Od gumijev do olj, tukaj so prednosti in slabosti 6 najbolj priljubljenih obrazcev CBD

Svet dobrega počutja se hitro premika: čez dve leti sprostili predpise o CBD, pridobljenem iz konoplje , in že imamo CBD infuzijo aktivna oblačila , voda za hišne ljubljenčke (voda za hišne ljubljenčke!) in tamponi v naših rokah.

Ker je zdaj na voljo toliko različic spojine, se je občasno zabavno igrati z novimi. Pomembno pa je vedeti, da čeprav je to rastlinsko zdravilo ne-opojno , je še vedno zdravilo in ga je treba uživati ​​počasi, previdno in z blagoslovom zdravnika. Prav tako je treba omeniti, da ima vsaka oblika CBD svoje prednosti in slabosti, nekatere pa so bolj učinkovite kot druge. Za lajšanje stresa - in denarnice - je tu nekaj stvari, ki jih morate vedeti o vsaki.

Kapsule

Prednosti:

Ko zaužijete CBD izdelek v kapsulah, boste bolje razumeli, koliko spojine dejansko jemljete.

V primerjavi z olji ali vapi so kapsule manj ugibanje. Zato zdravniki pogosto priporočajo, da začnete s kapsulami, da boste našli svoj idealni odmerek. 'Če bom uporabljal izdelek, želim, da vsak dan vsak bolnik dobi popolnoma enako količino,' je dejal zdravnik funkcionalne medicine Robert Rountree, dr. , je razloženo v poddaji mbg. „Všeč mi je stabilnost kapsul. In všeč mi je konsistenca kapsul. '

Pri ustvarjanju lastnega izdelka iz konoplje je mbg iz tega razloga pristal na kapsulah. Dovajajo nadzorovano količino kanabinoidov (naša konoplja multi + je polnega spektra , kar pomeni, da vsebuje CBD in druge koristne rastlinske spojine konoplje) in vsakič prinese razmeroma podobne izkušnje. *

Slabosti:

Ko zaužijete kapsulo CBD, mora preiti skozi prebavni trakt, preden se prebije v krvni obtok. Na tej poti izgubi nekaj svoje moči. To pomeni, da boste morda morali vzeti večji odmerek na začetku da bi začutili njegove polne učinke.

kozorog moški strelec ženska

'Ko jemljete CBD peroralno, le približno 6% pride v krvni obtok - tako je nizko,' pravi Dani Gordon, dr. , dvojni zdravnik s certifikatom in avtor knjige CBD Biblija . 'Še vedno deluje pri mnogih ljudeh, vendar je nizka in zaradi tega pogosto potrebujemo večje odmerke kot nekaj, kar se lažje absorbira.'

Olja

Prednosti:

Nekatere raziskave to kažejo jemanje CBD olja podjezično (če ga položite pod jezik in pustite, da se raztopi), ji omogoča hitrejši vstop v krvni obtok, zato je hitreje sprožiti kot kapsula.

Slabosti:

Pri zaužitju olja iz kapalke je težko izmeriti odmerek. Bonni Goldstein, dr. , kalifornijski zdravnik in avtor prihajajoče knjige Konoplja je zdravilo , je tudi ugotovil, da jemanje CBD v obliki olja lahko privede do prebavnih stranskih učinkov, kot so želodčne težave ali driska, odvisno od osebe in izdelka.

Vape pisala

Prednosti:

Tako kot olja tudi vape peresa CBD hitreje dovajajo v krvni obtok, tako da lahko skoraj takoj začutite njegove učinke.

23. marec zodiak

Slabosti:

Kot so pokazale nedavne preiskave, veliko ne vemo o dolgoročnih vplivih vapinga na zdravje e-cigarete in zdravje pljuč . Tisti, ki imajo že obstoječe pljučne bolezni, zagotovo ne bi smeli vapati, ostali pa bomo morda želeli zdržati, dokler o tem ne vemo več - še posebej v starosti COVID-19 . Plus, integrativni zdravnik Amy Shah, MD, je prej povedala za mbg , 'Vložki, ki se uporabljajo v brizgalkah, lahko vsebujejo kemikalije, kot sta polietilen glikol in propilen glikol, ki so lahko dražilne in lahko pri vdihavanju povzročijo alergijske reakcije.'

Kreme

Prednosti:

Dokazano je, da topikalna CBD krema zmanjšati otekanje in bolečino sklepov v študijah na artritičnih miših, vendar je treba opraviti še več raziskav, da bi potrdili njegov učinek na ljudi. Nenavadno je, da nekateri ljudje uspejo uporabiti CBD izdelke za trde mišice ali jih uporabiti kot sproščujoče vsestransko masažno olje .

Slabosti:

Aktualna vprašanja niso dovolj globoka v telesu, da bi vstopila v krvni obtok, zato jih ne bodo imela koristi na razpoloženje kot peroralni CBD izdelek.

Gumije

Prednosti:

Oni so gumijasti! Ali moram povedati več?

Slabosti:

'Ko kupujete gumi, preprosto ne veste, kaj je v njem,' pravi Rountree, ki priporoča, da si sladkor popravite drugje. Če greste po gumijasti poti, se vsaj prepričajte, da je izdelek, ki ga jemljete, neodvisno testiran na pesticide, težke kovine, plesen in količine THC nad 0,3%.

Pijače

Prednosti:

V teh dneh lahko najdete širok nabor okusnih pijač, ki jih vnaša CBD, dodajanje spojine vaši jutranji, popoldanski ali večerni pijači pa je lahko lep ritual.

10. september znak

Slabosti:

Tako kot pri kapsulah mora CBD v pijačah preiti skozi prebavni sistem, preden lahko začne delovati. Številne pijače vsebujejo tudi zelo majhne odmerke CBD, tako da do takrat, ko spojina pride v krvni obtok, morda ne bo ostalo dovolj, da bi imela kakršen koli učinek.

Delite S Prijatelji: