Je res tako slabo spati z mokrimi lasmi? Prebiramo mit in dejstva

Nočni tušpani, zberite se. Večerno izpiranje ima eno razvpito slabost, zaradi katere se mnogi, zlasti če imate daljše lase, ki se nekaj časa posušijo, pogosto pritožujejo nad tem, da gredo spat z mokrimi lasmi. To je navada, ki se rodi iz potrebe: Nekateri od nas preprosto ne morejo čakati na čas med nočnim umivanjem in spanjem, zato moramo spati z vlažnimi prameni. (To še posebej velja, če se sušite na zraku in se gnusite, tako da si lase nataknete s sušilcem za lase.) Pa vendar se mnogi še vedno počutijo nekoliko krive zaradi te navade nege las.

Že samo omemba, da pogosto greste v posteljo z mokrimi lasmi, bo pri večini strokovnjakov sprožila grozljive obraze: To je nekaj, za kar velja, da je prepoved. Ampak, daj, ali je res tako hudo? In četudi ni idealen za pramene, ali obstaja kakšen način, da bi ga polepšali ponoči, res ni druge možnosti? Ali pa ti - zadihanost - bo prisiljen v življenje jutranje plohe za vedno?

Tukaj vam odgovarjamo na pereča vprašanja.

Ali je slabo spati na mokrih laseh? Kaj pravijo strokovnjaki.

V redu, obstaja nekaj resnice, da spanje z mokrimi lasmi ni najboljši način za zdravljenje las. Glavni razlog je v tem, da strukturna celovitost las oslabi, ko so mokre, saj se kožice naravno dvignejo, ko so vlažne, zaradi česar so lasje bolj elastični, ranljivi in nagnjeni k lomljenju . Poleg tega obstajajo tudi težave z lasiščem, povezane s spanjem z mokrimi lasmi, pa tudi preprosta estetska vprašanja.

„Preprosto povedano, lasje so najbolj ranljivi, ko so mokri. Spanje z mokrimi lasmi lahko povzroči številne težave na lasišču: neželene bakterije, glivične okužbe, draženje kože, srbenje, suhost, pordelost in prhljaj, «pravi frizerka Podružnica Miko , soustanovitelj blagovne znamke za nego las Original gospodične Jessie . 'Prav tako lahko poškoduje lasno povrhnjico, poravna pramene, ustvari neprijeten vonj po laseh (vlažnost, pomešana z naravnim znojem) in vam pusti zbrano nered las.'

V bistvu je najbolj zaskrbljujoč del spanja z mokrimi lasmi ta, da lasje puščajo odprte za poškodbe, zapletanje in cepljenje. Torej, če ste nekdo, ki se nenehno prebuja z zavozlanimi, vročimi in krhkimi prameni, boste morda želeli zapustiti nočni tuš. In tudi, če ste tudi vi nekdo, ki trpi zaradi težav z lasiščem, kot so draženje, kosmiči in vnetje , boste morda morali ponovno ovrednotiti svojo navado, saj je to lahko glavni vzrok, o katerem še niste razmišljali.

Torej zveni, ah , ni super. Vendar se bo večina stilistov tudi strinjala, da je tu zagotovo nekaj odtenkov. 'Mislim, da je kaj takega od primera do primera,' pravi frizerka Marcus Frances , ambasadorka blagovne znamke za nego las Bolje naravna . „Da, ko so lasje vlažni, so ponavadi bolj krhki, zato lahko trenje ob blazini, ne vedno, dodatno oslabi lase in povzroči razcepljene konice ali lomljenje. Toda to je bolj zaskrbljujoče za tiste, ki že imajo res poškodovane lase. Če to niste vi, boste verjetno ugotovili, da ne naletite na te težave. '

rak ženska strelec moški

V bistvu: če ugotovite, da se ne gre za lasišče, slog ali pramene, lahko nadaljujete kot običajno, le z nekaterimi od teh opozoril.

Kako varno spati z mokrimi lasmi.

Torej ste se odločili, da ni vedno realno spati na popolnoma suhih laseh; no, obstajajo načini, kako poskrbeti, da negujete svoje lase, medtem ko so bolj krhki. Tukaj so nasveti strokovnjakov, s katerimi se prepričate, da se vaše spalne navade ne motijo ​​v pramenih:

1.Peri manj.

Eden najlažjih načinov, kako omejiti količino spanja na mokrih laseh, je, da jih manj zmočite. Zdaj, koliko si šamponiraš vaši lasje so osebna odločitev, na katero vplivajo vaše lasišče, tip las in življenjski slog, za tiste z teksturiranimi ali kodrastimi lasmi pa Branch predlaga, da bi morali res omejiti količino vlažnih las. „Zlasti teksturirani lasje so še bolj krhki, saj so ponavadi suhi. Zato je treba kodraste lase redkeje umivati ​​- enkrat ali dvakrat na teden je popolno - z nežnimi čistili in vlažilnimi balzami, «pravi.

dva.Dodajte čim več časa med vpiranjem in spanjem.

Bodite iskreni do sebe: ali dejstvo, da greste v posteljo z namočenimi lasmi, je dejstvo, da dobesedno nimate časa za tuširanje kot tik pred spanjem, ali je res, da bi ga lahko prej sprali in ga preprosto postavili off? Če se zgodi prvo: življenje se zgodi in tudi zasedeni urniki; tukaj ne boste prejeli nobene sodbe. Če slednje: razmislite o tem, da se pod prho vklopite prej zvečer.

Tako bodo vaši lasje imeli čas sušen na zraku , torej tudi če vaši prameni niso popolnoma brez vlage, so boljši kot namočeni. 'Rada bi omenila, da spanje z' mokrimi 'lasmi ni super, toda' vlažni 'lasje, kjer je v njih nekaj zraka in suhosti, so v redu,' pravi Frances.

Branch se strinja: 'Vedno si vzemite nekaj minut in poskušajte pustiti lase, da se posušijo pred spanjem - bodisi se posušite na zraku (najboljše suho), uporabite brisačo iz mikrovlaken, da zbrišete odvečno vodo ali uporabite difuzor na sušilniku nastavljeno na nizko, da iz njega izstopi nekaj vlage. '

3.Spite s svileno blazino, ruto ali kapico.

Svileni dodatki za spanje niso le luksuznega videza (čeprav so vsekakor tudi to); lahko tudi pomagajo ohranjati vaše pramene močne, hidrirane in gladke: 'Spajte s svilo oz satenasta blazina , naglavna ruta ali kapa, ki omogoča, da lasje drsijo med premetavanjem med spanjem. Za razliko od bombaža, svila in saten preprečujeta trenje (kar vodi do vlečenja, vlečenja, raztegovanja, lomljenja in zapletanja), te gladke tkanine pa pomagajo ohranjati naravna olja las, «pravi Branch.

Štiri.Uporabite dopust, da ga zaščitite pred fizičnimi poškodbami.

Ena glavnih nalog a dopust je zaščititi lase pred fizičnimi poškodbami. V bistvu pramen prekrijejo z zaščitno plastjo hranil, olj in mehčal, ki preprečujejo, da bi se lasje prijeli in zapletli.

5.Objemite posteljo.

Ena skrb je, da spanje na mokrih laseh samo pomeni, da se zbujate z lasmi, ki jih je treba preoblikovati z vročimi orodji. Ni res: „Za nekoga, ki rad ohranja svojo naravno teksturo, je spanje z vlažnimi lasmi pravzaprav lahko v stilu odlično. Nekaj ​​o tem, ko spite na laseh, ustvari bolj naravno različico vaše teksture, ki jo je težko ponoviti z orodji ali izdelki, «pravi Frances.

To lahko traja le nekaj eksperimentiranja, da ugotovite, katere izdelke morate uporabiti in kako jih najbolje 'stilizirati' med spanjem. Na primer, za tiste z zelo ohlapnimi valovi, ki želijo povečati teksturo, je uporaba pletenic lahko bolj koristna; tisti s kodri lahko uporabijo metoda ploppinga 's svilenim šalom ali majico, ki odvaja vodo, da bodo lasje resnično pomladili.

11. marec zodiakalno znamenje

Odvoz.

Odhod v posteljo z mokrimi lasmi morda ni najboljša izbira za nekatere od nas (če ugotovite, da imate težave s poškodbami ali lasiščem), zato v teh primerih priporočamo, da ugotovite nov urnik pranja, da bodo lasje bolje negovane. Če pa težave še niste opazili, ste verjetno v redu: Pred spanjem dodajte nekaj dodatnih korakov za nego las in že boste lahko začeli.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: