Imate akne? Ta estetik pravi, da boste morda morali hidrirati kožo

Ko se pojavijo mozolji, boste morda posegli po postopku za sušenje, da boste zit zapustili ali - še bolje - piling formule, da bodo nadležni zlomki ostali v zalivu. Z dobrim razlogom: Številni pilingi lahko pomagajo spodbujati celični promet, odmašijo pore in kožo ohranjajo svetlo.

Toda po Alicia yoon , slavni estetik in ustanovitelj podjetja Breskev in lilija , ljudje morda ne bodo dovolj pozorni na to, kar se ji zdi 'ključ življenja v naši koži': hidracija. Pravzaprav pravi, da ima dobro hidrirano podlago tisto, kar ohranja njeno kožo sijočo in brez zlomov. In za to obstaja zelo jasen (pozor na besedo) razlog.

Kako hidracija pomaga aknam.

Prvo in najpomembnejše: ko je vaša koža dehidrirana, sledi vnetje. To vnetje, pravi Yoon, 'lahko sprosti CRH (hormon, ki sprošča kortikotropin) , hormon, ki vašim lojnicam dejansko lahko pove, da proizvajajo več olja. ' Zato je znak dehidrirane kože pogosto oljnatost: vaša koža lahko preveč proizvaja olje, da nadomesti pomanjkanje vlage.

Tu se ne ustavi: po Yoonu lahko CRH tudi sproži tisto, kar je znano kot retencijska hiperkeratoza —Kod odmrle kožne celice postanejo kohezivne in se ne odlepijo kot običajno (skoraj tako, kot da se vam 'prilepijo' na obraz). In ko se te odmrle kožne celice ujamejo v vaše pore (skupaj z zgoraj omenjenim odvečnim sebumom), lahko to privede do zaskrbljenosti, kot je sebum čepi , ogrci, celo vnete pustule.

Rešitev? Intenziven poudarek na hidraciji - tudi če vaša koža deluje na mastni strani. 'Resnično dobro hidriranje kože lahko pomaga pri teh izbruhih,' pojasnjuje Yoon. Če ohranjate kožo dovolj hidrirano, lahko bolje obvladujete vnetja, stabilizirate proizvodnjo olja in preprečujete, da bi CRH povzročala opustošenje - da ne omenjamo, da je koža, polna vlage, videti močna, prožna in mladostna, pa še en razlog, da udarite po maski ali vlagati v nekaj hialuronska kislina.

Odvoz.

Seveda morate še vedno hraniti pilinge (salicilna kislina, retinol , in podobno) v vaši postavi za nego kože - ti lahko prodrejo v pore in spodbujajo promet kožnih celic, kar nedvomno pomaga pri zlomih. Morda boste želeli več pozornosti nameniti hidraciji, kot ste je vajeni: Morda v vsakodnevno vrtenje vstavite nekaj hidratantnih sestavin (pomislite na hialuronsko kislino, skvalan in keramide ) za pomiritev vnetja od samega začetka.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: