Polne lune nered s spanjem, nove ugotovitve raziskav - vendar nimamo pojma, zakaj

V preteklosti trdi, da lunin cikli vplivali na človeško vedenje, so bili večinoma anekdotični, brez strogih raziskav, ki bi jih podkrepile. Toda nova študija, objavljena danes v Znanstveni napredek predstavlja znanstvene dokaze, da polna luna se resnično zapleta s spanjem ljudi iz razlogov, ki ostajajo večinoma neznani.

vodnar ženska škorpijon moški

Preučevanje vzorcev nebeškega spanja v podeželski in urbani Argentini.

Pod vodstvom dr. Horacio de la Iglesia, profesorja biologije na univerzi v Washingtonu (ZDA), je raziskovalna skupina začela s preučevanjem treh avtohtonih skupnosti Toba-Qom na severu Argentine. Vsak je imel različno raven dostopa do električne energije in sodobnih udobja: eden je imel sedež v urbanem območju, eden je imel omejene vire razsvetljave in električne energije, drugi pa je bil popolnoma izklopljen.

Raziskovalna skupina je ugotovila, da bodo posamezniki v teh zadnjih dveh skupinah tisti, katerih spanje je bilo prizadeto ob večerih polne lune.

'Naša hipoteza je bila, da če bi ugotovili vpliv lune na spanje, bi bila ta prisotna le v teh skupnostih, ki nimajo dostopa do električne svetlobe ali imajo zelo omejen dostop, ker bi ravno oni izkoristili svetlobo luna, «pove Leandro Casiraghi, glavni avtor študije, mbg prek Zooma.

Urbana skupina naj bi delovala kot nekakšen „kulturni nadzor“ in pokazala, da bolj ko se oddaljujemo od naravnih ciklov, manj vplivajo na nas.

Potem ko so udeležence opremili z zapestnimi monitorji (mislim, da so zelo dovršeni Fitbits) in spremljali njihov spanec med enim do dvema luninima ciklusoma, so raziskovalci res ugotovili, da so tisti, ki jim primanjkuje elektrike, pozneje zvečer spali in spali krajše obdobje. čas v treh do petih dneh do polne lune. Ampak tukaj je udarec: enak vzorec se je pojavil tudi med prebivalci mest, ki je spodbijal njihovo prvotno teorijo.

'To je bilo precej presenetljivo,' se spominja Casiraghi. '[Podatke] smo pogledali 10-krat, preden smo rekli' V redu, to se dejansko dogaja. '

Zdi se, da nekaj o Luni vpliva na spanec - vendar to ni njena svetloba.

Prepričana v svoje ugotovitve o avtohtonem prebivalstvu, se je raziskovalna skupina nato obrnila na obstoječe podatke, ki jih je zbrala o vzorcih spanja 464 ZDA. študentov, ki živijo v Seattlu.

zodiak 21. junij

Seveda je ta populacija imela podobne premike v spanju. Medtem ko spijo kakovost ni bilo nujno slabše okoli polne lune (to količinsko opredelijo dejavniki, kot je čas, preživet v REM spanec , vendar je ta študija preučevala le čas in trajanje spanja), pozneje so odšli spat in v nočeh pred njo preživeli manj časa.

To je raziskovalcem povedalo nekaj stvari: Za začetek so bile zamude spanja ob polni luni precej bolj razširjene, kot so sprva predvidevali. Poleg tega pa verjetno niso posledica mesečine, ampak nekaj bolj nevidnega.

'Vaš računalnik je verjetno svetlejši od lune,' pravi Casiraghi, 'zato ne pojasni, zakaj bi to prizadelo študente v Seattlu.' Z drugimi besedami, ker razsvetljava in tehnologija sodobnega življenja večino ljudi popolnoma odklopita od mesečine, mora biti v igri še en mehanizem.

V nadaljevanju ekipa upa, da bo osvetlila, kaj bi lahko bila. Ena od teorij je, da lahko gravitacijski vlek Lune, ki je odgovoren za plimo in oseko na planetu, nekako povzroči, da tudi naši vzorci spanja naraščajo in padajo.

Ta naravni cikel je v laboratorijskih nastavitvah težko manipulirati in izmeriti, zato ne pričakujte potrditve kmalu. To je en nebesni pojav, ki bo še malo ostal skrivnost. V tem času morda udarite po senu nekoliko zgodaj, ko luna zunaj vašega okna za vsak slučaj sije močno.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: