Dušne vezi: kaj so, znaki, na katere morate biti pozorni + kako jih prekiniti

Od sorodne duše do dvojni plameni , imamo lahko številne globoke povezave z različnimi ljudmi v našem življenju. Ena od teh povezav? Dušne vezi.

Čeprav so lahko nekatere duševne vezi neverjetno podporne in spodbudne, je možno tudi, da te globoke povezave postanejo strupene. Tukaj je opisano, kako opaziti razliko in kako po mnenju strokovnjakov prekiniti medsebojno vez, ko je to potrebno.

Kaj je duševna vez?

Dušna vez je preprosto občutek, da naj bi nekdo bil v vašem življenju, in lahko imamo duševne vezi s prijatelji, ljubimci, družino in še več. Kot terapevt De-Andrea Blaylock-Solar, LCSW, CST , pravi mindbodygreen, je to 'povezava z nekom, ki je globoko zasidrana v tvojo dušo.'

Seveda ni znanstvenih dokazov za duševne vezi, toda če ste kdaj čutili nerazložljivo privlačnost do nekoga, verjetno ne potrebujete dokazov, ki presegajo to.

In po strokovni intuitivni in avtor Samooskrba za empatije Tanya Carroll Richardson , se duševne vezi lahko nanašajo na kakršno koli dušno povezavo med dvema osebama. 'Lahko bi se poznala v a prejšnje življenje , biti iz iste družine duš ali preprosto imeti dušno pogodbo, da se srečata v tem življenju in imata neko vrsto skupnega odnosa ali izkušnje,« pravi.

V nekaterih novodobnih krščanskih tradicijah verjamejo, da so duševne vezi posledica seksa (čeprav se duševne vezi ne omenjajo nikjer v Svetem pismu in ta ideja se je pojavila šele leta Novodobno gibanje 70. in 80. let ).

'Pogosto se domneva, da se duševne vezi zgodijo po spolnem odnosu z nekom,' pojasnjuje Blaylock-Solar in dodaja, da ohranja idejo, da boste, če imate spolne odnose zunaj zakona, povezani ali 'vezani' na to osebo.

Nadaljuje, da je ta ideja v resnici samo prikrita navezanost in 'pretirana spiritualizacija normalnih občutkov [navezanosti], ki se lahko zgodijo, ko imate spolne odnose.'

Vrste dušnih vezi

Richardson pravi, da kljub temu, kar bi nekateri rekli, duševne vezi niso vedno romantične in lahko imate duševne vezi s prijatelji, družinskimi člani, sodelavci, poslovnimi partnerji in celo svojimi najljubšimi hišnimi ljubljenčki. Vse, o čemer govorimo pri dušnih vezeh, je notranje védenje, da vam je nekdo namenjen prekrižati pot.

Na primer, če je vaše življenje zasedeno, vendar spoznate novega potencialnega prijatelja ali poslovnega partnerja, 'vas lahko občutek, da imate s to osebo duševno vez, navdihne, da v svojem življenju naredite prostor za odnos,' pojasnjuje Richardson.

Kot drug primer, morda niste na trgu za hišnega ljubljenčka, vendar prijatelj pravi, da se mora odpovedati svojemu hišnemu ljubljenčku, ker se mora nepričakovano preseliti v tujino, in vaša intuicija vam pravi, da imate dušno vez s to živaljo in oni mi je namenjeno biti s tabo, ugotavlja Richardson.

822 angelsko število ljubezen

7 znakov, da imate z nekom dušno vez

Počutite se povezani na globlji ravni

Imeti dušno vez pomeni, da ste povezani na globlji ravni, na ravni Duha, pravi Richardson za mindbodygreen. 'Čeprav smo vsi povezani, so duševne vezi nekaj posebnega, čeprav so običajne.' Občutek globoke povezanosti z nekom je eden od znakov, da morda doživljate dušno vez.

Iz vas izzovejo močne reakcije

Dušne vezi imajo določeno stopnjo intenzivnosti in čeprav niso vse videti enako, ste lahko prepričani, da se bo vse okrepilo – dobro in slabo. 'Morda vam bo z nekom takoj prijetno ali pa vas bo nekdo zelo zanimal ali radoveden,' pravi Richardson in dodaja: 'Poiščite močno ali opazno drugačno reakcijo od običajne.'

Počutijo se znane

Poleg močnih odzivov nanje se vam ta oseba verjetno zdi znana. Kot ugotavlja Richardson, 'lahko bi imeli občutek, da ste jih nekje že poznali, ali, tudi če so bili v vašem življenju le kratek čas, se počutite, kot da so bili vedno tam.'

Morda se vam zdi, da vas 'dopolnjujejo'.

Blaylock-Solar pojasnjuje, da se včasih, zlasti ko dušna vez aktivira rano navezanosti, morda počutite, kot da vas ta oseba izpopolnjuje. To še posebej velja v primeru romantičnih duševnih odnosov. Takrat duševne vezi zavijejo na strupeno ozemlje – o katerem bomo več govorili v kratkem.

Vaše razmerje se zdi edinstveno ali enkratno

Richardson ugotavlja, da so pogosto, ko gre za duševne vezi, edinstvene in ponujajo element novosti. 'Poiščite občutke in izkušnje, ki jih še nikoli niste doživeli,' pravi, kot na primer, da na primer nikoli niste občutili toliko spolne strasti z nekom drugim ali da celo počnete nekaj povsem novega skupaj, kot je začetek novega poslovnega podviga ali projekta.

Pojavili so se v pomembnem času

'Dušne vezi se lahko pokažejo v ključnih trenutkih vašega življenja,' pojasnjuje Richardson. Morda se je ta oseba pojavila točno v trenutku, ko ste potrebovali 'pomoč, zdravljenje ali strokovno znanje, ki ga lahko ponudi,' dodaja. Vprašajte se, kaj se je dogajalo v vašem življenju, ko ste se prvič srečali in kaj so imeli za ponuditi.

Del vas se počuti, kot da manjka, če jih ni v vašem življenju

In nazadnje, kot pravi Blaylock-Solar za mindbodygreen, lahko občutek duševne vezi z nekom pogosto postane boleč, če gredo stvari narobe, saj lahko duševne vezi – kot vsak odnos – sprožilne pritrdilne rane . 'Velikokrat lahko ljudje doživijo občutek zlomljenosti,' pravi, 'kot da del njih manjka, ker niso več povezani s to osebo.'

Vez duše proti twin flameu

Dušne vezi in dvojni plameni so obe vrsti dušnih povezav, vendar nista enaki.

Plamena dvojčka se nanašajo na idejo, da je dušo mogoče razdeliti na dvoje, kar ima za posledico dva človeka, ki imata intenzivno dušno povezavo ali verjameta, da sta drug drugemu »druga polovica«.

Dušna vez je širši izraz in se lahko nanaša na katero koli močno duhovno ali dušno povezavo. Torej v tem smislu, dvojni plamen lahko štejemo za eno vrsto duševne vezi, vendar povezava duševne vezi ni nujno povezava dvojnega plamena.

Ali so duševne vezi lahko nezdrave ali strupene?

Ne za razliko od a strupeni dvojni plamen scenariju, lahko tudi duševne vezi postanejo strupene in enostranske. To vsekakor ne pomeni, da so vedno, toda kot pojasnjuje Blaylock-Solar, so občutki, kot da vas lahko nekdo 'dopolni' ali da ste nekako zlomljeni brez njih, pravzaprav znaki navezanosti.

'Ljudje iščejo svoje partnerje, da bi jih dopolnili, in se izgubijo v svoji vlogi partnerja v razmerju in izgubijo svojo individualnost,' pojasnjuje.

In včasih, dodaja Blaylock-Solar, je lahko ena oseba nekoliko bolj navezana ali ima občutek, da je bolj povezana kot druga. 'Torej res razumeš svoje stil priloge je lahko v pomoč, da se lahko potem bolje zavzemate zase in za to, kaj si želite in potrebujete v svojem razmerju,« svetuje.

Kot ugotavlja Richardson, nikoli ne bi smeli ostati v nezdravi situaciji preprosto zato, ker čutite, da imate z nekom dušno vez.

'Številni odnosi in situacije v življenju niso mišljeni, da bi trajali večno in da imajo naravni rok trajanja,' pojasnjuje. 'Če menite, da imate z nekom močno dušno vez, vendar še vedno ne želi hoditi na zmenek s tabo, biti v poslovnem partnerstvu s tabo itd., spoštuj njihovo svobodno voljo in modrost.'

Kako pretrgati dušno vez

Če ste prišli tako daleč in ste dokaj prepričani, da imate dušno vez, ki jo morate prekiniti, kaj storite?

17. maj znak

Prvič, Blaylock-Solar poudarja pomen zavedanja, da ste celoviti in popolni sami. »Posebej v krščanski tradiciji obstaja ideja, da ko se ljudje poročijo, postanejo eno. Tudi če pripisujete temu prepričanju,« pravi, »razmišljajte o tem kot 1 + 1 = 1, ne ½ + ½ = 1. .'

Ugotavlja tudi, da izguba povezave z nekom ni lahka in ne glede na to, ali na to gledate skozi lečo prekinitve duševne vezi ali zdravljenja v kakšnem drugem smislu, 'se prepričajte, da se povežete z ustreznim strokovnjakom, ki vam lahko pomaga skozi to' je pomembno.

Richardson ponavlja to in priporoča, da dobite kakršno koli pomoč, ki jo potrebujete za napredovanje, bodisi od bližnjih ali strokovnjakov za duševno zdravje.

In ne pozabite, da imate v tem življenju veliko možnosti. Če čutite, da imate duševno vez s prijateljem, vendar imate oboje prerasel to prijateljstvo , Richardson pravi mindbodygreenu: »Ne mislite, da ne boste nikoli našli drugega posebnega prijatelja. Vesolje je zelo dojemljivo in vam bo pomagalo najti nova prijateljstva ki so zdaj bolj usklajene in primerne za vaše življenje,« pravi.

Ritual za pretrganje dušnih vezi:

Richardson ponuja to prakso za preprost ritual, ki ljudem pomaga osvoboditi ljubezen – ki ga lahko storite, ne da bi se z njimi sploh pogovarjali:

• Sedite v meditaciji.
• Pokliči na katerokoli angeli ali duhovni vodniki biti tudi s tabo.
• Povejte duši osebe, da ji želite dobro in vse najboljše v življenju, vendar preprosto ne želite več biti v zvezi z njo. (Fizična ušesa osebe ne bodo slišala te izdaje, a njena duša zagotovo bo!)

pogosta vprašanja:

Odvoz

Dušne vezi so ena od veliko vrst odnosov lahko imamo vse življenje in niso neobičajni. Prav tako niso vedno slaba stvar, čeprav jih je pogosto značilna nezdrava navezanost.

Povsem mogoče je, da imata dve osebi dušno vez in da imata močan, zdrav odnos . Če pa je že na meji strupenosti in mislite, da morate oditi, kot pravi Richardson: 'Ne pozabite, da morate včasih pustiti staro, da pokažete vesolju, da je prostor za novo.'