Vaša koža je galaksija priložnosti: dobrodošli v prihodnosti mikrobioma

Obstaja vesolje, ki živi na tebi. Galaksija organizmov, ki jih ne morete videti ali občutiti, vendar so ključni za vaše preživetje. Ta mikroskopski svet – kompleksen, inteligenten in raznolik kožni mikrobiom – se je razvijal skupaj z ljudmi od našega začetka. Pravzaprav so ti organizmi starejši od nas milijarde let. Zaradi njih smo danes to, kar smo. Zato je morda na mestu miselna preoblikovanje: ta starodavni ekosistem ne živi na vas – ne, vi živite v njem.

In šele začeli smo odkrivati ​​kompleksnost kožni mikrobiom . Pomislite, kako malo vemo o vesolju glede na prostranost vesolja – to je v bistvu naše razumevanje galaksije organizmov, ki živijo na koži.

'Razviti moramo občutek začudenja in ponižnosti glede tega, kar smo odkrili. Pojavili smo se in razvili v tem popolnoma mikrobnem svetu, ki nam je bil nekoč popolnoma neviden,' pravi strokovnjak za biotehnologijo in mikrobiome ter raziskovalec Larry Weiss, M.D. je bil prej neviden, a v prihodnje ga ne bomo mogli prezreti.'

Nedavno so se pojavila nekatera zelo razburljiva odkritja. Pod vodstvom vrhunskih raziskovalnih ustanov in vodilnih biotehnoloških podjetij je mikrobiom kože postal najbolj inovativen prostor v zdravju. Da, raziskave so še vedno v povojih, vendar obseg dela vztrajno raste. Raziskovanje galaksij kljub vsemu zahteva čas.

Tukaj je nekaj bolj impresivnih ugotovitev.

Izgubili smo raznolikost sevov in ustvarjamo načrt za povrnitev nekaterih funkcij mikrobioma.

Včasih najvplivnejša odkritja niso povezana s tem, kaj je novo ali novo, temveč spoznanje, česa še ni. Morda celo nekaj, za kar niste vedeli, da ga sploh pogrešate.

'Kar preučujemo, je nekaj, česar nihče od nas nima – biofilm. Najtežje je najti nekaj, za kar niste vedeli, da ste izgubili,' pravi Weiss, ki je ustanovil Simbiom . Na tisoče in tisoče mikroorganizmov, ki so nekoč sestavljali biofilm naše kože (ki je nekakšna zgornja zaščitna plast našega mikrobioma), je izčrpano iz naše kože. Ocenjuje se, da smo jih izgubili okoli 80 % mikrobna raznolikost zaradi tega. Ne živimo več v tem biofilmu in trpimo posledice – predvsem vnetja.

Če se to sliši depresivno, razumem. Ko sem prvič slišal ta podatek, sem tudi jaz pomislil, No, dodajte ga na dolg seznam stvari, ki so jih ljudje uničili in se jim nikoli ne morejo v celoti vrniti. Pravzaprav sem Weissu povedal toliko – in ga vprašal, ali naj se sploh trudim upati.

'Da, izgubili smo veliko obremenitev iz časa, ko smo ves čas živeli v naravi. Zdaj pa živimo v grajenem okolju in naši mikrobiomi se skoraj takoj ponastavijo na okolje, v katerem živimo. Torej ne bomo dobili isto ličilo nazaj, razen če se vrnemo k takšnemu življenju – in mislim, da bi večina izmed nas bila strašnih lovcev in nabiralcev, tako da to pravzaprav ni možnost,« pravi. 'Teh organizmov, ki smo jih izgubili, ne potrebujemo in jih nikoli več ne moremo dobiti nazaj. Ker so bili funkcija našega življenja. Ne potrebujemo organizmov; potrebujemo to, kar so naredili.'

Glede na to, kar razumemo v tem trenutku, so bile glavne funkcije tega biofilma naslednje: organizmi so nas uskladili s svetom okoli nas in nas zaščitili pred oksidativni stres (ali oksidacijo ali vnetje ali poškodbe kože zaradi UV-žarkov – kakorkoli želite temu reči).

Organizmi, ki so sestavljali ta biofilm, tega niso preprečili, ampak so ga absorbirali, spremenili v energijo in nato pognali presnovne poti, ki so dodatno podpirale kožo.

»Torej lahko uporabimo fermentacijo z mikrobi, ki imajo te presnovne poti, da naredimo izdelke, ki ne obnovijo vsega, kar so počeli – morda bomo pravočasno prišli tja –, vendar obnavljamo večino tega, kar so bili. delati,' pravi Weiss.

Vendar je hitro pojasnil, da čeprav je površina našega mikrobioma (biofilma) tekoča in voljna, 'cepljeni' del ni bil. V naši mladosti, se cepimo z mikrobiomom ki živi v naših tkivih, ki jih pridobimo od sveta in ljudi okoli nas. to je odgovoren cepljeni mikrobiom za določanje, kateri sevi se lahko naselijo v našo kožo in kateri ne (ali kar je znano kot odpornost proti kolonizaciji). »Ti mikrobi nas spremljajo do konca življenja,« pravi.

Toda pri preučevanju raznolikega nabora cepljenih mikrobiomov – celo primerjave domorodcev v Amazoniji z ljudmi, ki so vse svoje življenje preživeli v mestnih pokrajinah – so ugotovili, da so bili naši cepljeni mikrobiomi pravzaprav dokaj podobni. Kljub temu, da živimo v zelo različnih okoljih, naša telesa iščejo podobne organizme.

'To pove, da so ti biološko programirani. To so starodavni odnosi,' pravi. 'Vse nas povezujejo - kot naša človečnost.'

Ponovno moramo razmisliti o tem, kako govorimo C. Akne .

Eden bolj znanih prebivalcev mikrobioma je Cutibacterium acnes ali C. Acnes , ki je bakterijski sev, povezan z izbruhi . Vendar to ni zlobnež, za kakršnega so ga predstavljali. Dejanska vloga bakterij v mikrobiomu kože, ki so pogosto označene kot 'patogene', je precej zapletena. In da bi bolje razumeli, kako dolgoročno skrbeti za našo kožo, je čas, da temeljito premislimo o svojem pogledu C. Akne v lepotni industriji.

ja C. Akne se spreminja v blagovno znamko.

'Ko rečeš C. Akne, to je ena bakterijska vrsta, vendar pod tem imate veliko, veliko, veliko sevov. To je tako, kot če rečete, da imate avto – no, lahko je kateri koli avto. Ko govorimo o C. Akne kot vrsta, ne da bi se spustili v stopnjo napetosti, samo praskate po površini,« pravi Pascal Yvon, farm. , prosim, to S-Biomedic .

Nadaljuje z razlago, da, C. Akne so vpleteni v same akne, vendar ni problem širjenje vrste (pravzaprav je prevladujoč sev bakterij na koži kot celoti), ampak izguba raznolikosti sevov povzroča izbruhe. 'Ko imate ravnotežje med različnimi sevi C. Akne , boste imeli bolj zdravo kožo. Ko pride do disbioze, se bodo takrat pojavile akne,« pravi.

Toda naše ponovno prebujenje C. Akne se ne ustavi pri tem. Ne smemo ponovno ovrednotiti le njegovega 'patogenega' ugleda. Raziskovalci so odkrili, da neverjetno vpliva na načine staranja naše kože.

Kaj so raziskovalci ugotovili, da naredi C. Akne tako blagodejno vpliva na kožo vlogo pri tvorbi proteina RoxP , beljakovina, ki ima neverjetne antioksidativne lastnosti. 'Beljakovina deluje sinergistično z antioksidanti, ki jih vaše kožne celice naravno proizvajajo, da zaščiti vašo kožo pred oksidativnimi poškodbami,' pravi.

In ta zelo koristna beljakovina – ki nas pomaga zaščititi pred oksidativnimi poškodbami in skrbi, da je naša koža videti zdrava, ko se staramo – proizvaja samo C. Akne .

S tem odkritjem so ugotovili, da če lahko izberete specifične seve, ki proizvajajo RoxP, jih lahko bodisi ponovno posadite na svojo kožo ( z uporabo probiotikov ) ali se izogniti temu koraku in preprosto zamenjati sam stranski produkt RoxP ( z uporabo postbiotikov ).

V bistvu: Da, neuravnotežen C. Akne skupnost lahko privede do aken, toda uspešna, raznolika in močna skupnost lahko pomaga vaši koži pri boljšem staranju. Izkazalo se je, da je ravnotežje resnično ključ do dolgoživosti.

HPV je povezan s kožnim rakom, vendar ne tako, kot bi morda mislili.

HPV (humani papiloma virus) se najpogosteje obravnava kot SPO in v kontekstu njegove povezave z rakom materničnega vratu. Ali pa jih imajo za viruse, ki lahko sprožijo bradavice. In čeprav je to res, je veliko več za razumeti HPV in kako lahko vpliva na naše zdravje.

Začnimo s tem dejstvom: obstajajo veliko sevi HPV in ti pomagajo sestaviti del našega kožnega viroma ali številnih virusov, ki so naravno prisotni na naši koži vsak dan. Nekateri od teh virusov so komenzalni, kar v bistvu samo pomeni, da ne povzročajo nobene škode.

'Vsi smo že v zgodnjem otroštvu kolonizirani s komenzalnim HPV v koži,' pravi Shawn Demehri, M.D., Ph.D ., izredni profesor dermatologije na medicinski šoli Harvard General Hospital Cancer Center v Massachusettsu in direktor klinike za kožni rak z visokim tveganjem.

In nedavna odkritja Demehrija kažejo, da ima prisotnost teh komenzalnih virusov ključno vlogo pri kožnem raku. Ne, tega ne povzroča – to komenzalni virus ga lahko dejansko prepreči .

'Ta raziskava je tako fascinantna, ker prvič kaže, da ima človeški virom lahko koristno vlogo pri preprečevanju raka. Komenzalni HPV delujejo kot imunski označevalci, ki opozarjajo imunski sistem na raka, ki ga povzroča poškodba sonca,' pravi.

Demehri je bil tako prijazen, da mi je razložil svoje ugotovitve: v bistvu komenzalni sevi HPV opozorijo vaš imunski sistem na rakave celice v koži, ki jih povzročajo UV-žarki – zunaj so in dvigujejo rdeče zastave, da lahko vaše T-celice začnejo delovati. Če ima nekdo oslabljen imunski sistem, morda ne bo mogel preprečiti tega, kar bi povzročilo rast kožnega raka. Pri ljudeh s kompetentnim imunskim sistemom je to tveganje zmanjšano, vendar ne v celoti odpravljeno. V teh primerih, ko so pogledali rakave celice, so ugotovili, da so celice dejansko izgubile komenzalni HPV, kar je omogočilo, da rak T-celicam ne odkrije. To je povzročilo rast kožnega raka pri sicer zdravih ljudeh.

To je bilo veliko znanosti. Verjetno se sprašujete, kaj to pomeni za vas – brez dvoma sem isto razmišljal, ko sem pred nekaj tedni poslal e-pošto Demehriju.

Izkazalo se je, da je to, kar pomeni, res razburljivo: v ne tako oddaljeni prihodnosti bi lahko obstajalo tisto, kar je v bistvu 'cepivo proti kožnemu raku'. Glede na stopnje kožni rak še naprej narašča , je to odkritje, ki bi lahko rešilo življenje: 'Naša ekipa si prizadeva razviti nova cepiva za komenzalne HPV v koži – ki krepijo imunski odziv T-celic na HPV, ki že živi v naši koži – tako da lahko izboljšamo preprečevanje kožnega raka,' Demehri pravi.

Potop v svet urejanja mikrobioma.

Ali ste vedeli, da obstajajo majhni virusi, ki napadajo samo bakterije? No, obstajajo – in živijo na vaši koži, zemlji, vodi in vsaki površini, ki ste se je kdaj dotaknili. So dobesedno najbolj razširjena oblika življenja na planetu.

Imenujejo se bakteriofagi (dobesedno 'jedec bakterij') ali fagi in so 'neškodljivi virusi, ki ne vplivajo na človeške celice, so pa zelo specifični in uspešni uničevalci bakterij: so najboljša obramba narave pred bakterijami,' pravi Yug Varma, dr. , izvršni direktor Phi Therapeutics, Inc.

In mogočno moč teh drobnih organizmov lahko uporabljate za vedno – to je koncept urejanja mikrobioma .

'Ko bomo izvedeli več o mikrobiomu, ga bomo želeli spremeniti z dodajanjem ali odvzemanjem od njega. Dodatna funkcija je precej enostavna, vendar ni subtraktivne funkcije za mikrobiom - ali zmanjšati ali odstraniti določen bakterijski sev iz kompleksne skupnosti,« pojasnjuje Varma. 'Edino orodje, ki ga imamo, so antibiotiki, ki izbrišejo vse – kar jaz imenujem funkcija Ctrl-Alt-Delete. [Ta nova tehnologija] lahko natančno uredi mikrobiom, tj. ubije samo tiste bakterije, ki jih ne želimo, ne da bi pri tem poškodoval dobre bakterije in ponovno umeri mikrobiom v zdravo stanje.'

Na primer, ena najbolj inovativnih uporab urejanja mikrobioma s fagi je zdravljenje akne . The C. akne fag lahko cilja na seve C. akne ki igrajo vlogo pri aknah – ne izniči celotne raznolikosti mikrobiomov. 'Pravzaprav pomagajo zgraditi veliko bolj raznolik in bolj odporen mikrobiom,' pravi. 'Da bi rešili gozd pred invazivno vrsto, gozda ne požgete. Preprosto želite posekati invazivne rastline.'

In ne gre le za akne; njihovi primeri uporabe so lahko neskončni: 'Fagi se v zdravju ljudi uporabljajo že več kot 100 let,' zagotavlja. 'V zadnjem času, ko kriza z antibiotiki preži na nas, so se fagi poklican, da dela čudeže '

Bodite pametni pri aktualnih formulacijah.

Učinkovitost izdelki, osredotočeni na mikrobiom je prehodil dolgo pot – s potjo, ki kaže na neverjetne inovacije, ko odkrivamo več. V preteklosti smo se z organizmi, ki so živeli na naši koži, spopadli tako, da smo jih odstranili z uporabo čistil, antibiotikov in razkužil. Čeprav so to lahko uporabna orodja v nekaterih nastavitvah, zdaj razumemo, da jih ne bi smeli pretiravati.

Ko smo začeli ceniti potencial kožnega mikrobioma, so topikalne formulacije začele prepoznavati biotske sestavine, za katere smo vedeli, da so dobre za črevesje – z namenom, da bi jih uporabili tudi na koži. Večinoma se je izkazalo, da to ni najbolj koristna pot - zlasti glede na to, da je bilo ugotovljeno, da probiotiki niso stabilni v lokalnih emulzijah.

Toda zdaj začenjamo postajati vse bolj izpopolnjeni na veliko različnih načinov. Ne glede na to, ali gre za identifikacijo in aktiviranje specifičnih sevov prek inteligentnih prebiotikov, urejanje mikrobioma s pomočjo fagov, odkrivanje novih načinov za dodajanje probiotikov v topikalne formule brez žrtvovanja njihove učinkovitosti ali uporabo naprednih, ciljno usmerjenih postbiotiki pomaga obnoviti kožo — to je nova doba biomske nege kože. In komaj smo začeli.

Način, kako govorimo o zdravju kože in splošnem zdravju, se bo za vedno spremenil.

Smo na pragu spremembe paradigme, ki bo temeljito spremenila naš pogled na sebe v ogledalu. Smo gostitelji bilijonov živih organizmov, ki delajo sekundo za sekundo, da nas ohranjajo v homeostazi in zdravi. In ko spremenimo svojo kožo – njihovo okolje, dom, njihov planet – lahko spremenimo način njihovega delovanja, na bolje ali na slabše.

'Obnašali smo se, kot da smo vrhunec evolucije, in nismo. Smo novinci, ki smo upravičenci tega štiri milijarde let starega biološkega skrbniškega sklada, ki se ga popolnoma ne zavedamo, vendar smo popolnoma odvisni od našega preživetje - in zdi se, da ga večinoma nameravamo zapraviti,' pravi Weiss. 'Toda ko bomo izvedeli več o mikrobiomu, bomo počasi začeli spreminjati svoj pogled na to, kako vidimo sebe in kako vidimo svet, v katerem živimo.'

Povzetek trenda.

Toliko se lahko naučimo o sebi, ko preučujemo kožni mikrobiom. Vzporednice z našimi resnicami so neskončne. Prednosti, ki jih prinaša raznolika skupnost. Ideja, da bo tisto, kar prizadene enega, vplivalo na vse. Da stvari niso vedno takšne, kot se sprva zdijo. Spoznanje, da ko skrbiš za svoj gostiteljski planet, vsi živimo nekoliko bolje. Da smo si globoko v sebi vsi veliko bolj podobni kot različni. Da je res lepota v ravnovesju.

Preberite naš celoten seznam trendov za leto 2023 tukaj .

horoskop v arabščini