Razumevanje bolezni suhega očesa in njenega zdravljenja – po mnenju strokovnjakov

Nič ni tako kot srbeče, razdražene oči, ki bi vam lahko pokvarile dan. Morda se spopadate s sezonskimi alergijami ali pa se vam je kaj zataknilo v očesu. Ali pa ste morda prepozno ostali pokonci in brali in so vaše oči preprosto utrujene (tudi za to smo krivi). Resnici na ljubo je normalno, da se občasno pojavijo suhe oči – toda če imate oči nenehno kot pergament, imate morda bolezen suhega očesa.

Bolezen suhega očesa, znana tudi kot sindrom suhega očesa, lahko sproži različne dražeče simptome. Prav tako je zelo pogost, prizadene približno 16 milijonov ljudi v ZDA. Tukaj izveste vse, kar morate vedeti o suhem očesu, in najboljše razpoložljive možnosti zdravljenja.  

Kaj je bolezen suhega očesa?

'Bolezen suhega očesa je stanje, pri katerem ni dovolj kakovostnih solz za mazanje, vlaženje in hranjenje oči,' pojasnjuje Rosalyn Perez, OD, FAAO , optometrist pri Bolnišnica za oči, ušesa in grlo Manhattan . Glede na Nacionalni inštituti za zdravje 1 . rezultat? Suhe oči v hipu - brez besedne igre.  

angel številka 46

Ker so vaše solze namenjene hidraciji in zaščiti roženica (prozorni del, ki prekriva oko), lahko to pomanjkanje solz povzroči vnetje in draženje. Če ga ne zdravimo, lahko čez čas celo poškoduje površino očesa.

Vzroki

obstajajo veliko možni vzroki bolezni suhega očesa. Tukaj je kratek pregled:

Staranje

Ko se staramo, nastajanje solz naravno upada 2 , zaradi česar naše solzne žleze proizvajajo manj solz. Staranje zmanjšuje tudi elastičnost kože, zaradi česar se veke povesijo, pravi Perez. To lahko prepreči pravilno zapiranje veke, kar je ključnega pomena za širjenje solz po površini očesa. Poleg tega staranje povečuje potrebo po zdravilih, kar lahko povzroči neželene učinke, ki še poslabšajo suho oko, ugotavlja Perez.

Disfunkcija meibomske žleze

Meibomske žleze se nahajajo ob robu vaših vek, tik ob trepalnicah. Izločajo meibum, vrsto olja, ki preprečuje prehitro izhlapevanje solz. Disfunkcija meibomske žleze 3 (MGD) se zgodi, ko je s temi žlezami nekaj narobe, zaradi česar se solze prehitro posušijo.

Hormonske spremembe

Menopavza povzroči naravni padec androgenov, moških spolnih hormonov, ki jih imajo ženske naravno. To lahko povzroči suho oko, kot androgeni podpirajo funkcijo 4 od meibomske žleze . Celo menstrualni cikel lahko prispeva k suhim očem, saj se k temu nagiba nastajanje solz padec med folikularno fazo 5 . To fazo zaznamuje nizka raven estrogena in progesterona, dveh hormonov, ki vplivata na nastajanje solz.

181 angelsko število

Avtoimunska bolezen

V an avtoimunska bolezen , lahko disfunkcionalni imunski odziv povzroči vnetje v očesu 6 , kar povzroča bolezen suhega očesa. Primeri avtoimunskih stanj, povezanih s suhim očesom, vključujejo Sjögrenov sindrom, revmatoidni artritis, sistemsko sklerozo in lupus.

Določena zdravila

Bolezen suhega očesa je a stranski učinek številnih zdravil vključno z antihistaminiki, diuretiki, zaviralci beta, dekongestivi, peroralnimi kontraceptivi, peroralnim izotretinoinom, antidepresivi in ​​zdravili proti anksioznosti. Odvisno od zdravila lahko povzroči suho oko zmanjšanje funkcije 7 solzne žleze ali meibomske žleze (ali obeh).

Okoljski dejavniki

Življenje v a suho ali vetrovno območje lahko poskrbi, da vaše solze hitro izhlapijo. Morda ste tudi bolj nagnjeni k suhim očem, če preživite veliko časa v klimatiziranih prostorih, imate cvetni prah alergije , ali so pogosto izpostavljeni pasivnemu kajenju.

Navade 

Nekatere navade , kot so dolgotrajno branje, vožnja in gledanje v zaslone, lahko izsuši vaše oči. Redno nošenje kontaktnih leč lahko poslabša tudi vaše simptome.  

Kronična stanja 

Kronična stanja kot Bellova paraliza, diabetes in hepatitis C so povezani s suhim očesom. Tveganje je še posebej veliko pri Parkinsonovi bolezni, saj stanje zmanjša pogostost mežikanja.

simptomi

Najpogostejši simptomi bolezni suhega očesa vključujejo:

• Suhost oči
• Utrujenost oči
• Srbeč občutek v očesu
• Zbadanje ali pekoč občutek v očesu
• Rdeče oči
• Zamegljen vid
• Težave pri vožnji ponoči
• Občutljivost na svetlobo (fotofobija)
• Občutek, kot da se ti nekaj zatakne v očeh
• Težave pri nošenju kontaktnih leč
• Težave z vožnjo, branjem ali uporabo računalnika

Diagnoza

Optometrist ali oftalmolog lahko diagnosticira bolezen suhega očesa. Ob vašem dogovoru vam lahko ocenijo količino in kakovost solz ter izključijo morebitna obolenja.  

dec 30 zodiak

Običajno bo vaš očesni zdravnik opravil celovit očesni pregled, ki lahko vključuje naslednje teste :

• Preskus špranjske svetilke: V oči vam bomo dodali posebne kapljice, da bodo vaše solze bolj vidne. Nato vam bo očesni zdravnik pregledal oči z močno svetlobo in mikroskopom, imenovanim špranjska svetilka.
• Schirmerjev test: Vaš očesni zdravnik bo vstavil 'majhne trakove papirja na rob vaše veke, ki merijo, koliko solz nastane,' pravi Perez.
• Preizkus časa razpada solz : Ta test meri, kako hitro izhlapijo vaše solze, ugotavlja Perez. Vključuje vnos barve v oči, ki se med mežikanjem razlije po celem očesu. Vaš očesni zdravnik lahko ugotovi, ali imate bolezen suhega očesa, odvisno od tega, kako dolgo traja barva.  

Možnosti zdravljenja bolezni suhega očesa

kapljice za oči

• Kapljice brez recepta: Po Perezovih besedah ​​so prva linija zdravljenja suhega očesa umetne solze brez recepta (OTC). Na voljo so brez recepta, tako da se lahko sprehodite v lokalno lekarno in jih kupite kar s police. OTC solze so zasnovane tako, da 'ohranjajo vlago, ki jo imate [v očeh], in preprečujejo, da bi se simptomi poslabšali,' pravi Perez. Veljajo tudi za kratkotrajno zdravljenje, saj so namenjeni takojšnjemu lajšanju blagih simptomov.
• Kapljice na recept: Medtem ko OTC kapljice očem dodajo umetno vlago, so kapljice na recept usmerjene na osnovni vzrok, tj. slabo nastajanje solz, vnetje ali celo izhlapevanje solz, pravi Perez. To je dolgotrajno zdravljenje, ki lahko nudi olajšanje ljudem, ki se kronično spopadajo s tem.

Spremembe življenjskega sloga in okolja

• Vlažilci: Doma uporabljajte vlažilec zraka. To bo zraku dodalo vlago in preprečilo, da bi solze prehitro izhlapele. Prepričajte se, da ga očistite na reg!
• Zaščitna očala: Zaščitite svoje gledalce pred vetrom, prahom in cvetnim prahom z nošenjem zaščitnih očal. To je še posebej koristno, če živite v vetrovnem območju ali preživite veliko časa na prostem.
• Hidracija in prehrana: “ Ostanite hidrirani podpira sposobnost telesa, da [pravilno] proizvede solze,« pravi Perez. Uravnotežena prehrana je ključna tudi za splošno zdravje oči , čeprav ne škodi, če se osredotočite na vitamin A in omega-3 maščobne kisline za vid in protivnetna podpora , oz.
• Higiena pokrova: Če imate MGD, vam bo zdravnik morda priporočil čiščenje vek redno. To lahko vključuje tople obkladke, blaga čistila in nežne masaže, ki pomagajo meibomskim žlezam sproščati olje.  

Napredne terapije

• Zdravila na recept: Kot že omenjeno, lahko vaš zdravnik predpisati zdravilne kapljice za oči , na primer tiste, ki ciljajo na izhlapevanje ali nastajanje solz. Druga možnost je zdravilno pršilo za nos, ki izboljša nastajanje solz in olja. In ICYW, ni peroralnih zdravil na recept za bolezen suhega očesa, pravi Perez.
• Terapevtske kontaktne leče: Posebne kontaktne leče lahko zaščititi roženico in ohranjajte oko hidrirano, kar lahko izboljša simptome suhega očesa.
• Intenzivna pulzna svetloba: Intenzivna pulzna svetloba 8 (IPL) terapija uporablja svetlobo za deblokado meibomskih žlez. To pomaga, da solzni film ostane na očesu nekoliko dlje. Običajno se IPL uporablja za ljudi z tako MGD kot rozacea 9 .
• Izraženost meibomske žleze: Za huda MGD 10 , lahko vaš zdravstveni delavec očisti zamašene meibomske žleze s toploto ali merilno napravo. To lahko izboljša nastajanje in kakovost vaših solz.
• Punctal čepi: Drobni čepki so vstavljeni v solzne kanale in pomagajo zmanjšati odtekanje solz, tako da oči ostanejo vlažne. Čepi so lahko začasni ali poltrajni, odvisno od Ameriška akademija za oftalmologijo .
• Tarzorafija: V hujših primerih je suho oko lahko povezano s slabim zaprtjem vek ali mežikanjem. To bi lahko upravičilo a tarzorafijo 11 , ki vključuje šivanje dela ali vseh vek skupaj, da se zaščiti roženica in zmanjša izhlapevanje solz. Tarzorafija je lahko začasna ali trajna.

Odvoz 

Če mislite, da imate bolezen suhega očesa, se posvetujte z očesnim zdravnikom. Ugotovijo lahko vzrok vaših simptomov, skupaj s prilagojenim načrtom zdravljenja. Navsezadnje obstaja a veliko možnosti zdravljenja, zato je upoštevanje priporočil vašega zdravnika najboljši način za iskanje olajšave. In kot vedno, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite novo zdravljenje bolezni suhega očesa. Vaše oči vam bodo hvaležne!