Najdeno: en nepričakovan način za zmanjšanje vnetja in ozdravitev kože

Tako kot vaše telo potrebuje dan (ali več) počitka in okrevanja, da bi se najbolje odrezalo, tudi vaša koža potrebuje podoben odmor. Pomembno je krožite skozi aktivne sestavine , kot so retinol in kemični piling in se narišite vsaj en dan, ko lahko vaša koža preprosto preprosto ozdraviti .

Če želite kar najbolje izkoristiti svoj dan počitka in ponovnega odpravljanja, bi morali delati tudi od znotraj. Cilj: Zmanjšajte vnetje za spodbujanje zdravega okolja za zdravljenje. Tu je en korak, za katerega morda še niste slišali.

Ena ključna sestavina za zaužitje: Coq10

'[Zmanjšanje] oksidativni stres lahko pospeši celjenje ran,' dermatolog s certifikatom na plošči Hadley King, M.D. , prej povedal MBG . Za znižanje oksidativnega stresa v telesu gledamo na antioksidante.

Tveganje za kronično vnetje je dovolj razlog za prednostno določanje antioksidantov, vendar 'v najslabšem primeru oksidativni [stres] lahko poškoduje tudi DNK in povzroči predhodnike in raka' Kenneth Mark , M.D., opombe . Zato je zaužitje antioksidantov približno toliko več kot kožna estetika - vendar žareča polt zagotovo nikoli ne boli.

Coq10 je eden najmočnejših antioksidantov, ki jih najdemo v vaših celicah, tudi kožne celice. Ko se starate, se naravne ravni COQ10 začnejo potopiti, zato je polnjenje banke tako pomembno.

In medtem ko najdete CoQ10 v nekaterih živilih - kot so ribe, arašide in brokoli - je težko dobiti dovolj skozi prehrano. Pravzaprav samo približno 25% ravni COQ10 1 prihajajo iz vnosa hrane.

Eden od načinov, kako zagotoviti, da dobite dovolj, je skozi močne dodatke.

Nekaj ​​kakovostnih lepotnih dodatkov vključuje to zlato standardno sestavino, torej Tu je seznam naših izbir za žarečo kožo . Prepričajte se le, da bodite pozorni na CoQ10 v najbolj biološki obliki, Ubiquinol Coq10 .

In če želite zdravje kože narediti še korak dlje, uporabite CoQ10 kot Topični antioksidant tudi. V an Študija živali 2 , Topical CoQ10 je olajšal tvorbo kolagena in zmanjšalo vnetje med celjenjem.

Drugo Študija živali 3 ugotovili podobne rezultate in opazovali povezavo med hitrejšim celjenjem ran in uporabo COQ10. In čeprav je potrebnih več študij na ljudeh, je COQ10 anekdotalno poročano, da je zvezdno zdravljenje za obvladovanje ran.

Spodnja vrstica? Uporaba CoQ10 v vašem aktualnem in dodatek Rutine vam bodo dobro služile.

Odvzem

Če želite napolniti moč obnovitve kože, se odločite za močne antioksidante, kot je COQ10. Pokazalo se je, da ta sestavina elektrarne se bori proti oksidativnemu stresu, ki posledično spodbuja zdravo okolje za celjenje kože. Poleg tega topični CoQ10 še bolj pospeši postopek.

Spet, samo ne pozabite iskati Ubiquinol Coq10 v svojih dodatkih - Tukaj je razlog Razlikovanje je pomembno.