Lepotna rutina Holistična estetičarka Lesley Thornton uporablja v zadnjem času
Po pogledu na tisoče obrazov v zadnjih 13 letih, holistični estetik Lesley Thornton vedela, da v obsežni industriji nege kože na domu nekaj manjka.
'Spoznal sem, da obstaja pomanjkanje razumevanja glede etnične kože in pomanjkanje izobraženosti potrošnikov rutine nege kože ,« mi pove v virtualnem klepetu.
Dodala je: 'Po delu na tisoče strank ugotoviš, da lahko dobiš vse nege obraza hočeš, vendar je težka naloga tvoja domača nega.'
Vse to skupaj jo je navdihnilo pri ustvarjanju Klor , sodobna linija za nego kože, ki je neodvisna, financirana sama ter v lasti in upravljanju žensk. Blagovna znamka ima edinstven poudarek na minimalnih, a dobro premišljenih izdelkih, ki vam pomagajo zgraditi rutino, ki zahteva malo vzdrževanja, a je zelo koristna.
Po tako dolgi karieri v lepotni industriji je Thornton sestavila kratek seznam svojih najljubših izdelkov in obredov, zaradi katerih je videti in se počuti zdravo, dobro in vedno sijočo. Prihajajo, njeni najboljši izbori.
Preizkušeno in resnično: nežno čistilo.
'Jaz uporabljam oljna čistila različnih blagovnih znamk, vendar ni drugega čistilnega gela, ki sem ga uporabljal ali mi bil bolj všeč Nežna zadeva . Čistilo se začne v obliki gela, vendar deluje bolj kot krema, ko se dotakne kože.
'Kar mi je všeč pri njem, je to, da drsi po koži res svilnato. Ni vonja, je zelo naraven vonj. Užitek ga je uporabljati in ima preprost pristop v formulaciji, vendar je na otip zelo prefinjen.'
Klor
ženska škorpijon leo moški
Nežna zadeva
40 $ Za tiste, ki obožujete čistilo v gelu, vendar ne želite kup mil za odstranjevanje, dobrodošli v Gentle Matter. Ta gelasto svilnata kremasta formula je polna antioksidantov in vlažilnih rastlin iz oljčnega olja, jojobinega olja, jegličevega olja itd.
Hit presenečenja: Ashwagandha za sprostitev.
'Nekaj, kar sem na koncu oboževal, a nisem povsem pričakoval, je Ashwagandha . Jemljem ga zvečer okoli šeste ure, ker mi pomaga pri spahovanju. Postavi me v položaj, kjer se mi zdi, da stres ne vpliva name.
'Jaz uporabljam Ashwagandha, optimizirana za podaljšanje življenja . To je kapsula in vzamem samo eno kapsulo. To ni tona ašvagande, zato se ne počutim depresivno – še vedno čutim svoja čustva, veš? Ravno dovolj je.'
Podaljšanje življenjske dobe
Optimizirana Ashwagandha
7,50 $ Če se po dolgem in stresnem dnevu težko sprostite, lahko prehransko dopolnilo ashwagandha utiša to notranje klepetanje. Bodite pozorni na velikost porcije in se pogovorite s svojim zdravnikom, če niste prepričani, ali je ašvaganda primerna za vašo rutino.
Skrivnost: uporaba pilingov za telo v telovadnici za izkušnjo brez nereda.
'Ena najbolj podcenjenih stvari je prha v telovadnici. Jaz jo imam pilingi za telo v telovadnici – vzamem kozarec svojega pilinga za telo in ga odnesem tja, da se izognem neredu, in to je najboljša stvar na svetu. To počnem enkrat na teden po res odlični vadbi in nekaj časa v savna .'
Prihajajoče: ozemljitev kot oblika zdravja kože.
'Uporabljam ozemljitev kot obliko zdravja kože. Drgnem si noge; grem v park in hodim po umazaniji 10 do 15 minut ter vadim ozemljitev zaradi vnetja.
'Ko sem bil otrok, sem bil rad v umazaniji. Ugotovil sem, da si vedno, ko grem v park, želim sezuti čevlje. Gumijasti podplati in izolirani čevlji nas tako ali tako ločijo od elektronov v Zemlji in ko sezuj se počutim se kot povsem nova oseba, zato sem to začel del tedenske rutine.
'Mislim, da bomo začeli videvati več ljudi, ki se prizemljujejo zaradi vnetja.'
26. februarja združljivost zodiaka
Kraja: Ugodne korejske čistilne krpe.
'Uporabljam te Korejske rokavice za piling iz Amazona . To je krpa, ki jo lahko vržete v perilo; Samo vržem ga noter, ko postiram rjuhe. Ni plastičen; je tkana tkanina. Zaradi načina tkanja pomaga pobrati odmrlo kožo. Najboljša stvar, ki ste jo kdaj uporabili za 6 $ – preprosto jo dodajte v voziček takoj zdaj.'
Zlata Sangsa
Piling kopalna krpica
6$ Tradicionalne tuš kabine lahko sčasoma naberejo plesen in bakterije, zato je pralni izdelek, kot je ta, idealna zamenjava. Da ne omenjam, lahko čistilnik kombinirate z lakom za telo za dodatno moč ali pa ga uporabite s kremastim sredstvom za umivanje telesa za globoko, a nežno čiščenje. Ko ste pripravljeni, ga vrzite v pranje in ponovno uporabite. Kako enostavno je to?
Stvar, ki so me jo naučili stari starši: jej svoje beljakovine in jej svojo zelenjavo.
»Moj dedek je umrl pri 97 letih, babica pa je pravkar dopolnila 90. Bila sta mesar in vrtnar, zato sta mi vedno govorila: 'Jej svoje beljakovine in jej svojo zelenjavo.'
'Ob žvečenju hrane se sproščajo še druge spojine. Na primer, brokoli sulforafan ko jo žvečite, in slina deluje na encim, ki jo pretvori v to hranilo.
'Če potrebujete zeleni sok na poti, pošteno. Ampak včasih morate samo pojesti svojo zelenjavo. Preskočite kuhanje na pari, mešanje, iztiskanje soka, samo pojejte jo.'
Sezonske sponke: ogrevalni tonik po večerji.
'Obožujem grelne začimbe. Pozimi pijem kombinacijo kajenskega vina, cimeta in ingverja in obožujem jo. To je ogrevalna pijača, ki jo spijem pred ali po obroku, vendar je to moja zimska pijača, ki jo imam samo da ga imam.Poleti dam vanjo jagode.
'Je začinjeno, greje, deluje ajurvedsko, ima tudi zdravilne lastnosti.'
Thorntonov recept:
- 1 skodelica vode
- 4 žlice jabolčnega kisa
- Stisnjen sok ½ limone
- ¼ žličke ingverja v prahu
- ščepec kajenskega prahu
- ščepec cimeta v prahu
- ščepec kurkume ali izvlečka kurkume
- nekaj kapljic stevije
Delite S Prijatelji:
