Ključ za optimizacijo imunskega sistema bi lahko bil obvladovanje stresa in tesnobe

Do leta 2020: Bila si prava poslastica. Letošnje leto je našo vsakodnevno rutino vrglo v zanko, pri čemer je prišlo do motenj v načinu, kako se lotevamo prehrane, odnosov in - seveda - imunosti. In ker je sezona prehlada in gripe takoj za vogalom, bi bilo treba dati prednost svoji imunosti bolj kot kdaj koli prej - vendar lahko pozabite, da je to več kot umivanje rok in povezovanje, ko je mraz.

Eden najpomembnejših (in spregledanih) načinov vzdrževanja imunosti je pravzaprav obvladovanje stresa . Razumemo pa, da vam preprosto rečem, da se preprosto sprostite, tu ni ravno rešitev. Tako smo se združili z Zdravilec da vam to pokažem, kljub temu * široko kreti pri vsem * , iskanje ravnotežja z odpravljanjem stresa (in klicanjem imunosti!) je vsem na dosegu roke.

Nakup te zgodbe:

Imunske podporne kapsule

Imunske podporne kapsule Healist so narejene iz najkakovostnejšega CBD v ZDA z organskim pridelovanjem in najmočnejših ojačevalcev imunosti v naravi, vključno z bezgom, ehinacejo, vitamini C in D3. Zdravilec meša te naravne sestavine skupaj, da ustvari pametno večopravilno kapsulo, ki ublaži stres in hkrati vzpostavi imunsko obrambo.

Ohranjanje imunosti pod nadzorom je lahko zapleten postopek, toda tako kot vse stvari tudi mi poskušamo uporabiti rešitve, ki živijo na presečišču znanosti in narave - tu nastopi Healist. Imeli smo priložnost preizkusiti njihovo nedavno predstavljeno Imunske podporne kapsule , in že jih imamo radi (in ne samo zato, ker je njihova elegantna embalaža na naših pultih videti super). Kar ločuje te kapsule od mase imunskih dodatkov, je, da vsebujejo 20 miligramov CBD na porcijo. CBD ponuja pomirjujoč učinek, ki ga običajno ne vidite pri izdelkih za podporo imunosti. Zakaj je to pomembno? Ker sta imunost in stres bolj neločljivo povezani, kot se zavedate. Evo zakaj:

Prvič: hiter opomnik o čem stres dejansko pomeni.

Stres, preprosto rečeno, je reakcija vašega telesa na skrajne okoliščine (kdaj slišali za boj ali beg?). Stres je lahko celo pozitiven (imenovan 'eustress'), kot so navdušenje nad začetkom nove službe, vznemirjenje ob selitvi v novo mesto ali metulji, ki jih vsi dobimo pred prvim zmenkom.

horoskop za 27. september

Verjetno pa ste bolj seznanjeni s tem stiska, kar imate občutek po smrti ljubljene osebe, finančno izgubo ali boj s partnerjem. Eustress je kratkoročni odziv in je (običajno) sila dobrega, medtem ko je stiska tista, ki povzroča dolgoročne zdravstvene težave - in je tista, o kateri smo tu, da se pogovorimo.

Slika avtorjaGUILLERMO DE LA TORRE/ Založen

Kaj to pomeni za vaš imunski sistem.

Ob stresu se zmanjša sposobnost imunskega sistema, da se bori proti antigenom, zaradi česar ste bolj dovzetni za okužbe. Naše telo se na stresor odzove s proizvodnjo višje ravni stresnega hormona kortizola, kar lahko negativno vpliva na naše limfocite in zatre učinkovitost našega imunskega sistema. To je povsem v redu, kadar so stresorji redki in ima vaše telo dovolj časa, da si opomore in se vrne v ravnotežje.

Mislim, da vidite, kam gre to: v današnjem času je 'redek stres' v najboljšem primeru vzvišen cilj in naša telesa nenehno izčrpavajo kortizol. Torej, čeprav so ti kratki izbruhi kortizola trenutno v pomoč, lahko čez čas stori preveč stresa (in s tem preveč kortizola) resno škodo imunskemu sistemu .

27. maja zodiak

Kaj lahko storite glede tega.

Z ustvarjanjem mešanice imunske podpore, ki prav tako uporablja 20 miligramov CBD za zmanjšanje občutka stresa in tesnobe, lahko rešitve, kot je Healist, pomagajo preprečiti ta učinek - hkrati pa poganjajo naš imunski sistem s klinično preizkušenimi sestavinami (mislite na ekološko pridelani črni bezeg + ehinaceja) . Ta sanjska skupina sestavin - antioksidanti in flavonoidi iz zelišč, blagodejni učinki CBD - je zanesljiv način za izkoriščanje sinergijske moči, da lahko obvladujete stres in optimizirate imuniteto.

V času, ko se vsi počutimo obtoženi strahu, nemira ali tesnobe, so imunske podporne kapsule Healist dobrodošel vir miru in ravnotežja. Preizkusili smo jih in po zaužitju ene kapsule sredi skrajnega dneva smo začutili, kako stres pojenja. Poleg tega nam je zavedanje, da podpiramo naš najpomembnejši imunski sistem, dalo občutek opolnomočenja - LAHKO naredimo nekaj za proaktivni boj proti smrkljanju. Ta kombinacija umirjenosti in nadzora je bila ravno tisto, kar smo potrebovali, da smo si čez dan povrnili fokus in moč.

Slika avtorjambg Creative/ Zdravilec

Všeč nam je, da te majhne kapsule uporabljajo naravne sestavine, kot so vitamin D3 (pomemben tudi za imunost zdaj, ko ga večina v teh časih od doma dobiva manj), in vitamin C za stvari, kot so bezeg in ehinaceja, kar bi morali vedeti. do zdaj so klinično preizkušeni načini za povečanje imunosti .

Še zadnji namig.

Poleg vseh kemičnih procesov, ki se dogajajo v telesu, je pomembno, da ne pozabite, da ima tudi vaš življenjski slog pri vsem tem veliko vlogo. Stres in imunost sta nekoliko v položaju 'piščanec ali jajčece' in težko je natančno določiti, kdo je bil prvi. Skratka: nobenega (ali obojega, odvisno od tega, kako gledate).

jan 1 zodiak

Pomislite na čas, ko ste se počutili še posebej zaskrbljeni ali zaskrbljeni - po razhodu, selitvi v novo mesto ali vso noč, da se natlačite za faks na fakulteti. Za mnoge od nas je to morda zelo dobro spremljalo občutki zastojev ali gripi podobnih simptomov (veste, stvari, povezane z oslabljeno imunostjo). Zakaj? Ker takšni stresorji niso označeni, lahko povzroči, da se umaknete iz socialnih interakcij, kar pa lahko povzroči vplivajo na sposobnost telesa za boj proti okužbam .

Torej, če je vaš cilj minimizirati stres, so vam orodja na dosegu roke: dajte prednost odnosom, se osredotočite na imuniteto in uporabite rešitve, ki hkrati pomirjajo vaš um IN hkrati gradijo obrambo.

Nakup te zgodbe:

Imunske podporne kapsule

Imunske podporne kapsule Healist so narejene iz najkakovostnejšega CBD v ZDA z organskim pridelovanjem in najmočnejših ojačevalcev imunosti v naravi, vključno z bezgom, ehinacejo, vitamini C in D3. Zdravilec meša te naravne sestavine skupaj, da ustvari pametno večopravilno kapsulo, ki ublaži stres in hkrati vzpostavi imunsko obrambo.

Delite S Prijatelji: