Pitje urina je nova zdravstvena težnja - a je to dobro za vas?

Vemo, tudi mi si mečemo nos, toda šepetanje o pitju urina (aka uroterapija) je postalo preglasno, da bi ga lahko ignorirali. Številni družabniki, hollywoodske igralke, podjetniki iz Silicijeve doline in vrhunska lepotna imena so omenjali to prakso (čeprav se zaradi njene tabu narave izogibajo javnemu povezovanju z njo).

Pet zdravstvenih delavcev tukaj demistificira domnevne koristi in tveganja uroterapije ter ugotovitev, ali je ta praksa zaslužna v sodobnem svetu ali ne. Z drugimi besedami, ali bi pitje lula lahko zdravo ?

Kaj je torej uroterapija točno?

'Uroterapija je tradicionalna terapija uporabe urina za masažo kože, dlesni ali pitje urina,' pojasnjuje Terry Wahls, dr. , zdravnik funkcionalne medicine.

24. junij znak

Zdi se, da izvira iz Ajurvedsko in tradicionalno kitajsko medicino. 'Urinska terapija se je v starih časih uporabljala kot zdravilni tonik za okužbe in protistrup za strupe,' pravi Amy Shah, dr. zdravnik funkcionalne medicine, usposobljen za ajurvedsko medicino. 'V ajurvedi je bila opisana tudi kot duhovna praksa.'

„V tradicionalni kitajski medicini (TCM) obstaja teorija, da je uživanje podobne snovi, pri kateri se želite zdraviti, dobro za vas,“ pojasnjuje Simone Wan , pooblaščeni akupunkturist. „Uživanje jeter je na primer dobro za jetra, uživanje mesa je dobro za mišice, uživanje drobovja je dobro za želodec itd. Pravzaprav so priljubljena zdravila za ščitnico narejena iz izsušene prašičje ščitnice. Torej teoretično lahko urin, snov, ki je shranjena v ledvicah in se izloči skozi sečne poti, pomaga ledvicam, če jim primanjkuje določenih hranil. Po mnenju nekaterih izvajalcev TCM lahko majhne količine urina očistijo, očistijo odvečno sluz in delujejo antiseptično. '

Medtem ko praksa izvira iz ajurvedske in TCM tradicije, je nekaj ljudi že pozno poskusilo uroterapijo.

Vzemi biohacker izredni Tim Ferriss, na primer: 'V sorazmerno kratkem času sem spoznal nekaj različnih ljudi [ki so to omenili],' je dejal Ferriss. njegov podcast. »Eden je rekel, da ga je teta pila v medicinske namene. Med vsemi stvarmi, ki sem jih naredil v življenju - in naredil sem res nenavadne stvari -, sem spoznal, da nikoli nisem požiral lastnega urina ... ni bilo tako slabo. «

Izvajalec funkcionalne medicine Will Cole, DC, IFMCP, ni preveč šokiran nad priljubljenostjo uroterapije (čeprav prikrito). 'Urin je sestavljen iz 95 odstotkov vode, 2,5 odstotka sečnine in 2,5 odstotka mešanice soli, encimov, hormonov in mineralov,' pravi. 'Zaradi teh lastnosti, ki jih najdemo v urinu, je smiselno, zakaj bi domnevali, da bi koristilo ponovno uporabo teh hranil in kemikalij v telesu za protivirusne in protibakterijske namene, pa tudi pri uravnoteženju hormonov.'

Toda ali ima to zasluge v sodobnem svetu?

Odgovor je - morda odmeven.

10. maj združljivost zodiaka

'Menim, da majhne količine urinske terapije morda ne bodo škodljive, ker če nimate okužbe, je urin večinoma sterilni,' pravi Shah. 'Vsebuje lahko hormone, kot sta DHEA in sečnina, in teoretično lahko pomaga pri okužbah.'

Vendar pacientom ne priporoča prakse. 'Po mojem mnenju ni dovolj sodobnih dokazov o njegovi učinkovitosti,' pravi.

Taz Bhatia, MD, zdravnica integrativne medicine, ki v svoji praksi uporablja tradicionalno kitajsko medicino, zdaj ne predpisuje pitja urina, vendar vidi njegov potencial v prihodnosti. 'Čeprav je večina urina voda, odpadki in sečnina, tega še vedno ne morem priporočiti kot izvedljivo alternativo številnim boleznim, ki jih zdravijo,' pravi. „V naših sistemih imamo danes več odpadkov kot pred tisočletji. Ker ima urin še vedno nekatere protivirusne ali antibakterijske lastnosti ali koristne hranilne snovi ali kemikalije, ki so lahko v pomoč pri zdravljenju bolezni, vidim prihodnost za uroterapijo, kjer odpadke filtrirajo in ostanejo nam le pozitivne lastnosti. To je zelo podobno tistemu, kar danes počnemo s presaditvijo fekalij. '

Odvoz.

Bottom line o uroterapiji? V prihodnosti bi lahko imel nekaj zaslug, vendar ni znanstvenih dokazov, ki bi podkrepili katero koli domnevno korist. Potrebnih je veliko več kliničnih raziskav, preden bomo lahko v prihodnosti menili, da je to varna možnost. Poleg tega uroterapija morda ni varna, dokler ne najdemo načina, da jo filtriramo, tako da nam ostanejo le pozitivne lastnosti urina (ne pa bakterije in odpadki).

december zodiak simbol

Morda je najpomembneje, da je veliko pozitivnih elementov urina lažje, varneje in okusneje najti drugje, v živilih, kot je kostna juha in mineralne soli. Če se boste udeležili vprašljivo koristnega zdravstvenega trenda, lahko izbirate med številnimi drugimi (odločno bolj okusnimi).

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: