Crow's Feet: kaj jih povzroča + 7 načinov za preprečevanje teh linij, od derm

Crow's Feet: Od vseh vrst gub je to nekaj najbolj citiranih. Ker imajo fine linije svoj pravičen delež imen ( gube na čelu, linije marionete, blazine ), Crowove stopala so pogosto ena prvih, ki se prikažejo. Pravzaprav jih lahko izkusite ne glede na starost (več o tem spodaj). In tako kot druge gube se jih je težko znebiti, ko se pojavijo.

Preden nadaljujemo, bi morali opozoriti: V nekem trenutku se nam vsi zgodijo drobne črte in so znaki življenja, ki je dobro živel. Crow's Feet, na primer, signalna leta, preživeta v smehu in nasmejanju - in to je lepa stvar. 

Vendar lahko sprejmete ukrepe, da te linije odložite, da se zavzemajo za stalno prebivališče (tj. ne nasmejan). Spodaj vse, kar morate vedeti.

Kaj so vrana?

Ko se smejite ali se nasmehnete, kdaj opazite, kako se koža okoli oči nagiba? To so Crowove noge - vrsta gube, ki spominja na talone vrane, kot da bi se tako zgodil, da je noge posadil na občutljive kotičke vaših oči. In biti jasen: vsak jih lahko ima, ne glede na vašo starost. Ko se te črte držijo, ne da bi se tako smehljale, se zdi, da vzbujajo zaskrbljenost. 

Kaj povzroča te črte?

Kot rečeno, se lahko Crow -ove stopala pojavijo vsakič, ko ves dan pišete. Toda naša koža se tako stara (zaradi izgube kolagena), zlasti pa je območje očesa ponavadi prva, ki je pokazala znake.

'Ko začnemo imeti v koži manj kolagena in elastičnih vlaken, ko se stara, ta zelo tanka koža kaže najzgodnejše črte,' razlaga dermatolog s certifikatom na plošči Loretta Ciraldo, M.D., FAAD . Ta tanka koža je tudi razlog, da je območje bolj občutljivo na poškodbe sonca, onesnaževanje in oksidativni stres - Vse to lahko prispeva k povešenju kože in gub. 

Vrane noge v primerjavi s finimi črtami

Smiselno je, zakaj ljudje pogosto povezujejo obe: 'Biopsije kože iz Crow -ovih stopal in drobnih linij iz drugega dela obraza bi bili videti zelo enako,' pravi Ciraldo. Toda sami izrazi imajo svoje majhne razlike.

Na primer, medtem ko se oba ponavadi pojavljata okoli očesnega območja, je 'Crow's Feet' bolj specifičen izraz za tiste, ki se zbrisani robovi izžarevajo iz vogalov oči, v primerjavi pod očmi , na primer. Fine črte se lahko na drugi strani nanašajo na kakršno koli nagubano kožo - naj bo to na oko, čelo ali dekolte. 

Prav tako se lahko razlikujejo po velikosti: 'Vrane so lahko zelo tanke, drobne črte ali pa so zelo težke in globoke,' dermatolog s certifikatom na krovu Jeanine Downie, M.D. , Pojasnjuje, medtem ko so drobne črte v redu . Običajno je zamenljivo uporabljati dva (in povsem v redu je, če to storite, pravi Downie); Samo vedite, da so Crow -ove stopala anatomsko nekoliko bolj specifično.

5 nasvetov za preprečevanje in se znebite Crow's Feet

Ključ do tega, da se vračajo stopala Crow? Zgodnja intervencija. Tukaj je opisano, kako odložiti začetek teh gub, in kako upravljati z vrsticami, ki jih imate:

Nanesite prave aktele

Ciljati na katero koli guba oči (vključno s Crowovimi nogami), boste želeli uvesti sestavine, ki povečujejo elastičnost in čvrstost, pa tudi antioksidante, ki lahko negujejo in zaščitijo območje.

Kljub temu poiščite formule, ki spodbujajo celični promet in proizvodnjo kolagena; morda poiščite izdelke z vitaminom A (na primer retinoidi ), ki lahko nežno piling območja in razkrije gladko, mlajšo kožo pod seboj.

Ciraldo je tudi delno peptidi , saj lahko ti podpirajo naravno proizvodnjo kolagena vašega telesa. 'Številni peptidi so bili razviti posebej za uporabo okoli oči,' ugotavlja.

V smislu antioksidantov, Vitamin c lahko podpira tudi proizvodnjo kolagena in Vitamin b je odličen za toniranje in pomiritev območja. Astaksantin je tudi močan antioksidant, ki lahko pomaga pri upravljanju prostih radikalov zaradi onesnaževanja in izpostavljenosti soncu (kar je, kar boste videli spodaj, najpomembnejše za odložitev Crow's Feet).*  

Zaščitite s kremo za sončenje

Ker je krhka koža že bolj nagnjena k poškodbam sonca in oksidativnim stresom, boste želeli še posebej previdno zaščititi območje. Po Downieju lahko odpuščanje SPF privede do tistih globoko obloženih drobtin, v nasprotju s lepšimi mikro stiskami.

Ciraldo priporoča tudi zaščito celotnega območja vrane s sončnimi očali-ne le za zmanjšanje škode UV, ampak tudi, da vas ne bi zatisnili na sonce.  

Bodite nežni na tem območju

Ko se nagibate na območje z izdelki (in na koncu dneva odstranite vsako ličenje oči), se prepričajte, da ne boste na tej občutljivi koži ne pretirano drgnili. 'Drgnjenje lahko vpliva na kakršne koli gube okoli oči, vključno z Crowovimi nogami,' pravi Downie. Srbenje vsake toliko časa ne bo pospešilo preveč, vendar se prepričajte, da ne boste uporabljali nepotrebnega pritiska.

Enako velja za Ko spiš : Poskusite ne spati z obrazom, razbitim v blazino; ali, če ste trden trenilnik želodca, lahko investirate v Silk blazine To ne bo zaskočilo kože.

Naj bo koža hidrirana

Pomislite na hidracijo kot dva-dva: želeli boste položiti na sestavine-kot hialuronska kislina in ceramidi - zagotovo zaklepanje vlage, zagotovo pa se morate notranje približati res Upravljajte Crow's Feet. Ker je preventiva ime igre, naredite še korak dlje, tako da podpirate naravno hidratacijsko raven kože.

Torej poleg nalaganja na očesne kreme z ceramidi (Opomnik: Ceramidi so naravni del naše kožne strukture, ki lahko zadrži vodo), morda podpirajo lastne ceramide vašega telesa z dodatki, ki lahko pomagajo, da je ovira močna.

Pravzaprav so študije pokazale, da peroralno dajanje fitoceramidov (ki so samo rastlinski ceramidi) Izboljšana gladkost kože in elastičnost 1 v samo tednih. Poiščite naše najljubše lepotne dodatke s ceramidi tukaj .

Poskusite se soočiti z jogo

Medtem ko je nenehno škripanje in čustvovanje tisto, kar najprej povzroča Crow -ove stopala, lahko namerno toniranje teh obraza lahko spodbudi krvno obtok in dejansko pomaga zaostritev območja. 

Vnesite: Face Yoga. Tako kot standardni razred Vinyasa lahko tudi ta serija vaj izolira in tonira vaše mišice-razen, da je za obraz prilagojen. Ena študija v letu 2018 je celo ugotovila, da lahko dnevni obrazni jogi Zmanjšajte znake staranja obraza 2 ; To stori s spodbujanjem kroženja, ki lahko spodbudi proizvodnjo kolagen In naj bo vaša koža videti napeta. Poskusite nekaj vaj, ki ciljajo na te občutljive očesne mišice, ki jih lahko najdete tukaj . 

Upoštevajte svoje gibanje oči

Zdaj vas bomo odvrnili od nasmejanja, škripanja ali smejanja? Absolutno ne! Lahko pa razmislite, kako počivajo vaše obrazne mišice, ko se ne aktivno ukvarjate. 'Seveda živite svoje življenje v največji možni meri, toda če ste doma, pomaga počivati ​​mišice na obrazu,' pravi estetska registrirana medicinska sestra Neethi Masur, R.N., na AT Skinney Medspa . 

V pisarni

Če želite, se lahko odpravite tudi na državno pot. Zdravljenje, kot so laserji, Mikronodling in podobno lahko pomaga spodbuditi proizvodnjo kolagena in zgladiti te linije. Prepričajte se, da boste vnaprej opravili svoje raziskave in vedno videli dermatologa, ki mu zaupate. 

8181 angelsko število

Kako prikriti vrane noge, če želite

Crow's Feet so znak, da ste se smejali in čustveni, in mnogi želijo ponosno pokazati to dejstvo. Ne bi smeli biti počutili kot imeti Če želite zakriti svoje fine linije, vendar razumemo, če jih želite prikriti z ličili; Na srečo imajo profesionalci nekaj nasvetov. 

Ko gre za uporabo korektorja na drobnih linijah, je manj zagotovo več. Morda mislite, da je Globbing on Makeup ključ do zakrivanja stopal Crow, toda ves ta izdelek se zlahka potopi v te linije in poslabša njihov videz.

Raje, ličilni umetnik Jaleesa Jaikaran Priporoča prikrivanje Spot: Na veke, notranji in zunanji kotiček oči, postavite majhne pike izdelka in vsa druga območja, ki jih želite zakriti. 'Uporabite majhno količino korektorja na majhni puhasti krtači in rahlo zažgete ta območja,' Enkrat Jaikaran v skupni rabi z MBG . Če potrebujete, lahko nanesete več pik, vendar ne pozabite, da jih nežno zažgete med vsako plast. Tako izdelek zbledi v kožo precej lepo, ne da bi se ločil. 

Pogosta vprašanja

Odvzem

Medtem ko na koncu ne morete veliko storiti, da za vedno preprečite Crow-ove noge (gube so neizogibne-in to je v redu!), Je nekaj koristnih, da odložijo njihov prihod, prav tako pa preprečite, da bi se pojavili globoki in težki. Z zgodnjim posegom, tako aktualno kot notranjo, lahko podprete zdravo, hidrirano kožo, ki ostane čim dlje.