Odločila sem se od kirurgije: Tukaj je 7 stvari, ki sem jih naredila za svojo endometriozo

Endometrioza mi je spremenila življenje ... na bolje

Morda je težko verjeti tej izjavi, vendar me poslušajte. Bila mi je postavljena diagnoza endometrioza lani - skupaj z adenomiozo, miomi in cisto na jajčnikih. In zdaj bi rad povedal: Endo je grozno. Zanič je, kako dolgo traja diagnoza, in grozno je, kako to vpliva na naše življenje. Bolečina in trpljenje sta resnična in slišim vas glasno in jasno, dame. Jasno in glasno.

Trdno pa verjamem, da obstaja še en način zdravljenja. Ponudili so mi standardno oskrbo hormonov in a histerektomija , in oba sem zavrnil. Zakaj? Ker sem se rodil z vsemi temi deli telesa in verjamem, da so tam z razlogom, nisem hotel skozi prezgodnjo menopavzo (posledica histerektomije) in sem prebral dovolj, da vem, da odstranitev maternica ne pomeni vedno zdravila.

Preden me postavite v woo-woo wellness kamp, ​​naj vam povem, da sem bila včasih medicinska sestra. Govorim medicinski jezik in zato me je kirurg gledal, kot da sem nor, ko sem rekel ne vsem možnostim, ki mi jih je dala. Ko sem odšla, je rekla, da me bo čez 10 let spet videla v svoji pisarni in prosil za histerektomijo.

Zakaj sem se torej samozavestno oddaljila od običajnih načinov zdravljenja? Ker sem se v zadnjih petih letih tesno seznanil s svojim telesom. Spoznala sem lastno delovanje znotraj in zunaj ter od spredaj. Ko sem trpel za nediagnosticiranim endo, sem se obrnil na zdravstvene delavce glede svojih simptomov, vendar nisem dobil želenih odgovorov. Najprej niso imeli časa ali prostora za pogovor; Bil sem pretepen, kot da sem si izmišljeval ali poglabljal, kot je bilo. Zdelo se mi je, da nihče ni verjel, da so moje bolečine ali simptomi resnični. Bilo je zelo frustrirajoče in ustvaril sem veliko zamer in nezaupanja, zato sem ugotovil, da nimam česa izgubiti, in poskušal najti alternative.

14. avgust znak

Danes sem brez bolečin in moja obdobja so obdobja učbenikov, o katerih sanja večina žensk. Niso pretežno težki, ne dobim strdkov, nimam bolečin, trajajo približno pet dni in moj cikel, ki je bil včasih od 21 do 33 dni, zdaj križari v povprečju 26 dni. Tukaj je nekaj sprememb življenjskega sloga, ki sem jih naredil in so mi koristile.

28. marec horoskop

1.Začrtal sem svoj cikel.

Ko sem to začel delati dosledno, so se začela razvijati sporočila, ki mi jih je telo poskušalo sporočiti. Priporočam, da si priskrbite aplikacijo, dnevnik ali celo košček papirja in zapišite, kaj se vam dogaja vsak dan: vaša čustva, pretok, koža in vsi občutki v telesu. Bodite čim bolj podrobni. Želel bi narediti tri mesece, da bi resnično ustvaril sliko, toda dlje ko to počnete, več boste videli.

dva.Odprl sem, kaj se dogaja.

Z odprtjem sem lahko druge izobraževal o svojem stanju in dobil potrebno podporo. Zato se pogovorite z družino in bodite odprti pri delodajalcih. Edini način, kako lahko izpolnimo svoje potrebe, je, če jih poimenujemo. S tem boste olajšali naslednji del: počivajte ob menstruaciji. Pojdite zgodaj spat in zmanjšajte zahteve, ki jih postavljate predse.

3.Poiskala sem nekaj zeliščne opore.

Če sem se skozi svoj postopek česa naučil, je to, da so zelišča neverjetno neverjetna! Začela sem jemati posebno mešanico, ki pomaga pri maternici, bolečini, hormonih in pretoku krvi - neguje in podpira celo telo. Kopriva, ki je z visoko vsebnostjo železa , postal eden mojih najboljših prijateljev. Chasteberry vam lahko pomaga izboljšati simptome PMS , čeprav je po mnenju Nacionalnega centra za komplementarno in integrativno zdravje (NCCIH) potrebno več raziskav.

Štiri.Poskusila sem z masažami maternice.

Številni sistemi tradicionalne medicine vključujejo reproduktivno terapijo za reproduktivno zdravje. Redno sem hodila na masaže maternice Mizan. Mizan je arabska beseda, ki pomeni 'ravnotežje', samo zdravljenje pa je nežna masaža trebuha, katere namen je izboljšati pretok krvi in ​​limfe v telesu. Ideja je, da naj bi pripomogla k vzpostavitvi ravnovesja in poravnave, tako da se telo lahko pozdravi. In verjemite mi, da bi si želel, da bi že prej vedel za to čarovnijo, ker je naredila neverjetne stvari za moje telo.

5.Zamenjal sem sanitarne izdelke.

Odločil sem se, da ne bom več uporabljal tamponov in blazinic in opazil, da se je moj cikel začel skoraj takoj uravnavati. Če želite poskusiti s tem, poiščite naravne izdelke, lunine skodelice, diva skodelice in blazinice za večkratno uporabo. To je bila prva stvar, ki sem jo naredil, in presenečen sem bil, koliko je to spremenilo.

6.Prečistila sem prehrano.

Ko sem se odločil za naravno zdravljenje endometrioze, sem vedel, da predelana hrana in tiste, ki povzročajo vnetje - tako kot mlečni izdelki, gluten, koruza in sladkor - so morali iti. Zamenjal sem jih z organskimi izdelki, polnovrednimi živili in obilo zelenjave. Smo tisto, kar jemo, zato dajte svojemu telesu vsako priložnost, da se pozdravi, tako da mu zagotovite pravo gorivo.

Ste vedeli, da ima krvni sladkor veliko vlogo pri ravnovesju hormonov? Tukaj je dodatek in a sestavina smutija ki vam lahko pomaga uravnotežiti krvni sladkor.

Ali želite izvedeti, kako vam lahko feng shui pomaga ustvariti dom z visoko vibracijo in si postaviti močne namene, da pokažejo svoje sanje? To je feng shui na sodoben način - brez vraževerja, vse dobre vibracije. Kliknite tukaj, če se želite prijaviti za brezplačno sejo z Dana, ki vam bo dala 3 nasvete, kako danes spremeniti svoj dom!

devica ženska devica moški

Delite S Prijatelji: