Preden vržete svoje drevo, tukaj je opisano, kako uporabiti iglice v zeliščni pari

Nič ni boljšega od pravega božičnega drevesa, ki vaš dom prepoji z duhom – in vonjem! – sezone. In če ste letos svoj dom okrasili z drevescem, venčkom ali vejami iz živih zimzelenih rastlin, potem imate verjetno vse sestavine, ki jih potrebujete za poživljajočo zeliščno paro. 

Prednosti zeliščnih par

Zeliščno parjenje je praksa namakanja zelišč in/ali eterična olja v vodo in položite obraz nad dišečo paro.

Ta preprosta in preizkušena praksa vam lahko pomaga, da se sprostite in uživate v vonjavah narave na nov način. Topla para lahko tudi sprosti sinuse in poveča pretok krvi v obraz. (Čeprav lahko poslabšajo tiste z občutljivo kožo , zato boste želeli opraviti poskusno vožnjo, preden se odločite za daljši čas.)

Iglice cedre, bora, jelke in ciprese se odlično obnesejo v zeliščni pari. Njihova olja so tudi rahlo adstrigentna in lahko pomagajo pomiriti sinuse, saj spodbujajo sprostitev.

1. avgust zodiakalno znamenje

Varno kuhanje na pari

Medtem ko je para iz večine zimzelenih rastlin varna za vdihavanje, se raje izogibajte uporabi drugih pogostih počitniških rastlin, kot so omela, bodikovka, tisa ali bor Ponderosa – vse so lahko strupene. Da bi bili varni, si vzemite trenutek in natančno identificirajte rastlinske vrste, ki se uporabljajo v vaši praznični dekoraciji, preden začnete. 

Preden uporabite ostanke zelenja v zeliščni pari, boste morda želeli tudi potrditi, da rastline niso bile poškropljene s herbicidi ali pesticidi. Neposredno boste vdihnili lastnosti rastlin, zato boste želeli z zelenjem ravnati enako skrbno in pozorno kot s hrano ali vodo. Če niste prepričani, ali so bile rastline poškropljene ali ne, pokličite drevesnico ali lastnika zemljišča, ki vam je priskrbel zelenje, in jih vprašajte neposredno. 

Kako narediti svojo paro

Ste pripravljeni uživati ​​v trenutku namerne skrbi zase? Evo, kako vdihniti vonjave sezone:

Materiali:

• Lahko
• 4 do 6 skodelic vode
• 4 do 8 žlic iglic cedre, bora, jelke ali ciprese
• Brisačo

metoda:

1. Napolnite velik lonec z vodo.
2. Zavremo vodo, nato ugasnemo ogenj.
3. Odstranite nekaj iglic z vej božičnega drevesa (ali venčka) in jih dajte v lonec. Uporabite približno 1 do 2 žlici iglic na 1 skodelico vode.
4. Lonec pokrijemo s pokrovko.
5. Previdno odnesite lonec do mize, kjer se lahko udobno namestite pred njim.
6. Odstranite pokrov z lonca.
7. Glavo in lonec pokrijte z brisačo, da zadrži paro. Nežno vdihnite prijeten vonj, tako da držite razdaljo med obrazom in vročo vodo. Mešanico lahko tudi previdno preložite v plitvo, na vročino odporno skledo, če je tako bolj udobno.
8. Sedite z obrazom v pari 10 do 15 minut ali tako dolgo, kot je udobno. Prosto dvignite brisačo in si med parenjem po potrebi vzemite odmore.

Ko je čas, da končno vzamete svoje počitniške zimzelene rastline na kompost ali smeti, lahko igle odstranite in jih shranite v papirnato vrečko za uporabo v pari v naslednjih šestih mesecih. Prepričajte se le, da so igle popolnoma suhe, preden jih pospravite v skladišče, da preprečite plesen. Če se zdijo nekoliko mokre ali sočne, jih za 2 do 4 dni položite v košaro ali na čist list papirja, da se temeljito posušijo.

Odvoz

Priprava zeliščne pare je čudovit in trajnosten način za daljšo obstojnost vaše praznične dekoracije. S pomočjo dišečih iglic se boste lahko sprostili od nekaterih najbolj delavnih tednov v letu.

14. februarja horoskop