Prinehljiv koreninski vzrok povečanih drobnih linij in gub po 40.

Vsi vemo, da so fine črte s starostjo, a ste se kdaj spraševali Zakaj? Brez dvoma imata povečana izpostavljenost soncu in stres z njo nekaj skupnega, toda koren mnogih finih linij in gub dejansko povzroči veliko prinkirani element. Kakšna ugibanja?

Kaj se zgodi z vašo kolagen med menopavzo

Eden od razlogov, da se vaša koža zdi tako napeta v najstniških in zgodnjih 20 -ih, je količina kolagena pod površjem. Medtem ko je natančna starost vaše kolagenske banke upadati, je odvisna od osebe, raziskave kažejo Povprečna starost je okoli vaših sredi dvajsetih let . 

Po tem, kolagen upada za približno 1% vsako leto 1 . Vendar, ko dosežete menopavzo, le letni potop skoči na približno 30% v prvih petih letih menopavze in 2% vsako leto zatem. 

Vloga kolagena v telesu je precej bogata: pomaga sestaviti strukturo naše kože, kosti, hrustanca in mišic, z namenom, da bi tkiva pomagala biti bolj elastična in se vzdrži raztezanja - od tod lahko upad privede do finih linij in povezovanja. 

Zdaj, čeprav ne morete storiti ničesar, da bi popolnoma ublažili staranje kože (niti ne bi smeli čutiti potrebe), je pomembno, da v tem času ohranite zdravje kože in podpirate nihanja.

združljivost zodiaka 7. marca

Zakrili smo menopavzo kože poglobljeno prej , toda tukaj je nekaj najpomembnejših nasvetov za odvzem: 

• Razmislite o dodatkih kolagena: Hidrolizirani goveji peptidi kolagena Pokazalo se je, da prispeva k vaši celotni proizvodnji kolagena in tako spodbuja zdravo staranje kože. Če rečem, niso vsi dodatki kolagena vredni njihove cene - Tu so naši najboljši izbori, ki jih preverja prehranski doktor. Torej lahko nakupujete pametno. 
• Naj bo vaša koža navlažena: Vaša proizvodnja olja se bo upočasnila tudi s starostjo, zaradi česar lahko vaša polt izgleda suha in dolgočasna. Če želite to preprečiti, na svojo polico za nego kože črpajte vlažilno postavo. Poiščite kreme z Razvrščeni peptidi , Plamping hialuronska kislina in negovalna botanična olja in se ne bojite znova nanesti, ko se vaša koža počuti pepelno. 
• Naj bo pri roki retinol in vitamin C: Retinol Pomaga pri povečanju prometa celic, kar lahko pomaga zmanjšati drobne črte in na splošno ohraniti napeto in mehko kožo. Vitamin c je tudi bistvenega pomena, saj ta antioksidant ščiti vašo kožo pred oksidativnim stresom, ki ga povzroča onesnaževanje-in preveč oksidativnega stresa lahko sproži nove fine črte in gube. Poleg tega pomaga polepšati vašo polt in ublažiti temne pike, če jih opazite, ko se starate. 

Še en podcenjen nasvet: ne stresite preveč glede svojih gub. Kot smo že omenili, Stres dejansko povzroči pospešeno staranje kože , tako da bo delo nad naravnim staranjem začelo samo za začetek negativne povratne zanke. 

Vedite, da je skrb za vašo kožo in splošno počutje več kot dovolj. Ne pozabite: vaša koža je vaš največji organ in jo je treba obravnavati kot takega. 

29. avgust zodiak

Odvzem

Fine črte se pojavljajo s starostjo zaradi upada ravni kolagena, zlasti za tiste, ki vstopajo v menopavzo. Če želite ohraniti kožo in zdravo, razmislite o jemanju dodatkov kolagena, uporabite retinol in vitamin C v rutini nege kože in vedno ohranite hidrirano kožo. Želite izvedeti več o spremembah kože menopavze?  Tu je celoten vodnik .