Razlika med genetskimi in situacijskimi gubami, iz derma

Če ste se sramovali zaradi naravnega staranja kože, ne pozabite, da je starost v kakršnem koli pogledu privilegij (ne živijo vsi do starosti, ki ste zdaj, ko ste zdaj!). Seveda je spreminjanje miselnosti zagotovo lažje reči kot narediti, vendar praksa naredi popolno. 

26. november sign

Drug način za spodbujanje ljubezni na koži je, da se naučite več o tem, kako delujejo gube, da bi vam dali nekaj konteksta, kaj se dogaja pod površjem.

Spodaj poiščite kratek povzetek različnih vrst gub, zlasti razlike med neizogibno in polpreventiva vrste.

Genetske gube v primerjavi s situacijskimi gubami

Res je: nekatere gube so pravzaprav neizogibne. Ne glede na to, koliko retinol serumov uporabljate, koliko sončne kreme nosite ali kolikokrat masirajte kožo , vaša polt se bo v nekem trenutku začela nagubavati. 

Glede na vašo genetsko ličenje se to lahko zgodi prej ali slej kot prijatelj ali partner, vendar so isti dejavniki še vedno v igri.

Če smo natančni, lahko te 'neizogibne' gube razvrstimo kot gravitacijske gube in atrofične gube. Spodaj je hiter opomnik na razliko: 

• Atrofične gube: Te gube nastanejo zaradi razpada elastične strukture kože, ki se zgodi naravno, ko se starate. Dejavniki, kot je izpostavljenost soncu, lahko še poslabšajo to razčlenitev, vendar se bo sčasoma zgodil ne glede na preventivno metodo (in to je v redu). 
• Gravitacijske gube: Sčasoma nas učinki gravitacije prizadenejo. Sčasoma se vaša koža samo zasuka in tam jo imate: gravitacijske gube. 'Najbolj klasičen primer so linije marionete okoli območja ust, ki se pojavljajo, ko se vam obraze začnejo spuščati,' dermatolog s certifikatom Shereene Idriss, M.D. , prej povedal MBG .

'Situacijske gube', kot jih bomo imenovali, so precej drugačne. To so vrste gub, ki jih je mogoče (deloma) preprečiti ali odložiti s skrbnimi praksami kože in življenjskim slogom. 

Nekaj ​​primerov vključuje stiskalne gube iz spanja, elastotične gube zaradi kronične nezaščitne izpostavljenosti UV in izražanju gub - ali finih črt iz nasmeha, smeha in podobno.

imena za padle angele

Za slednje Nasmeh in smeh, ki se povzročajo , tako rekoč 'preventivna' metoda je bolj osredotočena na krepitev strukture kože od znotraj, ne pa na omejevanje obraza (ker se nikoli ne bi smeli smejati manj).

232 angelsko število

Medtem ko s temi črtami ni nič narobe, je pošteno hrepeneti po tesnejši koži, ko se starate. Spodaj nekaj hitrih nasvetov za spodbujanje dolgoživosti kože: 

1. Nosite SPF vsak dan: Če še niste nosite krema za sončenje Vsak dan, začnite zdaj. Nikoli ni prepozno, da se prepreči več škode na soncu. 
2. Vzemite dodatek za kolagen: Atrofične in elastične gube se delno pojavljajo zaradi razpada kolagena in elastina znotraj vaše kože. Na srečo je sodobna znanost omogočila dodatek, ki mu bo morda lahko pomagal: kolagen. Če želite zagotoviti, da vaš izdelek deluje, poiščite Hidrolizirani kolagenski peptidi in se zavezujte k vsakodnevni praksi. Tukaj je seznam možnosti A+ za nakupovanje . 
3. Suha koža ne bo pomagala: Če je vaša koža stradana od hidracije, bo videti veliko starejša, polna postanka. Ne pozabite uporabljati obraza in vlažilno kremo za telo Vsaj enkrat na dan in pijte veliko vode. 
4. Bodite pridni glede nege kože: Sestavine, kot so retinol (in nežna alternativa bakchiol ) so ključne za spodbujanje mlajše kože. Če ne najdete izdelka za retinol ali Bakuchiol, ki ga imate radi, obiščite svoj Derm, če želite razmisliti o drugih možnostih. 

Odvzem

Medtem ko se sčasoma zgodijo vse gube, lahko nekaj pospešite ali odložite nekaj na podlagi vaših življenjskih praks in navad nege kože. Da bi spodbudili tesnejšo kožo naokoli, dajte prednost dodatkom kože, krema za sončenje, hidratacijo in raziskovalno podprto akti, kot je retinol. Za globlje potop v te vrste gub, Oglejte si naš celoten vodnik .