Prosi za prijatelja: Ali je vlažilna krema s SPF dovolj? Dermi ga razgradijo
Ljudje želijo vedeti med nitmi za nego kože, o katerih so vroče razpravljali dermi in strokovnjaki. Ali je vlažilna krema s SPF dovolj? Ne samo, da bi združeval korake v jutranji rutini za nego kože (učinkovitost!), Ampak bi mehčajoča težka formula naredila zaščito pred soncem vetrič - kar bi pomagalo zgladiti to strašljiva duhovna zasedba . Toda ali je učinkovit?
Obstaja razlog, da je tema tako preizkusna: tako kot pri mnogih lepotnih poizvedbah tudi tukaj ni neposrednega odgovora. Zato smo se obrnili na tri dermatologe, ki so ga pomagali razgraditi.
Torej, ali je vlažilna krema s SPF dovolj?
Tukaj je nekaj: Da, učinkovito lahko uporabite vlažilno kremo za zaščito pred poševnico, ob predpostavki, da jo uporabljate dovolj. Kot dermatolog s certifikatom Angelo Landriscina, dr. , opombe čez TikTok , 'SPF katerega koli izdelka temelji na uporabi 2 miligrama na kvadrat kvadratnega centimetra na koži, kar je približno pol čajne žličke za celoten obraz.' (Ali približno velikost niklja, če potrebujete vizualno sliko.) Prepričajte se tudi, da ste znova na vsaki dve uri za optimalno zaščito - to je, ali uporabljate vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem ali pravilno zaščito pred soncem.
Mnogi so izrazili pomisleke, da lahko vlažilo razredči komponento SPF, zaradi česar ni tako učinkovito. Kot dermatolog s certifikatom Jeanine Downie, dr. , pravi: 'Vsekakor čutim, da vlažilna krema v kombinaciji s kremo za sončenje zmanjša učinkovitost zaščite pred soncem.' Čeprav gre morda manj za samo formulo in bolj za vedenje uporabnikov: Vlažilne kreme z zaščitnim faktorjem navadno niso tako vodoodporne, zato morda ne bodo delovale dobro, če plavate ali se preznojate. Mogoče krema za zaščito pred soncem tam dobi svoj razredčeni ugled - morda bo izgubila učinkovitost, ko bo vpletena voda.
Toda sam izdelek, pravi dermatolog, ki je certificiran Hadley King, dr. , ni toliko težava. Navsezadnje veliko tržnih krem za zaščito pred soncem vključuje mehčalce za kremnejšo uporabo (zlasti za tiste, ki so včasih kreda mineralne kreme za sončenje ) in antioksidanti za umirjanje vnetja - tudi sestavine, ki jih lahko najdete v svoji vsakdanji vlažilni kremi. 'Obstaja spekter, kako vlažilne so formulacije, pa tudi druge aktivne sestavine, kot so antioksidanti,' dodaja King. 'Dokler obstajajo vlažilci, mehčalci in okluzivi, bo formulacija vlažilna.' Te sestavine običajno ne razredčijo standardnih krem za zaščito pred soncem (čeprav pri nižjih koncentracijah), zakaj bi potemtakem prinesle manj kot zvezdno vlažilno kremo?
Tudi vsak izdelek na trgu, ki se ponaša s SPF, mora biti ustrezno preizkušen, preden se ta številka odtisne na nalepki. King pravi: 'Ni tako, kot da bi vzeli zaščito pred soncem z določenim zaščitnim faktorjem in ga nato razredčili z vlažilno kremo - končni izdelek je treba preizkusiti, da se določi njegov zaščitni faktor.'
horoskop 18. januarja
Kadar postane dicey z ličenjem: Polovica čajne žličke obarvanega vlažilca ali podlage z zaščitnim faktorjem je precej izdelka in morda ne boste nujno želeli toliko osnovne pokritosti. Vse je v redu, vendar v tem primeru uporabite spodnjo zaščito pred soncem.
Oglas
Sodba.
Na koncu je vaša izbira, ali uporabite gladko vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem ali izdelek za zaščito pred soncem. Ne glede na to še vedno veljajo pravila za nanašanje: Vsake dve uri se smejte, vsakič z obrazom v velikosti niklja. Če vas sploh skrbi, da vam vlažilna krema zdrsne z obraza, je morda najbolje, da se držite običajne kreme za sončenje. Lahko pa nanesete na plast obe (le prepričajte se, da sta obe formuli nekomedogeni !): 'Če na primer nanesete dnevno vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem, nato pa se po eni uri odločite za tek - potem bo morda bolj učinkovito navadno sončenje z vodoodpornostjo,' ugotavlja King.
Ljudje lahko ostanejo v svojih dveh enako gorečih taboriščih, vendar ob predpostavki, da upoštevate pravilna navodila za nanašanje, lahko naredite tisto, kar je najbolje za vašo kožo - to je zlato pravilo.
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
Delite S Prijatelji:
