CBD olje v primerjavi s konopljinim oljem: kakšna je razlika in zakaj je to pomembno

Zdi se, da so izdelki iz konoplje in CBD trenutno povsod z nekaj precej močnimi prednostmi (kot sta obvladovanje stresa in izboljšan spanec, če naštejemo par). * Če želite hitro pridobiti te prednosti, se lahko zlahka zmedete glede vseh različne vrste izdelkov iz konoplje, vključno z razliko med CBD oljem iz konoplje in oljem iz semen konoplje. Čeprav sta oba zdrava, se njihove lastnosti dejansko precej razlikujejo. Poglejmo:

Kaj je CBD olje?

CBD, okrajšava za kanabidiol, je ena glavnih spojin v družini rastlin konoplje, ki vključuje tako marihuana in konoplja .

CBD je sicer ena najbolj znanih med temi spojinami, imenovanimi kanabinoidi, vendar obstajajo več kot 80 kanabinoidov v rastlini konoplje, vsaka s svojimi prednostmi. *

Kanabinoidi v telesu komunicirajo z njimi endokanabinoidni sistem , mreža receptorjev, ki uravnavajo fiziološke procese, kot so zaznavanje bolečine, odziv na stres, kakovost spanja in prebava.

CBD lahko kupite na dva načina. Eden, kot izoliran izdelek, imenovan CBD olje, kar pomeni, da so bili vsi drugi kanabinoidi filtrirani in ostane samo CBD. Drugič, v ekstraktu konopljinega olja, ki vsebuje visoke koncentracije CBD, pa tudi drugi koristni kanabinoidi in terpeni (aromatična eterična olja). *

Tako izolirano CBD olje kot konopljino olje vsebujeta manj kot 0,3% THC, psihoaktivnega kanabinoida, in vam ne bosta prišli do izraza - prav tako so popolnoma zakonita v vseh 50 zveznih državah.

Medtem ko CBD olje samo po sebi ponuja koristi, kot sta obvladovanje stresa in izboljšanje spanja, mnogi strokovnjaki priporočajo konopljino olje nad izoliranim CBD oljem, ker kanabinoidi in druge spojine bolje delujejo skupaj. * Kot priznani integrativni zdravnik Robert Rountree, dr. , pojasnjuje, 'Razmišljam o tem v športni metafori, kjer imaš enega zvezdnika, vendar potrebuješ moštvo. Pomembna je mešanica. ' Raziskave so sinergijski pojav poimenovale ' učinek spremstva . '

zodiak za oktober

Kaj je konopljino olje?

Olje konopljinega semena se razlikuje od olja iz ekstrakta cele konoplje. Prihaja iz stisnjenih semen rastline konoplje in se uporablja za kuhanje, nego kože in druge namene. Včasih se imenuje „olje iz semen konoplje“ ali „ Konoplja sativa semensko olje. '

'Konopljino olje je olje po okusu oreškov, ki vsebuje maščobne kisline omega-3 in omega-6,' Frances Largeman-Roth, RDN , strokovnjak za prehrano in dobro počutje ter avtor knjige Jedo v barvah, pojasnjuje. Predlaga, da ga uporabite v solatnih prelivih, dipovih in smutijih.

'To je zdrava sestavina, ki zagotavlja koristne maščobe in je narejena trajnostno,' poudarja pa ona, 'kulinarično konopljino olje ne vsebuje CBD.'

Konopljino olje je odličen dodatek k vaši prehrani, vendar ni CBD olje ali konopljino olje in nima enakih koristi.

Torej, kakšna je razlika med CBD oljem in oljem konopljinih semen?

Konopljino olje izvira iz semen rastline konoplje, konopljino olje in CBD olje pa iz peclja ali rože, za katero je znano, da vsebuje veliko kanabinoidov. To pomeni, da konopljino olje ne bo imelo enakih lastnosti kot konopljino olje ali CBD olje.

Kot pravi Rountree, „Konopljino ali konopljino olje je res dobro za vašo kožo. Ampak ni dobro, če ga uporabljate kot vir CBD. ' Objektivno je konopljino olje zdrava sestavina; to preprosto ni konopljino olje ali CBD olje.

Če torej želite izkoristiti lastnosti konoplje in CBD za obvladovanje stresa in spodbujanje umirjanja, se prepričajte, da dejansko kupujete izdelek, ki vsebuje kanabinoide. *

In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

5. april zodiak

Delite S Prijatelji: