Niso vse kostne juhe enake. Tukaj je kaj iskati
Če berete to, ste verjetno že slišali za kostno juho. Iz svoje prebavne lastnosti na način spodbuja žarečo kožo in nohte ta vloga pri zmanjševanju živilskih odpadkov je eden najpreprostejših načinov za dvig celotne wellness rutine na višjo raven.
Toda wellness rutina je koristna le, če je le to: a rutina . Če se težko znajdete v motivaciji ali virih, da to uresničite, obstaja velika verjetnost, da se boste precej težko držali svojih ciljev - tu pride kostna juha. Nam ne verjamete? Evo, kar pravi soustanoviteljica in izvršna direktorica Whole30 Melissa Urban:
'Kostna juha prav zdaj eksplodira, in to z dobrim razlogom! Kolagen, aminokisline in minerali iz počasi pražene juhe podpirajo črevesje, kožo in zdravje sklepov, vsak vrček pa je odličen vir beljakovin. Všeč mi je Kettle & Fire zaradi njihove raznovrstne juhe Whole30, ki se v petih minutah spusti naravnost iz moje shrambe do vrčka ali recepta. '
Toda pri vseh blagovnih znamkah kostne juhe na policah (ali spletnih trgovinah) je danes nujno, da najdete tisto, ki ustreza vašim ciljem.
Zato smo se združili Kotliček in ogenj da boste lažje razrešili nered in ugotovili, kako najti kostno juho, ki ni le kratkoročni eksperiment, temveč dolgoročna sponka v vaši vsakdanji rutini. Najboljši del? Pri naročilu za grelnike vode in ognja lahko dobite 15% in sprožite wellness rutino tukaj .
Oglas
Naj vam brbončice ostanejo na prstih.
Slika avtorjaKotliček in ogenj/ mbg sodelavec
Najprej in najpomembnejše je, da nobena praksa nima možnosti, da bi si postala navada, če to dejansko ne počnete z veseljem. In če govorimo o stvareh, ki jih vnašate v svoje telo, to pomeni, da se hranite z živili, zaradi katerih želite več. Na srečo blagovne znamke, kot so Kettle & Fire, niso odlične samo za vašo kožo, sklepe in črevesje - odlične so tudi za vaše brbončice.
Z okusi, ki povzročajo slinjenje Kurkuma ingver ali Gobova piščanca , edina dodana sestavina, ki jo potrebujete, je žlica (ali zajemalka ... ne bomo sodili). Če poskušate odstraniti kofein (ali ga preprosto zmanjšate), so ti okusni okusi popoln način za premagovanje popoldanskega padca (brez nesreče). Bonus točke: Še vedno lahko uporabljate svojo najljubšo skodelico za kavo.