Ste se kdaj poskusili samozadovoljevati s partnerjem? Popoln vodnik, če ste radovedni
Užitek ima malo meja in medsebojna samozadovoljevanje ni nobena izjema.
Masturbacija je običajno tabu tema in dejavnost, ki je omejena na popolno zasebnost, pravi Ashley D. Sweet, M.A., LPC, LMHC, CCRC . Zaradi tega je lahko navdušujoče, če ‚delite z nekom drugim nekaj, za kar ste se morda naučili, da je kulturno prepovedano‘.
Ne glede na to, zakaj se odločite za raziskovanje te dejavnosti, morate o njej vedeti nekaj, preden v svojo zabavo sprejmete druge.
V tem članku
Kaj je vzajemna samozadovoljevanje?
Vzajemna samozadovoljevanje ima dve različici, pravi Michelle Herzog, LMFT, CST : Prvo je, ko dva ali več ljudi samozadovoljujeta v prisotnosti drug drugega. Nasprotno pa lahko dva ali več ljudi hkrati spodbujata genitalije.
Torej, kot samostojna samozadovoljevanje, vendar z več ljudmi in različicami? Točno tako.
Ne glede na to, ali uporabljate igrače, roke ali oboje, da bi uživali v partnerski samozadovoljevanju, Herzog pravi mbg, da je ta spolna izkušnja 'odlična za vsakogar, ki je odprt za stimulacijo genitalij'. Poleg tega pravi, da je vaš spolni repertoar lahko zabavna dejavnost.
Ker lahko uživate v medsebojni samozadovoljevanju, ne da bi se dotaknili ali se vas dotaknili, Courtney Geter, LMFT-S, CST, pravi, da se partnerji na daljavo lahko samozadovoljujejo prek telefona ali video klica. In ko sta partnerja na isti lokaciji, se lahko medsebojno samozadovoljujeta kot način za skupno raziskovanje nove vrste spolne igre (ali za pridobivanje seksi med socialnim distanciranjem).
Oglas
Prednosti samozadovoljevanja s partnerjem:
Raziskovanje seksa zunaj penetracije.
Prekomerni seks, kot je vzajemna samozadovoljevanje, je odlična možnost, kadar spolni odnos ali seks s penisom v nožnici ni mogoč - navsezadnje obstaja veliko načinov, kako brez njega razveseliti sebe in svojega partnerja. 'Za partnerje, ki morda niso pripravljeni, zainteresirani ali sposobni za prodor, je vzajemna samozadovoljevanje prijetna in povezana spolna izkušnja, ki lahko izpolni vse,' pravi Herzog.
Izboljšano razpoloženje.
Preprosto: orgazmi povzročijo, da možgani sprostijo val endorfinov, zaradi katerih se počutite dobro. Toliko jih je koristi samozadovoljevanja , torej, ko se medsebojno samozadovoljujete, Geter pravi, da lahko 'omogoča spolno izražanje ali užitek in lahko izboljša razpoloženje, tako kot druga spolna vedenja ali interakcije.'
Nič nevarnosti prenosa spolno prenosljivih bolezni.
Po Herzogovih besedah je vzajemna ali skupinska samozadovoljevanje 'neverjetno varna spolna praksa, ki ponuja ogromno priložnosti za užitek in raziskovanje'. Ker partnerja med medsebojno samozadovoljevanjem običajno ne prideta v fizični stik, ni nevarnosti prenosa ali prejema spolno prenosljivih okužb (SPO). Tudi pri samozadovoljevanju s pomočjo partnerja se tveganje za prenos znatno zmanjša.
Orgazmi brez bolečin.
Poleg tega Geter poudarja, da za ljudi, ki imajo izkušnje bolečina s penetracijo , samozadovoljevanje je lahko v pomoč. Zakaj? Ker ponuja alternativni (a vseeno prijeten!) Način uživanja v spolni igri, navezavi na partnerja in drugih spolnih vedenjah, ne da bi pri tem občutili nelagodje.
Čutna pritožba.
Vzajemna samozadovoljevanje je lahko 'vseobsegajoča čutna izkušnja,' pravi Herzog - tista, ki poveča vaše zadovoljstvo, ko se partnerja navdušeno ali strastno dotakne. Prav tako prideš do sliši oni stokajo in jamrajo, kar je povsem vroče samo od sebe, še posebej, če slušne izkušnje te vzbudijo . '
Naučiti se, kako razveseliti sogovornika.
Ko partnerja gledata, kako se samozadovoljujeta, je to odličen način glej kaj je drugemu všeč fizično. 'Svojemu partnerju lahko pokažete, kaj je za vaše telo neverjetno', in obratno, pojasnjuje Herzog. Poleg tega, da je poučna izkušnja, ki vam in vašemu partnerju omogoča boljše načine, kako drug drugemu privoščiti več užitka, Sweet pravi, da je lahko vzajemna samozadovoljevanje 'zelo intimno in vezno, da partnerjem (partnerjem) pokažete, kako dosežete vrhunec, ko ste sami.'
Zajamčeno zadovoljstvo.
Penetrativni ali druge vrste seksa ne vodijo vedno do orgazma enega ali vseh partnerjev, vendar Sweet pravi, da ima medsebojna samozadovoljevanje boljše možnosti: 'Za [tiste], ki ne more doseči orgazma s partnerjem pri izvajanju spolnih odnosov z njimi vzajemna samozadovoljevanje daje možnost večjega užitka in celo zagotavlja orgazem! '
Številni ljudje imajo najboljše orgazme, ko to storijo sami, dodaja, in deljenje 'močnega orgazma, ki ga ustvari sam, je lahko res zabavna in vroča izkušnja.'
Prijeten kompromis, kadar se libidi partnerjev ne sinhronizirajo.
Težko je ujemati spolne nagone , tako da bo verjetno prišel trenutek, ko se bo vaš partner želel vročiti in težiti, vendar ga želite ohraniti hladnega in lahkotnega v svojih PJ-jih. V teh primerih Geter pravi, da je vzajemna samozadovoljevanje seksi, a prijetna dejavnost, ko se en partner vznemiri in potrebuje spolno izpustitev, drugi pa ni razpoložen. To je prijeten kompromis.
Več raznolikosti.
Pari lahko uživajo v vzajemni samozadovoljevanju kot predigri ali glavno dejanje, mešanici pa lahko vedno dodate seksualne igrače za povišan užitek. In za razliko od večine oblik seksa je omejitev manj.
ribe moški bik ženska
Položaji, metode in nasveti.
Herzog pravi, da je lahko vzajemna samozadovoljevanje za vsakogar videti različno, odvisno od njegovih sposobnosti, stopnje udobja in odprtosti za samozadovoljevalni dotik. To pomeni, da je s to dejavnostjo mogoče veliko položajev, zato preizkusite nekaj, da vidite, kaj najbolj ustreza vam in vašemu partnerju.
Tu je nekaj nasvetov in krajev za začetek:
1.Komunicirajte odkrito.
Vaš partner in vi boste morda želeli k tej izkušnji pristopiti drugače, vendar to ne omejuje užitka, ki si ga lahko zagotovite. Vse, kar morate storiti, je, da se o tem odkrito pogovorite.
Herzog pravi, da je spolna komunikacija temelj za spolno življenje, ki se osredotoča na užitek in pravi: 'Torej, preprosto vprašati partnerja, ali jih zanima medsebojno samozadovoljevanje, je odličen način za začetek.'
Včasih je to lažje reči kot narediti. Po mnenju Sweet je za veliko parov najtežje govoriti o spolni želji. Da bi to odpravila, pravi, da izberete način, kako to predstaviti tako, da ustreza kontekstu vašega odnosa, najsi gre za sladico, prek besedila ali tako, da partnerju pošljete tak članek.
Če potrebujete izhodišče, uporabite Herzogove pozive:
- Zanima me medsebojno samozadovoljevanje. Bi radi poskusili z mano?
- Stvari bi rad malo zamenjal in mislil, da bi lahko samozadovoljevanje zabaven način za to. Ali te zanima?
- Zdi se mi, da bi bilo lahko samozadovoljevanje res vroč način za povezovanje. Ste pripravljeni govoriti več o tem, da vidite, ali nam ustreza?
Poskusite lahko tudi z anketo o spolnem zanimanju, kot je npr Morali bi poskusiti .
'Ni nobenega pravega načina za začetek pogovorov o raziskovanju seksa ali samozadovoljevanja,' pravi Sweet, zato je njen nasvet naj bo igriv in lahkoten. 'In predvsem, ne' mešajte 'partnerjevega' njam! '
dva.Nastavite sceno.
'Kot vsak drug spolni akt so tudi osvetlitev, zvok, vonj, okus in dotik sestavni del izkušnje,' pojasnjuje Sweet. Če želite pripraviti sceno za medsebojno samozadovoljevanje, priporoča predvajanje glasbe, sežiganje sveče ali nastavitev slabe osvetlitve med ali pred ali oboje.
3.Vzpostavite očesni stik.
Druga ideja je ohraniti očesni stik, da bi povečali intimnost in stvari še bolj ogreli. Sweet pravi: 'Ljudje se bodo med samozadovoljevanjem morda želeli pogledati drug drugega ali pogledati v isto ogledalo, da bodo lahko videli sebe in svoje partnerje.'
Štiri.Vključite dodatke in igrače za seks.
Tako kot sami, ste z rokami odličen način za medsebojno samozadovoljevanje. Toda Sweet pravi, da ga lahko popestrite in v svojo prakso vključite blazine, spolne igrače, odeje, mazivo in drugo. Uporabite 'vse, kar vam pomaga spodbuditi telo k vznemirjenju in morebitnim orgazmom,' svetuje.
Geter pa opozarja, da lahko to spolno aktivnost raziskujete na kakršen koli način, ki se vam in vašemu partnerju zdi udoben in dostopen - če to ne pomeni igrač in dotikov, več moči v vaš užitek.
3388 angelsko število
Če ti so radovedni, katere igrače in dodatke vključiti, poleg vibratorjev upoštevajte še nekaj:
- Butt plug ali masažer prostate
- Klitoralni stimulator na osnovi sesanja
- Masažna olja
- Petelinasti obročki
- Objemke za bradavičke
- Vibratorji na daljinsko upravljanje (popolni seks igrače za pare na daljavo !)
- Vibrirajoče hlačke
- Plastične lisice
- Mazivo na silikonski osnovi
5.Ležite ali sedite drug ob drugem.
'Običajni način medsebojne samozadovoljevanja je, da partnerji med spodbujanjem genitalij ležijo ali sedijo zelo blizu drug drugega,' kar Herzog pravi, da lahko storite v položaju z žlicami, tako da preprosto ležite tesno skupaj ali sedete drug proti drugemu. za dodatno intimnost.
Lahko poskusite tudi z Geterjevim priporočilom: en partner sedi, medtem ko drugi leži, ko oba pogladite in pobožate svojo ali njihove genitalije.
6.Poskusi starih devetinšestdeset.
Ne pozabite, obstaja veliko položajev, s katerimi lahko poskusite ugajati sebi in partnerju. Klasika '69' lahko odlično deluje med medsebojno samozadovoljevanje: Geter pravi, da en partner leži na hrbtu, drugi pa na vrhu, obrnjen v nasprotno smer. 'To vsakemu partnerju omogoča dostop do genitalnih področij in hkrati spodbujanje.' Lahko se tudi izmenjujete in razveseljujete drug za drugim.
7.Poskusite čez mejo.
Namesto da bi sedeli nad partnerjevo medenico kot tipični pas, Herzog pravi, da lahko sedite nekoliko višje na njihovem trebuhu ali prsnem košu, kar vam omogoča, da spodbudite sebe in njih, da dosežejo genitalije. V tem položaju pravi, da se lahko enostavno spodbujata. 'Prav tako daje partnerju, ki leži, res čudovit pogled na vas, kako se razveselite.'
Za seks na daljavo in virtualni seks.
Virtualni seks ni samo za pare na daljavo, zato lahko vsi partnerji poskusijo vzajemno samozadovoljevanje prek telefona, videa ali besedila. Toda ne glede na razlog, zakaj to izkušnjo preizkusite v digitalnem prostoru, Sweet pravi, da 'bodite pozorni na vidike zasebnosti in kdo ima lahko dostop do katere koli digitalne vsebine, ki jo soustvarjate.' Preden poskusite to, priporoča močno in zasebno internetno povezavo, ki preprečuje zamrznitev okvirjev ali motnje klicev.
S temi nasveti lahko povečate zadovoljstvo vseh med navidezno medsebojno samozadovoljevanjem s zaupanja vrednim partnerjem (ali partnerji):
- Za povezavo uporabite kontakt z očmi. Če vam bo uspelo pogledati drug drugega kot orgazem, še bolje!
- Telo premikajte čutno in na načine, ki tečejo z vašim užitkom.
- Sweet pravi, da je težko dihanje in uglasljiv užitek 'lahko zelo vroče za ljudi, zlasti v virtualnem ali telefonskem kontekstu.'
- Ne osredotočajte se samo na genitalije. 'Seks je izkušnja celotnega telesa,' opozarja Herzog, zato 'bo vadba počasnega, čutnega dotika po telesu prebudila živce in okrepila spolno izkušnjo.'
- Če želite nadgraditi medsebojno samozadovoljevanje, soglasno pošljite pikantna besedila, ki nakazujejo na vašo prihajajočo spolno igro. (Tukaj je naš popoln vodnik po sextingu za inspo.)
- Genitalije postavite neposredno nad kamero, da boste imeli partnerja popoln pogled na vas, kako se razveselite.
- 'Komunicirajte!' pravi Herzog. Lahko se poskusite pogovarjati umazano ali si zagotovite navodila o tem, kaj želite, da drugi počne s svojim telesom.
- Če to načrtujete pred odsotnostjo od partnerja, Sweet pravi, da vzamete nekaj njihovega, na primer oblačila, parfume ali sentimentalni predmet, ki lahko omogoči občutek, da so tam z vami.
Samo zato, ker fizično ne morete biti s svojim partnerjem, še ne pomeni, da tej spolni izkušnji ne bo manjkalo užitka, nas opominja Herzog. 'To je priložnost za gojenje navdušenja in užitka med vami in vašim virtualnim partnerjem,' pravi. Izkoristite prednosti in bodite kreativni.
Potencialna tveganja.
Čeprav je tveganje medsebojne samozadovoljevanja razmeroma majhno, ni 100% varno. Manj resna tveganja za samozadovoljevanje na splošno vključujejo nenamerne solze ali ureznine v nožnici ali anusu, zato vam Herzog svetuje, da pred tem poskrbite za čiščenje in urejanje nohtov. 'Trenje drgnjenja lahko povzroči nelagodje ali rane, če področja telesa niso podmazana,' dodaja Geter, zato se ne bojte, če boste potrebovali nekaj maziva.
Če si vi in vaš partner (-i) delite telesne tekočine v večjem obsegu, je mogoče prenašati okužbe in bolezni. Da bi se temu izognili, Sweet pravi, da vadite varnejši seks, se redno testirajte na spolno prenosljive bolezni in vadite pregradne metode z novimi partnerji. Poleg tega Herzog pravi, da 'ne smete deliti spolnih igrač, če jih vključite v svojo spolno igro', da zaščitite sebe in druge pred spolno prenosljivimi boleznimi, razen če vi in vaši partnerji tekoča vezava .
Še eno večje tveganje, ki ga je treba upoštevati, je omejena zasebnost. 'Tako kot pri vseh drugih spolnih odnosih tudi če vzajemno samozadovoljevanje ponesete v digitalno sfero,' pravi Sweet, 'tvegate, da bo prišlo v svet tako namerno kot po naključju!'
Spodnja črta.
Tu je konsenz: samozadovoljevanje, bodisi samostojno bodisi vzajemno, je super za kdorkoli . Vzajemna samozadovoljevanje je neverjetno intimna dejavnost, ki vam omogoča, da se na nov način povežete s partnerjem. 'Resnično verjamem, da lahko vzajemna samozadovoljevanje koristi vsem, ki so odprti in se strinjajo z izkušnjo,' deli Herzog.
'Vendar je' na posameznikih, da ustvarijo varen prostor za raziskovanje tega prostora, 'pravi Sweet, privolitev pa je velik del tega. 'Pomembno je, da je privolitev navdušena in da vse stranke vedo, da jo lahko kadar koli prekličejo.'
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
Delite S Prijatelji:
