Recept za koktagen breskve in kremo za poletje
Breskve so najpomembnejše poletno sadje - sladke, osvežilne in v vrhuncu poletja imajo svoj vrhunski okus. So tudi super hranljivi: ena srednje velika, 60-kalorična breskev zagotavlja 16% dnevnih potreb po vitaminu C, 9% potreb po vitaminu A in 2 grama vlaknin. (Pustite kože, da izkoristijo vse prednosti.)
22. avgust zodiakalno znamenje
Ta recept ima okus po mlečnem napitku, vendar dejansko vsebuje nič rafiniranega sladkorja ali mlečnih izdelkov. Sladkost dobi iz breskev, kremnost pa iz zamrznjene cvetače (kar pa, če še niste poskusili v smutijih, bi morali - daje neverjetno teksturo in hranila, kot so vlaknine, vitamini B in antioksidanti, brez kakršnega koli zabavnega cvetačnega okusa).
Kolagen v prahu doda dodaten zagon beljakovin in dodane prednosti elastičnost kože in vlago . * Ker kolagen + formula lifeinflux s travo hrani podobne antioksidante vitamin C , vitamin E. , in SGS več hialuronska kislina , deluje nadurno, da pomaga podpirati zdravo, hidrirano kožo. *
Če potrebujete malo več moči, dodajte svoje najljubše oreško ali semensko maslo za nekaj zdravih maščob. Kakorkoli že, uživajte v tem smutiju kot energičen zajtrk ali prigrizek po treningu, ki podpira zdrav sijaj. *
Oglas
Smoothie iz kolagena z breskvami in kremo
Sestavine:
- 1 do 2 skodelici vode ali vašega najljubšega nesladkanega rastlinskega mleka
- 1 srednje sveža breskev v rezinah ali 1 skodelica zamrznjenih rezin breskev
- 1 skodelica zamrznjene cvetače
- 1 zajemalka lifeinflux kolagena +
- 1 žlica chia semen
- Neobvezno: 1 čajna žlička vašega najljubšega orehovega ali semenskega masla (npr. Mandljevo maslo, indijsko maslo, sončnično maslo, tahini)
- Neobvezno: Nekaj kock ledu
Metoda:
- Sestavine položite v mešalnik in zmešajte, dokler ni gladka. Nalijte v kozarec in takoj uživajte.
- Različica zelenega smutija: Če želite povečati hranilni faktor, dodajte peščico otroške špinače, zamrznjeno špinačo ali zajemalko organske zelenjave lifeinflux +.
Delite S Prijatelji:
