CBD olje sem jemal 30 dni naravnost: Evo, zakaj se ne morem nehati pogovarjati o tem

Nekje med konopljinimi semeni, ki jih potresete na svojo skledo in psihoaktivna marihuana CBD olje. Skratka, CBD ponuja močne koristi rastlina konoplje brez celotne stvari. Začel sem ga jemati kot dodatek pred več kot mesecem dni in ne nameravam se kmalu ustaviti. Toda preden sem delil svoje osebne izkušnje s CBD, sem mislil, da vam dam nekaj informacij o tem in kaj lahko naredi.

Torej, kaj je CBD olje?

Najprej se spravimo s poti: CBD olje vas ne spravi visoko . Niti malo.

CBD ali kanabidiol je na voljo kot dodatek in prihaja iz iste rastline konoplje kot tista, ki bi jo kadili, vendar vsebuje le sledove ( manj kot 0,3 odstotka ) THC - kemične komponente, ki ima psihoaktivne učinke. CBD vsebuje kanabinoidi , ki so naravno prisotne kemikalije v rastlini konoplje, ki telesom podpirajo normalne vnetne procese. *

'Klinična poročila, ki kažejo na njegovo varnost in prenašanje, nam omogočajo samozavestno napredovanje,' pravi dr. Anjali Dsouza Okrožni center za integrativno medicino . 'Že dolgo vemo, da lahko kanabinoidi, kot je CBD, v določenih okoliščinah pomagajo doseči in podpreti stabilno ravnovesje v naših telesih, znano tudi kot homeostaza.' *

CBD konopljino olje je zakonito v vseh 50 zveznih državah in se običajno prodaja v koncentrirani tinkturi z oljem in občasno s kakšno dodatno aromo.

Pravzaprav imamo endokanabinoidni sistem.

Ljudje imamo endokanabinoidni sistem —Kakor v celotni mreži telesa, ki ve, kako predelati te naravno prisotne kemikalije. Človeško telo in rastlina konoplje tvorijo kanabinoide, zato smo biološko programirani, da lahko učinkovito uporabljamo CBD, ki nam pomaga podpirati zdrav odziv na vnetja in bolečino. *

Kakšni so možni neželeni učinki jemanja CBD?

Ugotovljeno je bilo, da olje CBD podpira običajne vnetne procese v telesu, ima antioksidativne lastnosti in pomaga obvladovati stresni odziv. * Po besedah ​​dr. Dsouze ga lahko veliko ljudi uporablja varno. „Predpisala sem CBD olje in moje izkušnje kažejo, da ga na splošno dobro prenašajo. Najhujši neželeni učinek, ki sem ga videl, je sedacija. Kot pri vseh stvareh tudi jaz začnem počasi in počasi, saj so v medicini vedno možne paradoksne reakcije, «pravi.

Kako je CBD olje vplivalo name.

Tako kot pri hrani, kofeinu in zdravilih na recept ali brez recepta se tudi pri nas izkušnje razlikujejo. Zame sem opazil pomembne premike na nekaj glavnih področjih svojega življenja.

1.Pomagalo mi je olajšati simptome menstruacije. *

Nikoli nisem imel zares bolečih menstruacij, ponavadi nekaj blagih do zmernih krčev na začetku, vendar nič ne zavira. Potem, pred nekaj meseci, sem prvi dan ciklusa začel krčiti krče, ki povzročajo položaj ploda. Sovražil sem idejo, da bi v enem dnevu vzel noro nesteroidnih protivnetnih zdravil, samo da bi obdržal bolečino pod nadzorom, zaradi česar sem začel jemati CBD olje približno en teden pred rokom menstruacije.

Tisti mesec so bili moji krči bistveno manj intenzivni (kar je prepričano zaradi več dejavnikov), vendar sem se odločil, da vzamem odmerek olja namesto dveh Advil in pogledam, kaj se je zgodilo. V 30 minutah mi je odstranil krče, enako kot pri običajnih tabletah proti bolečinam. * Rekel bi, da sem bil presenečen, vendar sem resnično upal, da bo delovalo, in bil presrečen, ko se je.

Zamisel o naravnem izdelku, s katerim si lahko pomagam obvladovati bolečino, je ogromna. Preizkusil sem grelne blazinice, esencialna olja , in pomirjujoči čaji , ampak to je nekaj, kar resnično, oprijemljivo pomaga in mi omogoča, da preživim svoj dan brez bolečin. Joj.

dva.Pomagal mi je obvladati tesnobo. *

Najboljši način, kako lahko opišem opazno razliko na tem področju, je, da CBD olje razprši tisti vozlani živčni občutek v mojem črevesju. Kot sorazmerno zaskrbljena oseba - zlasti v velikih skupinah ali neznanih družbenih situacijah (tj. Velikokrat) - mi je uživanje CBD olja omogočilo, da sem to nekoliko odpustil. Dajem bolj miren občutek, da imam tak občutek, ki lahko resnično spremeni. *

Ponavadi nisem živčni letalec, toda na nedavnem potovanju sem prejel nekaj pomembnih e-poštnih sporočil tik pred vkrcanjem na letalo, zaradi česar so se mi misli spirali. Poleg tega sem imel srednji sedež, kar je stresno za nekoga, ki pije toliko vode kot jaz. Tako sem vzel nekaj tinktur v vrednosti CBD olja in čez nekaj časa, Počutil sem se bolj sproščeno in se je do konca leta lahko ohladil z dobro knjigo. *

3.Pomagal mi je pri spanju. *

Moj spanec je nekako nepredvidljiv, tedni so napolnjeni z odličnim spanjem, drugi pa so napolnjeni z naključnimi budnostmi ob 3.00 ali resnim primerom prekomerno aktivnih možganov pred spanjem (ali že obstaja kratica za to?). CBD olje sem začel jemati z večernim čajem približno eno uro pred spanjem in pet od sedmih noči sem imel odličen spanec. * Težko je reči, ali je olje to storilo, vendar sem slišal, da drugi poročajo, da jim resnično pomaga pri spanju.

Štiri.To mi je polepšalo razpoloženje. *

Še vedno sem jaz in sem pod stresom, čustvena in modra, toda vedeti, da imam to v svoji zbirki orodij, je tolažilno in resnično (kot se sliši sirasto) mi pomaga, da se počutim bolj kot jaz.

Kako jemati.

Vrsto CBD olja, ki ga vzamem, dobim s kapalko, zato bom na žlico vzel dve kapalki. Lahko tudi bodite malo kreativni s svojim CBD-jem olje in ga vmešajte tudi v skodelico čaja ali smuti.

nov 3 zodiakalno znamenje

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: