Bi si morali umiti vulvo? Kaj uporabljati in čemu se izogibati, pri ginekologu

Ne vem za vas, ampak meni so vedno govorili nikoli očistite vulvo in nikakor ne dovolite, da kakršno koli milo pride v vašo nožnico. Do neke mere je to smiselno, saj je bolje biti varen kot obžalovati, če uporabljate napačne izdelke.

Toda v zadnjih letih sem se začela spraševati, ali ob vseh izdelkih za higieno in čiščenje vulve sploh obstaja razlog za umivanje vulve? Še več, ali je lahko dejansko koristno? Spodaj je izvedensko mnenje ginekologije.

Bi si morali umiti vulvo?

Najprej in predvsem ne pozabimo, da sta vulva in vagina različna dela telesa in ju je treba tako tudi obravnavati.

»Nožnica se samočisti z izločanjem bakterij in starih celic. Vendar pa se lahko na vulvi zbirajo umazanija, znoj in ostanki, ki jih je treba očistiti,« pojasnjuje Renita White, dr.med., ginekolog .

Kljub temu način, kako bi morali umiti svoj vulva se popolnoma razlikuje od tega, kako bi si očistili obraz ali telo, saj je zelo občutljiv. Po mnenju Whitea obstajata dve glavni možnosti. Spodaj, kaj morate vedeti.

1. možnost: namažite z vodo in krpo za pranje

'Pri čiščenju vulve lahko z rokami in/ali krpo obrišete znoj in umazanijo iz dimelj in gub na sramnih ustnicah,' ugotavlja White. Prepričajte se, da na vaših rokah ali krpi za umivanje ni odvečnih mil, ki ste jih uporabili na telesu, obrazu itd.

Z drugimi besedami, uporabite ločeno krpo za umivanje vulve kot za telo. Naj bo to zadnji korak v vašem tuširanje da se izognete spiranju drugih izdelkov na tem območju.

Možnost 2: Uporabite posebej oblikovano čistilo

Nekateri ljudje raje uporabljajo čistilo za ta korak, vendar ni primerno katero koli čistilo. 'Ljudem z vaginami priporočam, da se izogibajo čistilom z umetnimi dišavami ali kemikalijami,' pojasnjuje White. 'To lahko privede do draženja vulve ali okužb, kot je glivična ali bakterijska vaginoza,' dodaja.

Whiteov strokovni izbor: »Ko uporabljate čistila, se držite nečesa nežnega, npr Honey Pot's Sensitive pena za pranje .”

Čistilo lahko uporabljate s krpo za umivanje ali brez nje, ta izdelek pa uporabite samo enkrat na dan, ko ste pod tušem.

Čeprav lahko nikoli ne očistite tega predela, lahko povzroči nabiranje umazanije in znoja, je prekomerno čiščenje še vedno možno – tudi če imate okužbo. 'Tudi če nekdo razvije BV ali kvasovke, ni potrebe po pogostejšem čiščenju,' ugotavlja White.

Odvoz

Čeprav nikoli ne smete dati mila v nožnico, je dobro nežno čiščenje vulve. Uporabite lahko čisto mokro krpo in nekaj vode ali pa se odločite za nežno čistilo brez umetnih dišav ali kemikalij, sicer tvegate, da boste razdražili predel in morda odvrgli ravni pH nožnice .

10. oktober astrološko znamenje