Najpogostejši razlogi razmerja ne morejo prenesti nezvestobe
V svoji zvezi se počutite varno in srečno - nekaj časa. In potem opazite tisti grizljiv občutek v želodcu, ki že od začetka sumi, da vaš partner vara. Obstajajo subtilni znaki, vendar jim pustite, da se vozijo, ne da bi želeli verjeti, da se kaj dogaja. Vaše spolno življenje se spremeni v počasno kapljanje, vaš partner se zdi zelo zaseben glede uporabe mobilnega telefona, delovne 'obveznosti' se povečujejo in čutite, kako razdalja med vama narašča. Kredo si do grobega obliža.
Kmalu najdete dokaze. Mogoče ga iščete, morda naletite nanj. Kakor koli že, potrjuje, da se nekaj dogaja - z nekom drugim. S partnerjem se soočite in ugotovite podrobnosti. Potem se soočite z neizogibnim, nemogočim vprašanjem: Ali ostanem ali grem? Vedno ste si predstavljali, da boste odšli, če bo kdo varal, vendar se vam zdi, da vas ljubezen do partnerja vleče nazaj. Torej, odločili ste se ostati. In ko oba skušata ozdraviti vajin odnos, začnete prepoznavati izzive premagovanja nezvestobe, ki jih niste predvidevali. Po izdaji je pet pogostih razlogov, zaradi katerih se ljudje ne morejo okrevati.
1. Videli ali slišali ste stvari, ki jih ne morete odkriti ali slišati.
Včasih izdani partnerji mislijo, da vam bodo podrobnosti o nezvestobi njihovega ljubimca pomagale pri tem. A ne glede na podrobnosti - ali so bili zaljubljeni ali so se samo seksali, ali so se srečali dvanajstkrat ali šestkrat - bolj ko veste, težje je spustiti. Ugotoviš, da porabljaš odvečno miselno in čustveno energijo, ko poskušaš te vsiljive misli preusmeriti ali se sramežljivo opomniti, da je konec, konec in lahko greš naprej. Konec koncev izdani partnerji pogosto zamerijo, da živijo pod tem oblakom žalosti.
Kot alternativa:
Namesto da bi vztrajali pri poznavanju vseh gnusnih podrobnosti, se vprašajte, ali lahko svojemu partnerju znova zaupate, ne da bi vedeli podrobnosti. Morda bi bilo dolgoročno boljše za vajino zvezo.
25. junij znakOglas
2. Trudite se, da se spolno odprete po izdaji.
Po hudi poškodbi je izredno težko biti spolno ranljiv z osebo, ki vas je prizadela. Za intimnost je potrebno zaupanje in to je bilo prekinjeno. Če se poskušate prisiliti k ljubezni, boste morda zaskrbljeni zaradi misli partnerja v flagrante z nekom drugim in se počutite negotovo. Sprašujete se, ali vaš partner misli na koga drugega. V teh scenarijih vas seks ne zbliža, ampak se počutite bolj osamljeni.
Kot alternativa:
Ne silite si, da boste takoj intimni - ali kadar koli res. Če si oba resnično želite dati priložnost, da si opomore, morata biti potrpežljiva. Bodite nežni do sebe. To je edina stvar, ki ste ji dolžni v tem trenutku.
3. Ugotovite, da je bilo vaše zaupanje nepopravljivo oškodovano.
Foto: Stocksy
Poskušate verjeti, da je goljufanja konec, vendar se zavedate, da prej niste prepoznali znakov, in se trudite zaupati sebi ali svojemu partnerju. Počutite se naivno in neumno, zato preverite svojega partnerja, čeprav to sovražite. Nikoli nisi hotel biti ta oseba. Ko odkrijete najmanjšo nedoslednost, se soočite s partnerjem, vendar mu ne morete verjeti. Tesnoba in občutek, da morate biti previdni, saj boste sicer pogrešali znake, je izčrpavajoča in vas sprašuje, ali je razmerje mogoče popraviti ali ne.
Kot alternativa:
Vzemite stran iz knjige Mirande in Steva. Po seksu v mestu, ko Steve vara, gresta z Mirando na terapijo in njuna zveza je že kar nekaj časa globoko napeta. Sčasoma morajo narediti preskok - ali ne. Nekaj časa preživijo sami in vsak se mora sam odločiti, ali se lahko prepusti preteklosti in začne znova - odloči se, da si bo zaupal. Brez zaupanja ljubezen ne more obstajati. Nadaljujte v skladu s tem.
4. Ne morete obnoviti zaupanja v odnos.
Od čustvenega in fizičnega počutja varnega in prijetnega s seboj ste se počutili negotove in dvomljive vase. Čeprav vam vsi govorijo, da ni šlo za vas - da je šlo 'za vašega partnerja in njegove težave', si ne morete pomagati, da ne bi čutili, da ima to vse opraviti z vami. Zaradi izdaje ste se vprašali, ali ste dovolj privlačni, dovolj seksi in na splošno dovolj dobro . To še posebej močno prizadene ljudi z zgodovino zapuščenosti ali izdaje.
Kot alternativa:
Vprašajte se, ali je ozdravitev tega odnosa vredna dodatnega dela, ki ga bo potrebno za vašo samozavest. Preprosto se zamerite partnerju, ker je očrnil vaš občutek zase. Ali lahko greste naprej, ne da bi se držali te zamere? V nasprotnem primeru boste morda morali premisliti, kako naprej.
5. To se je že zgodilo.
V preteklosti ste že izvedeli za izdaje in mislili ste, da je najhujše za vami. Zdaj ugotavljate, da se je zaupanje, ki ste ga z veseljem znova in znova zaupali, ponovilo z več lažmi in skrivnostmi. Vse obljube, koraki do intimnosti, ljubeznivi trenutki se počutijo kot farsa. Ta nova izdaja se počuti kot potrditev, da se vaš partner res ne bo spremenil.
20. junij znak
Kot alternativa:
Težko si je zamisliti scenarij, v katerem se zdi, da bi serijskemu goljufu še enkrat ponudili priložnost, da se odkupi, pametno tvegati. Če so vas že kdaj prevarali, razmislite, zakaj bi ostali. Imate skupaj otroke? Če je tako, se vprašajte, kaj je res najboljše zanje. Ali jim boste lahko ustvarili varno, ljubeče okolje, če ste v zvezi brez zaupanja? Ali obstaja verjetnost, da bi jim bilo bolje z dvema srečno ločenima staršema kot nesrečno poročenima? Pogovorite se s terapevti za pare in otroke in se informirano odločite.
Ko se spoprijemate z bolečimi posledicami izdaje, je partnerjem pogosto nerodno, če želijo razmerju dati še eno priložnost. Ampak edina oseba, katere mnenja o vajinem odnosu so pomembna vi in vaš partner. Ni pravega odgovora o tem, kaj storiti v tej situaciji. Nihče vam ne more povedati, kaj je najboljše. Na koncu moraš biti sam zagovornik in se odločiti, kaj ti ustreza.
Želite več vpogleda v to, ali je vaša zveza zdrava in razlogi za to morda ne? Oglejte si te sedem znakov ste našli enega in se učiti kako preusmeriti možgane v bolj varen slog navezanosti .
In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.
Delite S Prijatelji:
