Ugotovite Svoje Število Angela

Manj razdražljivosti in stabilnejšega razpoloženja: Razloženo 6 najboljših prednosti konopljinega olja

Se sprašujete, kaj vse je hype okoli izdelkov iz konoplje? Tu je uvod v znanstveno podprte prednosti konopljinega olja in najučinkovitejši način, da ga vnesete v svojo rutino. *





V tem članku

Kaj je konopljino olje?

Prvič, če niste vedeli, konoplja in marihuana sta pravzaprav ista rastlina , Konoplja sativa, to je bilo gojene drugače, podobno kot sta cvetača in brstični ohrovt tehnično enaka rastlina.

Konoplja je sorta Konoplja sativa rastlina, ki vsebuje druge količine CBD ali kanabidiola (nepsihoaktivne sestavine v rastlini), poleg drugih zdravih spojin in zelo majhne količine THC (psihoaktivna komponenta v marihuani) in je zakonita, medtem ko je marihuana Konoplja sativa vzrejene z visoko vsebnostjo THC in ostajajo nezakonite v večini držav.



Obstaja veliko različnih vrst izvlečkov iz konoplje in veliko zmede, zato začnimo z nekaterimi definicijami.



Oglas

Konopljino olje

Kadar je pridobljeno iz semena rastline za kulinarične namene, se imenuje konopljino olje . Konopljino olje je sicer polno omega-3 maščobnih kislin in je odličen dodatek k zdravi prehrani, vendar ne vsebuje nobenega fitokanabinoida, zaradi katerega je bilo konopljino olje tako priljubljeno.

Ekstrakt konopljinega olja

Konopljino olje, na katerega se tu sklicujemo, je izvleček, bogat s fitokanabinoidi pridobljeno iz semena in / ali stebla rastline konoplje. Prevladujoči in najbolj znan kanabinoid v konoplji je seveda kanabidiol (CBD). Toda CBD je pravičen eno koristna fitokanabinoidna spojina in s toliko rastline konoplje imate toliko več koristi. *



V tem članku se osredotočamo na prednosti izvlečka konopljinega olja, ki med drugim kanabinoidi vsebuje znatno količino CBD, ne pa kulinarično konopljino olje .



6 prednosti konopljinega olja.

Ekstrakt konopljinega olja je bogat z mnogimi zdravilnimi spojinami, zlasti tistimi, ki sodelujejo z našimi endokanabinoidni sistem —Razširjen regulativni sistem, ki vpliva na prebavne in imunske funkcije, zdravje možganov in še več. *

Torej, kaj natančno lahko naredi izvleček konopljinega olja? Raziskava je precej prepričljiva.



1.Pomaga pri obvladovanju stresa. *

Drhteče, prepoteno, živčno-želodčno obremenjeno stanje se zdi neprimerno za fitokanabinoide. * A 2011 dvojno slepa študija ugotovili, da je 600 mg fitokanabinoida CBD, danega tistim z socialno anksiozno motnjo (SAD) 90 minut pred testom javnega nastopanja, pomagalo obvladovati fiziološke simptome stresa. * Udeleženci so vzdrževali normalni krvni tlak in srčni utrip ter poročali o nižjih stopnjah nelagodja v podobni predstavitvi kot tiste brez SAD. * Pravzaprav študijo nevroslikovanja ugotovili, da so udeleženci povečali aktivnost v možganski regiji, povezano s posredovanjem stresa, ko so vzeli 400 mg CBD olja, kot če ga niso. *



lifeinfluxova konoplja multi + meša konopljino olje s polnim spektrom in druge znane navijače, kot npr hmelj , rožmarin , in seme črne kumine za nadaljnje spodbujanje sprostitve. *

dva.Lahko pomiri boleče sklepe. *

Vnetje je odgovorno za bolečino, otekanje in nelagodje pri mišično-skeletnih boleznih, kot sta artritis in protin. Fitokanabinoidi imajo lastnosti, ki lahko pomagajo pri obvladovanju teh simptomov. * Pravzaprav je raziskava bolnikov z artritisom, ki jo je opravil fundacija za artritis ugotovila, da je 79% vprašanih poročalo, da je uporabljalo, je trenutno uporabljalo ali razmišlja o uporabi ekstrakta konopljinega olja. *

Čeprav je potrebnih več raziskav, študije na živalih kažejo, da so ti bolniki morda na nečem. V eni študiji na živalih je bilo ugotovljeno, da imajo artritične miši, ki so dobivale fitokanabinoide nižje ravni proinflamatornih citokinov kot tisti, ki niso bili. * Druge študije so pokazale, da lahko ekstrakt konopljinega olja pomaga obvladovati razgradnjo hrustanca . *



3.Lahko podpira zdravo imunsko funkcijo. *

Endokanabinoidni sistem tesno sodeluje in podpira zdravo imunsko funkcijo . * Dejansko imajo imunske celice kanabinoidne receptorje in celo izločajo lastne endokanabinoide in imajo transportni sistem za te kemikalije. Endokanabinoidi delujejo na imunsko-modulacijski učinek , povečanje imunske funkcije, kadar je to potrebno, pa tudi zmanjšanje imunske funkcije v primerih avtoimunskih stanj. *

Čeprav so endokanabinoidi kanabinoidi, ki jih telo samo proizvaja, lahko rastlinski kanabinoidi (fitokanabinoidi), kot jih najdemo v konoplji, medsebojno delujejo in se vežejo na endokanabinoidne receptorje. dopolnjuje endokanabinoid sistem s fitokanabinoidi, lahko pomagate pri nadaljnji podpori imunskega sistema. *

Štiri.Pomaga vam lahko pri spanju. *

Vsak tretji odrasli Američan poroča premalo spanja , Po mnenju CDC. Pomanjkanje spanja, bodisi zaradi tesnobe, diagnosticiranih motenj spanja ali drugih motenj, povzroča več kot le groga jutra; sčasoma lahko vplivajo na splošno zdravje .

Fitokanabinoidi bi lahko pomagali spraviti nekatere od teh težav v posteljo. V Serija primerov 2019 , 66% preučenih odraslih je po enem mesecu dodajanja CBD doživelo kakovostnejši spanec z odmerki od 25 do 75 mg na dan. *

Po mnenju drugih raziskave , fitokanabinoidi ne vplivajo negativno na cikle spanja in lahko izboljšajo REM spanje, najbolj obnovitveno fazo spanja. *

5.Dobro je za vašo kožo. *

Konoplja ima antioksidativne lastnosti, ki pomagajo neguje, oživlja in podpira kožo zdravje. * Natančneje v primeru aken vulgaris, s prekomerno proizvodnjo olj v lojnicah, konopljinega olja in njegovih fitokanabinoidov Ugotovljeno je bilo, da aktivirajo endokanabinoidni sistem v koži , pomirja izbruhe in obvladuje normalno tvorjenje mastnega sebuma. *

6.Lahko podpira prebavo. *

Enterične glialne celice so celice v črevesju, ki sproščajo vnetne citokine v prebavilih. Te glijske celice so ključnega pomena za preživetje okužbe, lahko pa tudi spodbujajo kronično vnetje črevesja , sprožanje in ohranjanje prebavnih težav.

Izkazalo se je, da izvleček konopljinega olja pomaga pri obvladovanju mastociti (celice, ki vsebujejo histamin) in škodljivi učinki endotoksinov (toksini, ki jih vsebujejo nekatere bakterije). * Nekatere študije kažejo, da konopljino olje lahko pomaga pri obvladovanju simptomov različnih črevesnih stanj, kot so driska, slabost in krči . *

Fitokanabinoidi in učinek spremstva.

Koristi CBD, za katere ste nedvomno že slišali, imajo vse opraviti s tem, da je CBD fitokanabinoid. Kar kot priznani integrativni zdravnik Robert Rountree, dr. , pravi Fito pomeni samo 'rastlina' in kanabinoidi pomeni 'kemikalije, ki vplivajo na endokanabinoidni sistem.'

Torej, fitokanabinoidi so snovi, ki jih najdemo v Konoplja sativa rastlina, pa tudi druge rastline, kot je nageljna , ki sodelujejo s telesnim endokanabinoidnim sistemom.

Ekstrakt konopljinega olja z oznako polnega spektra ali vključuje širok spekter rastlin konoplje, vsebuje veliko CBD in drugih fitokanabinoidov, spodbuja sinergijski učinek in omogoča rastlinskim spojinam, da vplivajo na odziv telesa na stres, delovanje možganov in imunskega sistema, zdravje črevesja, plodnost in še več. *

Evo zakaj: Izdelki, izdelani iz celotne rastline in ne samo iz izolirane sestavine, kot je CBD, v vašem imenu sodelujejo, kar vam daje več koristi. * Raziskave je označil ta pojav učinek spremstva . Ko telesu omogočite dostop do vseh koristnih spojin konoplje, kot so terpeni (aromatična eterična olja), flavonoidi, fitokanabinoidi, maščobne kisline in še več, povečate učinke konoplje na vročino. *

12. december zodiak

Toda ali je zakonito?

Zvezni zakon o kmetijstvu iz leta 2018 je legaliziral konopljo, kot je opredeljena kot konoplja sativa rastlina z manj kot 0,3% THC v vseh 50 zveznih državah. Zato ni čudno, da ste že videli trgovine CBD, ki se pojavljajo po mestu.

Še kaj bi moral vedeti o konopljinem olju?

Konopljino olje lahko kupite v različnih oblikah, vključno z oljem, kapsulami in izdelki za lokalno uporabo. Čeprav ni standardnega odmerka, integrativni nevrolog Ilene Ruhoy, dr.med., dr. , pojasnjuje, ko gre za priporočanje odmerka, je to 'res odvisno od tega, kaj zdravim, in obstaja širok razpon, vendar pogosto do 300 mg na dan.'

Študije uporabljajo različne odmerke, od katerih se najbolj gibljejo od 5 do 50 mg na kg telesne mase na dan ali običajni odmerki od 25 do 1000 mg na dan.

Če se želite prepričati, da kupujete kakovosten izdelek, poiščite polnega spektra ali širok spekter izvleček konopljinega olja za celotno rastlinsko korist in prosite za neodvisno potrdilo o analizi, če ni na voljo, da se zagotovi, da ni onesnaževal, kot so težke kovine.

Varnostni profil izvlečkov konopljinega olja in CBD je dobro znan in presega varnostne profile mnogih drugih zdravil . Izvleček konopljinega olja se zdi varen za skoraj vsakogar, starejšega od 2 let, tudi v različnih odmerkih. Zaenkrat še ni znano, ali je izvleček konopljinega olja varen za nosečnice ali doječe matere.

* Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred začetkom prehranjevanja z dodatki posvetujte s svojim zdravnikom. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ko razmišljate, kateri dodatki so pravi za vas.

Delite S Prijatelji: