5 najboljših nasvetov za nego kože Mirande Kerr je tako izvedljivih in spodbuja sijaj (Duh)

Obstaja več razlogov, zaradi katerih bi se Miranda Kerr lahko prestrašila. Njena pooblastila vključujejo, med drugim, manekenko, mamo treh otrok in lepotno podjetnico. Njena znamka, KORA Organics , katere ustanoviteljica in izvršna direktorica je ena najbolj priljubljenih v naravnem prostoru - znana po svoji učinkovitosti, sveži estetiki in divje impresivnem dejstvu, da so sestavine COSMOS certificirano organsko .

Kerr se lahko znajdete tudi zaradi tega, kako dobro izgleda njena koža. Kot urednica lepote sem se navadila, da me navdušujejo žareče polti ustanoviteljev lepote: Ne tako naključen stranski učinek vodenja podjetja za nego kože je, da pridobite globoko znanje o zdravju kože. Ker pa Kerr? Res je nekaj .

Tu sem se pogovarjal z njo o tem, kaj počne, da ostane videti živahno, se počuti utemeljeno in gre naprej - tudi v najbolj negotovih časih.

Na koraku za nego kože se najbolj veseli.

Ko delate v lepotni industriji, se pogosto počutite obkroženi s toniki, izdelki in pogovorom o rutinah. Da ne omenjam, redno preizkušate nove sestavine, vzorce in tretmaje (vse del koncerta!). Torej, to vprašanje me vedno vzbudi radovednost: kaj lahko počnejo tisti, ki jih preplavi lepotna trgovina pravzaprav se navdušiti? No, za Kerr je to ena od klasik - pravzaprav stoletja stara - gua sha .

'Eden mojih najljubših delov moje lepotne rutine je masiranje mojega Olje za obraz Noni Glow zjutraj in zvečer si v kožo delam gua sha masažo z mojo Kip za obraz iz srčnega rožnega kvarca , «pravi. „Pomaga spodbuditi cirkulacijo in zmanjša zabuhlost med dvigovanjem, toniranjem in oblikovanjem obraza. Prav tako rad uporabljam koničasti konec gua sha na akupresurnih točkah na prsih, vratu in ramenih za lajšanje stresa ali bolečin. '

Zakaj je nega kože vedno prva, ličila druga.

To preteklo leto je za večino nas zagotovo spremenilo prioritete, verjetno na vseh področjih življenja. Zato seveda na svoje lepotne navade gledamo nekoliko drugače - vključila je Kerr: 'Opazila sem, da sem letos bolj osredotočena na nego kože kot na ličila,' pravi. „Zdrava, žareča koža je zame ključnega pomena in se počutim bolj samozavestno. Ključno je poskrbeti, da se prilagodim svojim majhnim jutranjim in večernim ritualom nege kože. '

Toda njen poudarek na negi kože pred ličenjem sega že dolgo pred hitom leta 2020. Pravzaprav je bila najboljša lekcija, ki jo je prejela, od svoje matere: Še preden si nanesete potezo ali naličite šminko, se prepričajte, da ste nagnjeni k temu, kar je spodaj: 'Mama me je naučila, da poskrbim za vašo kožo se pred nanašanjem ličil dobro lušči in hidrira, «pravi. 'Ličila se prilegajo toliko bolje, če je vaša koža hidrirana in debela.'

oven moški dvojček samica

Na večopravilnost njene lepotne rutine.

Ali ne obožujete udarjanja dveh nalog v enem? Tudi za mamo in lastnika podjetja se zdi izjemnega pomena. Kerrjeva večopravilnost sega tudi do jutranjih ritualov: podvoji se z maskiranjem pod tušem.

'Vsako jutro uporabim svoj Kurkuma 2-v-1 osvetljevalna in piling maska pod tušem, «ugotavlja. 'Poprova meta je tako poživljajoča in me resnično pomaga zbuditi. To je najboljša izkušnja pilinga, kar sem jih kdaj imel, in takoj opazite rezultate - vaša koža je super gladka, svetla in sveža! '

Tudi ona je na nečem: maska ​​vsebuje encimi papaje . Encimi se dejansko aktivirajo s toploto - in medtem ko jim telesna temperatura daje dovolj toplote, da začnejo delovati, jo para iz prhe lahko pomaga izdelku spodbuditi .

Kako se prilega vadbi v vsakdanje življenje

Kerr ima morda predavanja in inštruktorje, katerim se je posvetila ('Trenutno so moji najljubši treningi Melissa Wood Health, Balet Beautiful z Mary Helen Bowers in Društvo kiparjev z Megan Roup,' pravi), včasih je najboljši način, da se prilagodi vadbi, z njeno družino. 'Trudim se, da se vsak dan premikam po telesu, četudi je to samo 20 minut teka in igranja z otroki,' pravi. 'Prav tako radi hodimo na družinske sprehode.'

O tem, zakaj narava temelji.

Še ena stvar, ki se je letos osredotočila na vse nas: kako se izogniti stresu, se osredotočiti in najti trenutke miru. 'Kadarkoli se počutim pod stresom, grem rad ven in postavim noge v travo in se znova centriram,' pravi Kerr.

Toda zmanjšanje stresa je običajno najbolje, če je proaktivno, zato Kerr tudi poskrbi, da to ni le reaktivni ukrep: Enter, meditacija . 'Meditacija mi je tudi v veliko pomoč; Delam TM [Transcendentalna meditacija] ali včasih vodene meditacije. V YouTubu je ogromno, uporabljam pa tudi aplikacijo Insight Timer. Vsako jutro poskušam meditirati vsaj 15 minut, preden se otroci zbudijo, «pravi. „Menim, da to resnično pomaga razčistiti misli in določiti ton dneva. V zadnjem času pišem tudi v revijo hvaležnosti in res deluje! Osredotočanje na tisto, za kar ste hvaležni, in pozitivne točke vašega življenja so ključnega pomena. '

feb 19. zodiak

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: