Presenetljiva povezava med preprečevanjem nitka in možganske kapi

Nihanje zob se morda ne zdi kot navada, ki spreminja življenje, ampak fascinantna nova študija nakazuje, da bi lahko bilo ravno to.

Raziskovalci so ugotovili, da lahko ljudje, ki redno pihajo - vsaj enkrat na teden - znižajo tveganje za možganske kapi, ki jih povzročajo krvni strdki in nepravilni srčni ritmi, kot je atrijska fibrilacija (AFIB). 

22. septembra astrologija

Ta preprosta, poceni praksa lahko ponudi presenetljiva zaščita tako za vaše srce kot za možgane . Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Presenetljiva znanost, ki stoji za nitko in tveganjem

Študija Analizirani podatki iz ateroskleroze v študiji skupnosti, v katerih je bilo več kot 6.000 udeležencev, ki so jih spremljali 25 let.

Ključne ugotovitve so razkrile, da so tisti, ki so redno nihali, doživeli:

• 22% manjše tveganje za ishemično kap (zaradi blokiranega pretoka krvi v možgane)
• 44% manjše tveganje za kardioembolično kap (Krvni strdki, ki izvirajo iz srca)
• 12% manjše tveganje za razvoj AFIB

Ta znižanja so bila neodvisna od drugih navad ustnega zdravja, kot so ščetkanje ali rutinski zobni obiski.

15. oktober zodiak

Zakaj lahko nitka zaščiti vaše zdravje

Odgovor je lahko v vnetju. Ko se plake in škodljive bakterije naberejo med zobmi in dlesnimi sprožitev vnetja 1 - ne samo v ustih, ampak po vsem telesu.

Kronično vnetje je znano gonilo zdravstvenih težav, kot so utrjene arterije, krvni strd in bolezni srca in ožilja, ki povečujejo tveganje za možgansko kap.

Nitka pomaga odstraniti to kopičenje, kar zmanjšuje verjetnost oralnih okužb, ki se lahko širijo in prispevajo k sistemskemu vnetju .

6. avgust znak

Zanimivo je, povečanje frekvence nitka se je zdelo, da bi celo prineslo Večja preprečevanje možganske kapi koristi v študiji. In za razliko od dragih zdravil ali invazivnih tretmajev je nitkanje cenovno ugodno, enostavno sprejeti in je dostopno skoraj vsem.

Odvzem

Ta raziskava dodaja vse večje razumevanje, kako ustno zdravje je globoko povezano s splošnim počutjem . Strokovnjaki predlagajo, da lahko navade zobne higiene nekega dne postanejo del glavnih smernic za preventivo srca in ožilja.

Čeprav se nitko morda ne zdi kot strategija srčnega zdravja, bi ta majhna dnevna navada lahko ponudila velik donos naložbe.

Naslednjič, ko zgrabite to nitko, ne pozabite: morda boste samo Zaščita srca in možganov, pa tudi zobe .