Lepotna rutinska holistična estetika Lesley Thornton uporablja pozno

Potem ko je v zadnjih 13 letih pogledal na tisoče obrazov, holistični estetik Lesley Thornton Vedel sem, da v ogromni industriji nege kože doma manjka. 

'Spoznal sem, da je pomanjkanje razumevanja okoli etnične kože in pomanjkanja potrošniške izobrazbe rutine nege kože , 'pravi mi v virtualnem klepetu.

Dodaja: 'Ko delate na tisoče strank, se zavedate, da lahko dobite vse obraz Želite, vendar je vaša oskrba na domu tisto, kar močno dviguje. ' 

Vse to jo je navdihnilo za ustvarjanje Barva , sodobna linija nege kože, ki je neodvisna, samofinancirana in ženska v lasti in upravlja. Blagovna znamka ima edinstven poudarek na minimalnih, a dobro premišljenih izdelkih, ki vam bodo pomagali sestaviti rutino, ki je nizko vzdrževanje, vendar zelo koristna. 

Po tako dolgi karieri v lepotni industriji je Thornton sestavil hiter seznam svojih najljubših izdelkov in obredov, zaradi katerih je videti in se počuti zdravo, dobro in vedno žareče. Da bi prišla, njena vrhunska izbira. 

Preizkušeno: nežno čiščenje

'Uporabljam čistila za olje od različnih blagovnih znamk, vendar ni drugega čistila za gel, ki bi ga uporabljal ali ljubil več kot Nežna snov . Čiščenje se začne v obliki gela, vendar deluje bolj kot smetana, ko se dotakne kože.

'Kar mi je všeč, je, da drsi po koži resnično svilnat. Ni vonja, zelo je aroma. V veselje je uporabljati in pri formulaciji je potreben preprostost, vendar se počuti zelo prefinjeno.'

Barva

Nežna snov

Presenečenje Hit: Ashwagandha za sprostitev

'Nekaj, kar sem na koncu oboževal, a nisem povsem pričakoval Ashwagandha . Vzamem ga ponoči okoli šeste ure, ker mi pomaga, da se spopadem. Postavi me na mesto, kjer se mi zdi, da stres ne vpliva na mene.

'Uporabljam Optimizirana življenjska razširitev Ashwagandha . To je kapsula in vzamem samo eno kapsulo. To ni tona ashwagandhe, zato se ne počutim depresivno - še vedno lahko čutim svoje občutke, veste? Dovolj je. '

3. oktober znak

Razširitev življenja

Optimiziran ashwagandha

Skrivnost: Uporaba pilingov telesa v telovadnici za brezsrečo izkušnjo

'Ena najbolj podcenjenih stvari je tuš v telovadnici. Jaz  Pilingi za telo V telovadnici - vzamem kozarec svojega pilinga za telo in ga vzamem tja, da ne bi naredil nereda, in to je najboljša stvar doslej. To počnem enkrat na teden po res odlični vadbi in nekaj časa v savna .

Prihajajoča: ozemljitev kot oblika zdravja kože

'Vadim ozemljitev kot oblika zdravja kože. Čistim noge; grem v park in hodim po umazaniji 10 do 15 minut in vadim prizemljitev za vnetja.

'Ko sem bil otrok, sem rad v umazaniji. Spoznal sem, da bom vsakič, ko grem v park, željo odvzeti čevlje. Gumijaste podplate in izolirani čevlji nas vseeno odklopijo iz elektronov na Zemlji, in ko se odvzamem čevlje, se počutim kot povsem nova oseba, zato sem jo začel narediti del tedenske rutine. 

'Mislim, da bomo začeli videti več ljudi, ki bi se prizemljevali za vnetje.'

feb 27 znak

Kraja: cenovno ugodne krpe za čiščenje korejske krmiljenja

'Uporabljam jih Korejski pilingi iz Amazona . To je krpa, ki jo lahko vržete v perilo; Preprosto ga vržem, ko delam svoje rjuhe. Ni plastična; To je tkana tkanina. Zaradi načina, kako ga tkajo, pomaga pobrati mrtvo kožo. Najboljša stvar, ki ste jo kdaj uporabili za 6 dolarjev - samo dodajte v košarico zdaj. '

Gold Sangsa

Piling kopalnice

Stvar so me naučili stari starši: pojejte beljakovine in jejte zelenjavo

'Moj dedek je umrl pri 97 letih, moja babica pa je ravno dopolnila 90 let. Bila sta mesar in vrtnar, zato so mi vedno rekli:' Jejte beljakovine in jejte zelenjavo. ' 

'Obstajajo tudi druge spojine, ki se sprostijo, ko žvečite hrano. Na primer, izide brokolija Sulforafan Ko ga žvečite in slina deluje na encimu, ki ga pretvori v to hranilo.

'Če potrebujete zeleni sok na poti, dovolj pošteno. Toda včasih morate le pojesti zelenjavo. Preskočite jih, da jih parite, mešate, jih sokate, jih samo pojejte.'

Sezonski sponki: tonik segrevanja po večerji

'Obožujem ogrevanje začimb. Pozimi pijem kombinacijo kajena, cimeta in ingverja in jo imam rad. To je ogrevalna pijača, ki jo imam pred ali po obroku, vendar je to moja zimska pijača in jo moram imeti. Poleti vstavim jagode. 

'Je začinjen, segreva, počuti se ajurvedsko, ima tudi zdravilne lastnosti.' 

Thorntonov recept: 

• 1 skodelica vode
• 4 žlice jabolčnega kisa
• Sok ½ limone stisnjene
• ¼ TBSP ingver v prahu
• ščepec kajenskega prahu
• ščepec cimeta v prahu
• ščepec kurkume ali kurkume
• Nekaj ​​kapljic Stevije