Smo korak bližje krvnemu testu, ki lahko diagnosticira tesnobo

Skoraj vsi občasno skrbijo, zlasti ko se soočajo s stresnimi situacijami. Toda za nekatere ljudi je lahko tesnoba kronična in izčrpavajoča.

Raziskave opisujejo način za diagnosticiranje tesnobe s krvnim testom, s čimer lahko povežete ljudi z učinkovitejšimi terapijami za upravljanje.

Kaj nam kri pove o našem duševnem zdravju

Ključ do razumevanja našega duševnega zdravja lahko teče skozi kri. Raziskovalci iz medicinske šole v Indiani pravijo, da so razvil metodo za diagnosticiranje tesnobe  in pomagajo natančno določiti učinkovite terapije - vse s krvnim testom.

Raziskovalna skupina, ki jo vodi Aleksander Niculescu, dr. , namerava razviti objektiven način za oceno tesnobe. Anksiozne motnje so trenutno premalo diagnosticirane, kar lahko negativno vpliva na življenje tistih, ki živijo z njimi. Trenutne metode za diagnosticiranje tesnobe vključujejo oceno človekovih misli, občutkov, dejanj in vedenj, za katere avtorji študije trdijo, da niso dovolj in lahko povzročijo ljudi, ki živijo z anksioznostjo, preden dobijo diagnozo in zdravljenje.

V izjavi za medicinsko šolo v Indiani , Niculescu ugotavlja, da lahko ljudje z nediagnosticirano anksioznostjo tudi napadejo simptome paničnega napada za srčni infarkt, ki se končajo na urgenci. In nekatera zdravila, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje tesnobe, so lahko zasvojenost in imajo Moteči neželeni učinki .

19. oktober horoskop

'Mnogi ljudje trpijo zaradi tesnobe, kar je lahko zelo onemogočeno in motijo ​​vsakdanje življenje,' Je rekel Niculescu . 'Trenutni pristop je, da se z ljudmi pogovarjamo o tem, kako se jim zdi, ali bi lahko bili na zdravilih, vendar so nekatera zdravila lahko zasvojenost in ustvarila več težav. Želeli smo videti, ali bi nam lahko naš pristop k prepoznavanju krvnih biomarkerjev pomagal pri ujemanju ljudi do ljudi do ljudi Obstoječa zdravila, ki bodo delovala bolje in bi lahko bila ne-odvisna izbira. '

Niculescu je že razvil krvne teste za diagnosticiranje in prepoznavanje zdravljenja depresije, bipolarne motnje, posttravmatske stresne motnje (PTSP) in bolečine. Svoje prejšnje raziskave je uporabil za obveščanje o svoji študiji o tesnobi in analiziral genetske biomarkerje v krvi udeležencev študije. 

Udeleženci študije so dobili krvni test vsakih tri do šest mesecev ali kadar koli hospitalizirani. Raziskovalci so nato pregledali svojo kri in opredelili trenutno stanje tesnobe in tveganje, da bodo v prihodnosti doživeli višjo stopnjo tesnobe. 

Niculescu je za Medicinsko šolo Univerze na Univerzi v Indiani povedal, da upa, da bo krvni test za tesnobo mogoče uporabiti v povezavi z drugimi krvnimi testi, ki jih je razvil, da bi ljudem pomagal, da bi celovito ogledali njihovo duševno zdravje.

'Na splošno je to delo velik korak k boljšemu razumevanju, diagnosticiranju in zdravljenju anksioznih motenj,' so povedali avtorji študije . 'Upamo, da bodo naši biomarkerji za prihodnje tveganje lahko koristni pri preventivnih pristopih, preden se bo polna motnje v celoti manifestirali (ali se ponovno pojavljajo).'

Kako obvladati tesnobo

Ena od treh ljudi bodo v nekem trenutku svojega življenja doživeli tesnobo . Upajmo, da bo v tej raziskavi zdravljenje hudih anksioznih motenj lažje na voljo tistim, ki jih potrebujejo v bližnji prihodnosti.

Če trpite za tesnobo, tukaj Pet znakov, da je lahko v pomoč pri ogledu terapevta . Za tiste z blago ali občasno tesnobo vam lahko te strategije, ki jih podpirajo strokovnjaki, pomagajo pri njej:

• Bodite pozorni na svoje razmišljanje. Anksioznost lahko povzroči, da se vaše misli spirale in vas popeljejo po zajčji luknji 'kaj-če.' Prizemljevanje v sedanjem trenutku in sodelovanje v dejavnosti, kot so kuhanje, hoja, globoko dihanje ali delo na sestavljanki lahko pomagajo, da se vaši možgani umirijo . 
• Glej, vonj, slišati, dotikati in okus. Sodelovanje s svojimi petimi čutili lahko pomaga uravnavati svoja čustva, ko se počutite pod stresom. Klinični psiholog Kristina Hallett, dr., Abpp , predlaga Uporaba svojih čutov, da se lotite nekaj pomirjujočega, na primer gledanje narave ali poslušanje zvočne knjige, da pomirja tesnobne občutke.
• Priznajte, da nimate nadzora nad vsem. Izpuščanje tistega, česar ne morete nadzorovati, je pogosto veliko lažje kot narediti, vendar je učinkovito tudi pri umirjanju nenehnega miselnega vlaka skrbi. Nekatere stvari so preprosto zunaj našega nadzora in skrbi zanje lahko odvzame energijo, da se spopademo s stvarmi, ki jih mi pločevinka nadzor. Elissa Eagel, dr. , psiholog in raziskovalec stresa, predlaga razvrščanje skrbi, da lahko in ne morete nadzorovati v dve ločeni kategoriji, nato pa si prizadevate za izpuščanje situacij, ki spadajo v slednjo kategorijo, da bi se osredotočili na tisto, kar je resnično pomembno.
• V svojo rutino dodajte dodatke. Preverjeni dodatki s kakovostnimi sestavinami lahko pomagajo spodbujati sprostitev in olajšati stres.

Odvzem

Raziskovalci so našli način za diagnosticiranje tesnobe s krvnim testom, kar bi lahko ljudem pomagalo ugotoviti, da bodo tvegali, da bodo doživeli tesnobo, preden se manifestira na resnejše načine, in pomagajo zdravnikom, da prepoznajo učinkovite možnosti zdravljenja izboljšati njihovo kakovost življenja . 

nov 29. zodiak