Prisluhnite: Skrivnost do mlajše, bolj zdrave kože je nevidna s prostim očesom

'Živimo v mikrobiološkem svetu. Samo neviden nam je bil. Ljudje me sprašujejo, kaj je mikrobiom? To ste vi. Je prav tako del vas kot vaše roke, vaše srce ali vaša pljuča, vendar ne morete videti to ali čutiti,' pravi strokovnjak za mikrobiom kože Larry Weiss, dr. med.

V tej epizodi Šola čiste lepote , sem imel o Weissu, ki pomaga voditi pogovor o mikrobiomu. Nazadnje sem govoril z njim, da bi poročal o novi in ​​razvijajoči se znanosti kožni mikrobiom za enega od naših trendov dobrega počutja 2023 , v današnji epizodi pa smo nadaljevali tam, kjer smo nazadnje končali.

pomen 919

Weissovo biotehnološko podjetje se osredotoča na širjenje našega razumevanja mikrobioma kože z evolucijskega vidika. V bistvu si prizadevajo ustvariti načrt tega, kako je človeški mikrobiom izgledal včasih (in kaj je naredil za nas), ko smo se razvili v ljudi, kakršni smo danes. Nekaj ​​sadov njihovega dela si lahko ogledate v njihovem podjetju za nego kože Simbiom (od katerega Kate Hudson in lepotni uredniki, kot sem jaz, se štejemo za oboževalce ).

Toda veliko dela je še vedno v zakulisju.

In to je pomembno delo, ker je trenutno stanje naših mikrobiomov videti močno drugačno od tistega, kar je bilo pred stoletji. Razumevanje, kako se je spremenilo, je morda skrivnost za odkrivanje, zakaj koža doživlja stvari, kot so prezgodnje staranje (kot so gube in temne lise), pa tudi vnetna stanja kože, kot so ekcem in akne.

Preučevanje mikrobioma z evolucijskega vidika je morda manjkajoči člen do bolj zdrave kože. Evo zakaj

Ko širimo razumevanje tega nevidnega, mikrobnega ekosistema, bolje razumemo sebe. V epizodi se podrobneje seznanimo s tem, kako te raziskave potekajo, kakšen bi lahko bil mikrobiom in navsezadnje, kaj to pomeni za sodobne ljudi.

Toda kot kratek vpogled, se pogovorimo o nenavadnem primeru esencialnih aminokislin in esencialnih maščobnih kislin. 'Obstajajo tako imenovane esencialne aminokisline in esencialne maščobne kisline. To pomeni, da jih potrebujemo, vendar jih ne izdelujemo sami,' mi pove.

Esencialne maščobne kisline omega-6 in omega-3 1 so bistvenega pomena za pregradna funkcija kože in splošno zdravje. Brez njih se lahko pojavi vnetje, transepidermalna izguba vode in vse težave s kožo, ki so povezane s tem – občutljivost, drobne gubice, otopelost, razbarvanje in rdečina.

'In to je bilo za raziskovalce vedno zelo zagonetno: Na primer, če jih tako zelo potrebujemo, zakaj jih ne naredimo? ' pojasnjuje. 'In razlog je bil, da nam tega nikoli ni bilo treba. Prišli smo v svet, kjer so mikrobi to naredili namesto nas. Torej našim telesom nikoli ni bilo treba imeti teh presnovnih poti.'

V bistvu so številna hranila, ki jim dajemo prednost pri negi kože, prav tiste stvari, ki jih je za nas ustvaril mikrobiom. (Včasih jim rečemo postbiotiki ali stranski produkti živih organizmov na koži.) Približujemo se razumevanju, kako lahko najbolje skrbimo za ta mikrobni svet in posnemamo izgubljeno, a nikakor nismo niti blizu narediti.

'Ta mikrobni svet je biološko vezivno tkivo za nas,' pravi. 'In obnoviti moramo naš odnos z njim.'