Najboljši čevlji za kladivaste prste leta 2023 z najboljšimi priporočili pediatra

• Najboljši copati: Orthofeet Capri
• Najboljši pohodniški čevlji: Altra ženske Lone Peak All-Wthr Mid 2
• Najboljši čevlji za obleko Orthofeet Springfield Stretch
• Najboljše za kladivaste prste in bunkice: Hoka Clifton 9
• Najboljši podiater priporoča: Altra Escalante 3
• Najboljši golf čevlji za kladivaste prste: Sqairz Freedom Mesh
• Najboljše za cestni tek: Topo Athletic Fli Lyte 4
• Najboljši sandali: Športni sandali Aetrex Jillian
• Najboljši minimalistični tekaški copati: Lahki cestni tekaški čevelj Xero Shoes HFS
• Najboljše veganske superge: Lemsov prvinski zen

Če imate kladivaste prste, ste morda že opazili, da nekateri čevlji povzročajo več neudobja kot drugi. Najboljši čevlji za kladivaste prste vam omogočajo svobodnejše gibanje in se izognete bolečinam. Niste prepričani, katere oblikovne značilnosti bi poiskali in katerim bi se izognili? Poskrbeli smo za vas.

Kaj so kladivasti prsti?

Kladivasti prsti opisujejo, kdaj se prst upogne, podobno obliki glave kladiva. Per Miguel Cunha, DPM, pediater in ustanovitelj Gotham Footcare v New Yorku to stanje običajno prizadene drugi, tretji ali peti prst na nogi.

'Kladičaste deformacije prstov se razvijejo, ko se prsti nenormalno krčijo zaradi neravnovesja v mišicah, kitah ali vezeh v stopalu,' pojasnjuje Cunha. 'Ko se prsti skrčijo, se lahko trajno upognejo v upognjenem položaju, kar pogosto povzroči bolečino, zlasti pri nošenju zaprtih čevljev, ko se upognjeni prsti drgnejo ob vrh čevlja.'

Vzroki za kladivaste prste

Po mnenju Cunhe lahko spodnji dejavniki povzročijo ali poslabšajo kladivaste prste:

Genetika: Nekateri ljudje se rodijo s strukturo stopala, ki je bolj nagnjena k razvoju kladivastih prstov. Na primer, visok stopalni lok ali drugi prst, ki je daljši od nožnega palca, lahko poveča tveganje. Nekatere genetske motnje lahko povzročijo tudi nagnjenost k pojavu kladivastih prstov.

travma: Poškodbe stopala, kot je zlomljen prst na nogi, ki se celi v upognjenem položaju, lahko privedejo do kladivastih prstov. V nekaterih primerih lahko huda poškodba povzroči mišična neravnovesja, ki povzročijo kladivaste prste.

starost: S starostjo lahko vezi in kite vašega stopala postanejo šibkejše in manj prožne. V nekaterih primerih to povzroči, da se prsti upognejo v položaj, podoben kladivu.

Zdravstveni pogoji: Nekatera stanja, kot so sladkorna bolezen in nevrološke težave, lahko povzročijo mišično oslabelost ali poškodbe živcev v stopalih, kar lahko privede do kladivastih prstov.

Dolgotrajno nošenje neprimernih čevljev: Po Cunhi je to eden najpogostejših vzrokov za kladivaste prste. Čevlji, ki so pretesni, ozki ali z visoko peto, lahko potisnejo prste v upognjen položaj. Sčasoma se mišice prstov na nogi ne morejo zravnati, kar vodi do trajne spremembe.

Kako izbrati najboljše čevlje za kladivaste prste

Podiatri pravijo, da je pri najboljših čevljih za kladivaste prste pomembno iskati spodnje lastnosti.

Škatla s širokimi prsti: Pomembno je, da poiščete čevlje s širokim sprednjim delom. Po Cunhi se lahko kladivasti prsti stisnejo in razdražijo, če nimajo dovolj prostora za premikanje.

Razpon velikosti: Po mnenju Cunhe boste pri nakupovanju čevljev še posebej previdni pri iskanju pravilnega prileganja, če imate kladivaste prste. Pretesni čevlji bodo sčasoma postali boleči. Najboljši čevlji za kladivaste prste so na voljo v številnih velikostih, kar vam omogoča, da najdete popolno prileganje.

Nizka višina pete: Čevlji s preveč peto lahko pritiskajo na podnožje stopala in poslabšajo stanje prstov. Zaradi tega, Alissa Kuizinas , DPM, pediater iz Massachusettsa, priporoča izbiro čevlja, ki je zero-drop , ali ima vsaj nizek padec.

Katerim čevljem se morate izogibati za kladivaste prste?

'Ljudje s kladivastimi prsti se morajo izogibati čevljem, ki so preveč trdi ali togi, čevljem s zoženimi ali koničastimi prsti in povišanim petam,' poudarja Kuizinas. Priporoča tudi, da se izogibate japonkam ali kakršnim koli sandalom, ki se ne zapnejo na nogo, saj povzročajo prijemanje prstov in še dodatno poslabšajo kladivaste prste.

Naši izbori najboljših čevljev za kladivaste prste leta 2023

Najboljši copati: Orthofeet Capri

Prednosti:

• Na voljo v 2 širinah
• Ortotični vložki

Slabosti:

• Ni vegansko

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Če imate kladivaste prste in potrebujete čevelj za nošenje okoli hiše, bodo mokasini, ki so široki na sprednjem delu, vaša najboljša izbira. Zaradi oblazinjenja ortopedskih vložkov in podloge iz umetnega krzna so ti udobna izbira, ki ne bo povzročala bolečin ali omejitev. Čevlji imajo dodatno globino v predelu prstov, da se izognejo pritisku na konice ali kladivaste prste.

Če imate kladivaste prste in potrebujete čevelj za nošenje okoli hiše, bodo mokasini, ki so široki na sprednjem delu, vaša najboljša izbira. Zaradi oblazinjenja ortopedskih vložkov in podloge iz umetnega krzna so ti udobna izbira, ki ne bo povzročala bolečin ali omejitev. Čevlji imajo dodatno globino v predelu prstov, da se izognejo pritisku na konice ali kladivaste prste.

Najboljši pohodniški čevlji: Altra Women’s Lone Peak All-Wthr Mid 2

Prednosti:

• Vodoodporen
• Brezplačna 3-dnevna dostava

Slabosti:

• Pomanjkanje ocen strank

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Altrini čevlji so opremljeni z vložki, ki se prilegajo 'FootShape' s širokimi škatlami za prste, ki so prostornejši od tradicionalnih tekaški čevlji . Zamišljeni so kot manj omejevalni - in ti pohodniški čevlji so najbolj prostorni od treh širin znamke. Čevelj je izdelan iz vodoodporne tkanine z dovolj oprijema za vse pogoje.

horoskop za 26. marec

Altrini čevlji so opremljeni z vložki, ki se prilegajo 'FootShape' s širokimi škatlami za prste, ki so prostornejši od tradicionalnih tekaški čevlji . Zamišljeni so kot manj omejevalni - in ti pohodniški čevlji so najbolj prostorni od treh širin znamke. Čevelj je izdelan iz vodoodporne tkanine z dovolj oprijema za vse pogoje.

Najboljši čevlji za Hammer Toes: Orthofeet Springfield Stretch

Prednosti:

• Brezplačna dostava, vračila in menjave
• Ortotični vložki

Slabosti:

• Omejene barvne možnosti

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Kot ste morda ugotovili, patike s koničastimi prsti niso najboljša možnost za kladivaste prste. Namesto tega naši strokovnjaki priporočajo, da se odločite za nižjo peto ali (idealno) za nizko peto.

Ta podporna podloga ima raztegljivo pletenino, širok predel za prste in ortotične vložke z nastavljivo oporo za lok. Še več, na voljo je v treh prostornih širinah, z ekstra širokimi in ekstra zelo širokimi možnostmi.

Kot ste morda ugotovili, patike s koničastimi prsti niso najboljša možnost za kladivaste prste. Namesto tega naši strokovnjaki priporočajo, da se odločite za nižjo peto ali (idealno) za nizko peto.

Najboljše za kladivaste prste na nogah in bunkice: Hoka Clifton 9

Prednosti:

• Izdelano iz veganskih materialov
• Brezplačna dostava in vračila

Slabosti:

• Nekateri pregledovalci ugotovijo, da nimajo ustrezne podpore za lok

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Cunha pravi, da so tekaški copati Hoka Clifton 9 udobni in nudijo oporo, s prostornim ohišjem za prste, ki je dovolj široko, da sprejme kladivaste prste ali čevlje. Na voljo so v navadnih in širokih širinah ter polovičnih velikostih, kar olajša iskanje popolnega prileganja.

Te superge so namenjene teku ali hoji. So oblazinjeni, a lahki, saj tehtajo 7,3 unč. Hoka Clifton 9 je bil predstavljen v številnih naših povzetkih superg in ima tudi pečat sprejemljivosti Ameriškega podiatričnega medicinskega združenja (APMA), kar pomeni, da jih je pregledal odbor, ki je ugotovil, da spodbujajo dobro zdravje stopal.

Cunha pravi, da so tekaški copati Hoka Clifton 9 udobni in nudijo oporo, s prostornim ohišjem za prste, ki je dovolj široko, da sprejme kladivaste prste ali čevlje. Na voljo so v navadnih in širokih širinah ter polovičnih velikostih, kar olajša iskanje popolnega prileganja.

Najboljši podiater priporoča: Altra Escalante 3

Prednosti:

• APMA Pečat o sprejemu
• Brezplačna 3-dnevna dostava

Slabosti:

• Ni izdelano iz trajnostnih materialov

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Priporočilo podjetja Kuizinas je Altra Escalante 3 copat za cestni tek z zero-drop z zmerno količino blaženja. Na voljo je v več privlačnih barvah, od modrozelene in prašno roza do bolj umirjenih črno-belih različic.

Altra Escalante 3 si je prislužila APMA Seal of Acceptance in ima značilen širok okvir za prste znamke.

Priporočilo podjetja Kuizinas je Altra Escalante 3 copat za cestni tek z zero-drop z zmerno količino blaženja. Na voljo je v več privlačnih barvah, od modrozelene in prašno roza do bolj umirjenih črno-belih različic.

Najboljši golf čevlji za kladivaste prste: Sqairz Freedom Mesh

Prednosti:

• Brezplačna dostava za vsa naročila
• Vodoodporen

Slabosti:

• Ni možnosti širokega prileganja

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Za razliko od običajnih čevljev za golf imajo čevlji Squairz prostorno, kvadratno ohišje za prste, ki zagotavlja stabilnost in ravnotežje pri vsakem zamahu ter zagotavlja udobno prileganje. Še več, blagovna znamka ponuja brezplačne zamenjave konic za vse življenje.

Všeč nam je tudi, da so ti čevlji vodoodporni, zato bodo vaša stopala ostala suha, tudi če se odločite igrati golf v slabšem vremenu.

Za razliko od običajnih čevljev za golf imajo čevlji Squairz prostorno, kvadratno ohišje za prste, ki zagotavlja stabilnost in ravnotežje pri vsakem zamahu ter zagotavlja udobno prileganje. Še več, blagovna znamka ponuja brezplačne zamenjave konic za vse življenje.

Najboljše za cestni tek: Topo Athletic Fli Lyte 4

Prednosti:

• Cenovno dostopne
• APMA Pečat o sprejemu

Slabosti:

• Relativno omejen obseg velikosti

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Ti čevlji so eden od Kuizinasovih izborov za ljudi s kladičastimi prsti in so namenjeni cestnim tekačem. Imajo zmerno blaženje in skromen padec od pete do prstov za 3 mm.

V skladu s priporočili obeh strokovnjakov imajo ti čevlji širši prstni del, ki ne bo oviral vaših stopal.

Ti čevlji so eden od Kuizinasovih izborov za ljudi s kladičastimi prsti in so namenjeni cestnim tekačem. Imajo zmerno blaženje in skromen padec od pete do prstov za 3 mm.

Najboljši sandali: Aetrex Jillian Sport Sandal

Prednosti:

• Cenovno dostopne
• Nastavljive naramnice

Slabosti:

• Polovične velikosti niso na voljo

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Medtem ko pediatri potrjujejo, da japonke ne gredo, imajo ti sandali nastavljive trakove na gležnju, ki zagotavljajo oporo. Čevlji so primerni tudi, če imate tudi plantarni fasciitis, saj njihovi ortotični vložki zagotavljajo oporo stopalnemu loku.

Upoštevajte le, da ti sandali niso na voljo v širokih velikostih, vendar standardna zasnova zagotavlja dovolj prostora v predelu za prste, nastavljivi trakovi pa olajšajo iskanje pravega prileganja.

Medtem ko pediatri potrjujejo, da japonke ne gredo, imajo ti sandali nastavljive trakove na gležnju, ki zagotavljajo oporo. Čevlji so primerni tudi, če imate tudi plantarni fasciitis, saj njihovi ortotični vložki zagotavljajo oporo stopalnemu loku.

Najboljši minimalistični tekaški copat: Xero Shoes HFS Lightweight Road Running Shoe

Prednosti:

• Ocena 4,8 zvezdic iz več kot 2400 ocen
• Veganska

Slabosti:

• Ni primerno za tiste, ki želijo podporo za lok

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Če gravitirate k minimalističnim tekaškim copatom, vam bo všeč prožen 5 mm podplat brez padcev Xero Shoes HFS. Imajo širok predel za prste, ki vam omogoča naravno in neomejeno raztezanje prstov.

Zasnova zunanjih podplatov, ki se zgleduje po tekalni plasti pnevmatik, zagotavlja zadosten oprijem med tekom in zagotavlja vse prednosti bosega teka, hkrati pa ohranja vaše stopalo varno.

Če gravitirate k minimalističnim tekaškim copatom, vam bo všeč prožen 5 mm podplat brez padcev Xero Shoes HFS. Imajo širok predel za prste, ki vam omogoča naravno in neomejeno raztezanje prstov.

Najboljši veganski: Lems Primal Zen

Prednosti:

• Brez padca
• Izdelano iz veganskih materialov

Slabosti:

• Omejen barvni razpon

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Vračilo blaga:

Čevlji Lems so najširši na sprednjem delu stopala in prstih, da sledijo naravni obliki stopala – ta specifična zasnova pa ima najširšo škatlo za prste znamke.

14. junij združljivost zodiaka

Podplati vključujejo brizgano pihano gumo, ki je lahkejša in prožnejša, vendar manj trpežna kot polna guma. Kot taki so bolj primerni za opravke in vsakodnevne dejavnosti kot za tek ali pohodništvo po razgibanih terenih.

Čevlji Lems so najširši na sprednjem delu stopala in prstih, da sledijo naravni obliki stopala – ta specifična zasnova pa ima najširšo škatlo za prste znamke.

Kako smo izbirali

Vpogled pediatra

Posvetovali smo se s pediatri in na podlagi njihovih spoznanj ugotovili, kaj iskati pri najboljših čevljih za kladivaste prste.

Ocene

Ocene strank so nam pomagale ugotoviti, ali so ti čevlji res zadeli. Prednost smo dali tistim s povratnimi informacijami ljudi, ki imajo kladivaste prste.

Cena

Čevlji so naložba v vaše splošno dobro počutje – in najboljši čevlji za kladivaste prste vam pomagajo ostati aktivni in zdravi. Kljub temu smo iskali čevlje, ki ustrezajo različnim proračunom.

Materiali

Izbrali smo čevlje iz kakovostnih, trpežnih materialov, ki bodo zdržali dolgo časa. Kot vedno smo dali prednost tistim, ki so izdelani iz trajnostnih materialov.

Primerjava najboljših čevljev za kladivaste prste

pogosta vprašanja

Odvoz

Nošenje napačnih čevljev lahko povzroči ali poslabša stanje prstov na nogah, zato je pomembno, da pri izbiri obutve ne pozabite na prste na nogah. Čevlji na našem seznamu ustrezajo smernicam pediatra, z možnostmi za vsako vrsto stopala in dejavnost. Bolečine v nogah na možganih? Oglejte si naše izbore za najboljši masažni aparati za stopala leta 2023 .