Prisluhnite: Najboljši nasveti celovitega estetika za močnejšo kožo

Temo današnje epizode Šole čiste lepote je precej jedrnato povzela moja gostja, estetičarka Athena Hewett, ko je rekla tole: »Ljubite to, s čimer ste prišli na ta svet, ne poskušajte tega spremeniti in to preprosto objemite – takrat vaša koža bo res zasijala,« pravi ustanovitelj kultne priljubljene znamke Samostan in s sedežem v San Franciscu zdravilišče istega imena.

22. julij horoskop

Kot razlaga skozi celotno epizodo, je koža a prožen , pameten, dinamičen organ, ki najbolje deluje, ko se ne obremenjujemo preveč veliko. Seveda je vzdrževanje potrebno – več o tem spodaj –, vendar lahko pride do neželenih učinkov, ko ljudje pretiravajo.

'Vidim, da veliko pacientov že vse poskusi pod kuhinjskim koritom, a edina stvar, ki je niso poskusili, je, da so ga pustili pri miru,' pravi. 'Včasih je najboljši način za nego kože ta, da jo pustite pri miru.'

In tako se začne pot iskanja vaše sladke točke za nego kože: Negujte jo s pravimi izdelki, pri tem pa ne pretiravajte v nobeni smeri. In Hewett deli nekaj svojih najboljših nasvetov za nego kože, da vam pomaga najti to ravnovesje v epizodi. Medtem so tukaj trije moji najljubši, vendar se vključite, če želite izvedeti več.

Osredotočite se na prednosti, ne na slabosti

Raziskave vedno znova kažejo, da zaznavanje lahko vpliva na rezultat 1 . Na primer, miselnost, s katero pristopamo k navadi, lahko na koncu vpliva na to, kako uspešni smo pri tem. Ali kako lahko bolj optimistični ljudje bolj odporen na zunanje obremenitve 2 .

Hewett ima podobno optimističen pristop k zdravljenju kože ljudi – in sicer tako, da jih spodbuja, naj iščejo prednosti namesto slabosti.

»Prva stvar, ki jo vprašam nove stranke, ki pridejo, je: 'Zakaj ste prišli danes k meni?' S tem odgovorom lahko o osebi poveš veliko. Mnogi govorijo o stvareh, ki jih dojemajo kot pomanjkljivosti,« pravi. »Nekdo bo rekel: 'Oh, moja velikost por', a gledam njihove pore in so čudovite. Kot estetik in oseba s suho kožo obožujem širše pore.”

S prilagajanjem dojemanja – in gledanjem na kožo v pozitivni luči – bodo ljudje verjetno bolj pripravljeni ravnati s svojo kožo bolj prijazno in nežneje. To, ugotavlja Hewett, bo dolgoročno pripeljalo do bolj zdrave kože.

Piling naredite le, če ga prenašate (če sploh!)

V zadnjih nekaj letih se je večina lepotnih ljudi zbudila do dejstva, da imamo težave s prekomernim pilingom. Z naraščajočo ozaveščenostjo se ljudje bolje izogibajo draženju, ne uporabljajo ostrih topikalov in dajejo prednost svoji kožni pregradi. To je dobra stvar!

»Zagotoviti, da je koža čim bolj namazana, da ne postanete dehidrirani ali izpostavljeni okoljskim stresorjem, je zelo pomembno,« pravi. »Nekateri ljudje imajo nekakšno motnjo luščenja, pri kateri se njihova koža ne lušči tako hitro, kot bi morala. Ti ljudje bodo potrebovali malo pomoči [kemičnih pilingov] AHA. Toda koža večine ljudi je v redu.'

Toda ljudje se še vedno sprašujejo, koliko bi dejansko morali narediti piling, če sploh. In kot pravi Hewett, je to nekaj, na kar lahko odgovorite samo z eksperimentiranjem. 'To je nekaj, v kar se moraš pomiriti in ugotoviti, ko se s tem igraš,' pravi.

Odločite se za visokotehnološka orodja in nego obraza za dodatno miljo

Medtem ko je velik del Hewettovega dela o tem, kako naravno skrbeti za svojo kožo, zagotovo ne nasprotuje najnovejši in najboljši tehnologiji za nego kože. Pravzaprav ugotavlja, da je trenutno njen najljubši zdraviliški tretma njihov značilni Sculpting obraz, ki združuje masažne tehnike Cidesco in neolifting z močjo LED in mikrotokovi .

“LED je tako neverjetna za zmanjšanje rdečice, in če to počnete redno, lahko osvetlite tudi pigmentacijo. Nič vam ne daje tako sijoče polti kot LED,« pravi. 'In mikrotok je tako odličen za dviganje.'

Prisluhni:

Izvedite več o tem, kako skrbeti za svojo kožo z uporabo najnovejše naravne nege kože in tehnologije:

676 angelsko število