpore (plišasta, srednje plišasta ali čvrsta). Možnost srednjega pliša je najbolje prodajana blagovna znamka in ponuja dvojedrno konstrukcijo, ki zagotavlja oporo v notranji plasti prek perja, kot tudi super udobno zunanjo plast puhovk trajnostnega izvora. Je neverjetno vsestranski in popoln za kombinirane pragove, medtem ko je podjetje eno izmed najboljši vzglavniki za bočne spance , pliš pa je odličen za zaspance na trebuhu.

Kaj pravijo stranke:

Ta blazina ima povprečno oceno 4,5 od 5 zvezdic, z nad 3.000 ocen na spletni strani Brooklinen. Ni presenetljivo, da je ljudem všeč podpora, ki jo zagotavlja blazina, nekateri ocenjevalci pa so šli celo tako daleč, da so rekli, da so se počutili, kot da spijo v hotelu. En kupec, ki se že leta bori z bolečinami v vratu in hrbtu ter s težavami pri spanju, je to blazino označil za 'spreminjanje življenja' in rekel: 'Sprva sem mislil, da je ta blazina predraga, a iskreno povedano, moj moto je vedno vlagati v svoje splošno zdravje, zato Odločil sem se za to. TEGA NAKUPA NI OBŽALUJEM. Veliko bolje spim! Moj vrat je boljši. Uporabljam celo Naš prstan in moj rezultat se je dramatično povečal! Zelo sem zadovoljna z nakupom in bom kupila še enega za svojega moža.”

Edina resnična slabost med ocenami je, da nekateri trdijo, da blazina ne obdrži svoje oblike prav dolgo, vendar recenzenti pravijo, da redno puhanje pomaga.

Vrste blazin.

Dol: Puh je izdelan iz notranjih peresnih grozdov race ali gosi. Veliko mehkejši od drugih materialov se prilagaja temperaturi vašega telesa in deluje tako kot možnost ogrevanja kot hlajenja.

Spominska pena: Spominska pena je izdelana iz plastike – natančneje iz poliuretana – zaradi česar je ena manj trajnostnih možnosti. Vendar material ponuja nekaj ugodnosti; znana je po tem, da je voljna, kar pomeni, da pena spremeni obliko pod pritiskom, da se prilagodi telesu. Ko pritisk izgine, se tkanina vrne v prvotno obliko.

Lateks: Večina lateksa je pridobljena iz dreves kavčukovca, zaradi česar je ena bolj trajnostnih možnosti za tiste, ki poskušajo zmanjšati količino nestrupenih snovi v svojih domovih. Na splošno material deluje kot spominska pena, vendar je v resnici bolj zračen in podpira. Vendar je pogosto dražje.

Hibrid: Hibridne blazine - podobno hibridne vzmetnice — so sestavljeni iz dveh ali več materialov. Nekateri vzglavniki na primer uporabljajo kombinacijo strani s puhovimi vlakni in strani z gelom ali vložkom iz gela.

pogosta vprašanja

Odvoz.

Ni pomanjkanja stvari, ki jih lahko naredite vaša noč bo bolje spala in nakup novega vzglavnika, ki ustreza vašim posebnim potrebam, je eden izmed njih. Čeprav je na trgu veliko poceni blazin, je vredno zapraviti nekaj dodatnih dolarjev, da vratu, hrbtenici in glavi zagotovite vse, kar potrebujejo za podporo. Poleg tega, da se počutite podprte, lahko dobra blazina deluje v tandemu s tem nova vzmetnica, ki ste jo pravkar kupili da se boste vsak dan zbudili polni energije in sveži.

sanje o blatu