Kakšen je vaš edinstven slog staranja? 3 različne načine, kako se vaš obraz spremeni v skladu z dermom

Vedno poudarjam, da smo vsi drugače. Kar deluje za eno osebo, morda ni rešitev za drugo. In kako se staramo, se spušča na številne dejavnike, vključno z življenjskim slogom, navadami za nego kože, okoljem in genetiko.

Poleg tega estetika staranja ne gre samo za temne pike, gube in videz koža. Kako izgledamo, ko se staramo, je zapletena interakcija med številnimi vidiki obraza, od izgube kosti in maščobe do sprememb mišic in fascije.  

Razumevanje zapletene narave staranja je koristno, ker osvetljuje, zakaj ni predpisanega odgovora na 'kako naj poskrbim zase, ko se staram?' Razumem pa tudi, da ni najbolj koristno . Veliko ljudi išče preproste rešitve za nego kože, ki se zlahka prilegajo v že tako zasedena življenja.  

Zato so bili moji interesi naleteli, ko sem naletel na 'tri starajoče se sloge', ki jih je skoval dermatolog Beverly Hills. Ava Shamban, M.D. in ustanovitelj, Ava MD dermatologija in Koža pet medicinskih zdravilišč . 

Po besedah ​​Shambana obstajajo trije izrazite starajoče se sloge, v katere večina ljudi spada, ko se starajo: guba, vrtač in sagger. In če veste, kako se vaš obraz stara in zakaj vam lahko pomaga razumeti najboljše poti za nadaljevanje - in enako pomembno, kaj ne bo delovalo. 

Zato sem jo vprašal o različnih vrstah staranja in tukaj je povedala o vsakem.

Guba

Gube so najbolj stereotipni znak staranja, o katerem razmišljamo. So naravni del procesa staranja in večina ljudi jih bo doživela v neki obliki. Pomembno je tudi opozoriti, da se gube in črte, ki se oblikujejo, ko premikate obraz v vsaki starosti (tudi otroci jih imajo), tako da to ni tisto, kar se tukaj loti. Namesto tega gre za črte, ki ne minejo, ko je obraz v mirovanju.

'Tipična' guba 'je nekdo, katerega obraz je videti kot zemljevid poti njihovega življenjskega potovanja z vsemi drobnimi črtami in globljimi gubami, ki ostanejo, ko je obraz statičen - ali ne v gibanju - kot v nasprotju s samo dinamiko,' pojasnjuje . 'Koža gube ima več vzorcev križnih križnih črt, ki so lahko površinsko fine, ali nasadi, ki so globlje.'

Gube bodo začele najprej opaziti majhne spremembe v območju oči in ustnic, kot so Običajno prvi, ki se je namakala . (To je zato, ker imajo ta območja tanko, občutljivo kožo in se precej premikajo.) 'Prvi pokazatelj, da boste videli, ali ste guba, je videz drobnih črt, ki začnejo ostati v najtanjši koži okoli oči in zgoraj tvoja ustnica, «pravi. 

Kaj storiti:

Dobra novica je, da je ukvarjanje z gubami nekaj, o čemer lepotna industrija veliko govori - zato obstaja veliko zdravljenja. Tu je nekaj rešitev, ki jih je treba upoštevati:

• Z uporabo pametnih lokalnih sestavin, kot so retinol (ki lahko poveča promet celic), Kača (ki lahko nežno zažge kožo), Antioksidanti (za boj proti prostim radikalom) in peptidi (ki lahko pomaga z gladkim finim črtam).
• Kar zadeva življenjske premisleke, bodite pozorni na okoljske dejavnike, ki bi se lahko poslabšali videz drobnih linij, kot je izpostavljenost UV, položaj spanja , in kajenje. 
• Shambam pravi: 'Odvisno je od vzroka gub, vendar priporočam, da nevromodulatorji trajajo ali biostimulator, kot je Sculptra ali Polmer , 'In' Nekatere foto terapije, kot so lahki ablativni laserji ali mikronezanje, lahko dobro delujejo, da koža ostane bolj gladka in kože spodbudi Ustvari nov kolagen , s čimer se preganja gube. ' 

Potopi

Ne govorimo dovolj o tem, kako lahko obraz potopi in postane zasut, ko se staramo. Ko pa se mnogi starajo, se kostna masa upada in naravno plišane maščobne blazinice v obrazu zmanjšajo. 

'Za vrtoglavo je značilen še en vidik staranja, in sicer krčenje maščobnih blazinic in osnovna koščena resorpcija,' pravi. 'Kot rezultat tega posameznika običajno razvije deflateno in sploščeno srednjo površino, ki spominja na palačinko, in nekoliko zmehčani videz na spodnjem obrazu z nekaj vidnejšimi šali.' 

Čeprav je to težje opaziti, je prva stvar, ki jo boste videli, izguba glasnosti okoli obraza. Običajno je to pod očmi in lici. 'Prvi pokazatelj, da ste vreča, je, če opazite, da je vaša koža videti, kot da drsi po obrazu,' pravi. 'Tukaj lahko uporabimo primer, kako se nekaj zraka izgubi iz balona.'  

Kaj storiti:

Glede na to je posledica izgube maščob in kosti, lokalna zdravljenja ne bodo učinkovita. Še vedno bi morali skrbeti za kožo, vendar je pomembno, da smo iskreni, če razlagamo, da izdelki ne bodo rešili osnovnega vprašanja. 

Vendar pa lahko izbire življenjskega sloga podpirajo kostne in poklicne intervencije (če se odločite za pot po tej poti) pomagajo podpirati glasnost. 

• Prednostno zdravje kosti z izbiro življenjskega sloga. Ni aktualnega, ki bi podprlo zdravje kosti, zagotovo pa se lahko lotite skeletne podpore s prehrano in fizičnim zdravjem. (To bi lahko dodal, je koristno za številne stvari, razen tega, kako izgledate.) redna vadba in porabite dovolj kalcij in vitamin D .
• Kajti ko boste morda razmislili o upravnih tretmajih, poglejte v ultrazvočno tehnologijo, kot je Sofwave, pravi Shamban. Dobil sem Sofwave - Preberite vse o mojih izkušnjah . Opozarja, da lahko dobro usposobljeni estetski specialist pomaga tudi pri posnemanju maščobe skozi filtre. 

Sugra

Kolagen, elastin in druge strukturne komponente vaše kože se s starostjo zmanjšujejo, ko telo postane manj sposobno, da jih proizvaja z enakomerno hitrostjo. In zahvaljujoč življenjskemu slogu, kot so izpostavljenost UV, prehrana, stres in še več Naravna oskrba je izčrpana . To vodi do povešene kože. 

'Sagger je posameznik, katerega koža ima največ strukturne izgube in ohlapnosti, kar vodi v bolj skrajno povečanje,' pravi Shamban. 'Ko se temelj in gradniki dermisa poslabšajo, se povečanje kože poveča.'

Navsezadnje bo to vodilo do volumna proti jugu, proti ustim in razbijanjem. 'Ta oseba pogosto prikazuje izrazite gube okoli njihovih ust in ločenih marionetskih linij, kar prispeva k značilnemu videzu obraza, povezanega s tem staranjem,' pravi.

3. julij zodiakalno znamenje

Prvi pokazatelj, da se to dogaja, je običajno večje ohlapnost na območju čeljusti, pa tudi zasuka okoli oči. Poleg tega lahko oseba opazi, da ima manj sposobnosti za 'prinašanje'. 

Kaj storiti:

Povezava koža je ena težjih stvari, ki jih je treba obrniti z vidika nege kože. (Vendar pa se zahvaljujoč novi tehnologiji in napredku sestavin spreminja. Preberite naše poročilo tukaj . 

Ko se je koža začela zrahljati, jo je izziv zaostriti brez nekakšnega profesionalnega zdravljenja. Zato Preprečevanje je tako pomembno. Potem, če se odločite, da so potrebni bolj dramatični rezultati, vam lahko derma pomaga najti ustrezno rešitev za vas. 

• Uporabite kolagen in elastin, ki podpirajo aktualne sestavine. Najbolj znana in najbolj učinkovita rutinska skupina je uporaba a Retinol serum ponoči in a Serum vitamina C. Zjutraj. Retinol regulira proizvodnjo kolagena, vitamin C pa je bistveni del procesa sinteze kolagena. 
• Dati prednost prehrana, ki zagotavlja gradnike kolagena , elastin in drugi strukturni proteini. To bodo stvari, kot so živila z robustnim profilom aminokisline, sadja in zelenjave z veliko vitamina C, in kolagen sama. To je proaktivni korak, ki lahko pomaga podpirati vašo kožo, ko se starate.
• Za profesionalno posredovanje Shambam priporoča 'mikro-korziranje, obnavljanje CO2 ali pogosto vrsto niti' in za 'neinvazivne obdelave, radiofrekvenčno mikroneezo, visoko energijsko usmerjeno ultrazvok in sofwave.'

Odvzem

Vsi se staramo na zelo edinstvene načine - in to je pomembno, da to razumemo, zato lahko bolje določimo korake in zdravljenje kože. (In na drugi strani, vedite, kaj nam verjetno ne bo koristilo.) Če želite, da se koža stara, ko se staramo staranje skozi desetletja .