Mislite, da ste spoznali svoj dvojčni plamen? Strokovnjak o tem, zakaj bi morali biti previdni
Če ste seznanjeni z svet duhovnih odnosov , verjetno ste že slišali izraz ' dvojni plamen 'prej. Opisuje odnos med dvema osebama, ki imata isto dušo, razdeljeno na dva dela, kar na videz zveni zelo romantično. Toda resnica je, da so odnosi z dvojnimi plameni pogosto burni - in lahko hitro postanejo strupeni.
Da bi ugotovili, zakaj, na katere znake toksičnosti je treba paziti in kaj storiti, smo se posvetovali z licenciranim psihoterapevtom Babita Spinelli .
Zakaj so odnosi dvojnega plamena lahko strupeni.
Odnosi z dvojnimi plameni so močni, toda ta moč lahko povzroči, da se zveza požira do te mere, da pari morda ne bodo postavili meja ali pa bodo postali soodvisno . 'Že samo dejstvo, da oseba verjame, da ste' mišljeni ', lahko zamegli njihovo presojo o težavah v zvezi,' pojasnjuje Spinelli.
Ko se to zgodi in se pojavijo konflikti ali težave, jih lahko dvojčki ognejo ali se opravičijo, ker menijo, da je njihova povezava pomembnejša. 'Če so nasilne,' dodaja, 'si morda ne smemo dovoliti, da to priznamo in zapustimo zvezo, ker to osebo povezujemo kot osebo, ki ima skupno željo po naši sreči in v srcu le naš najboljši interes.'
februar 10 zodiakalno znamenje
In ker se dvojna plamena medsebojno štejeta za svojo drugo polovico, to ni nenavadno zapletena in celo prevzamejo nekatere lastnosti drugih - tudi negativne. 'Če imajo na primer nizko samopodobo,' pravi Spinelli, 'se druga polovica odnosa dvojčkov lahko vidi na podoben način.'
Nazadnje, s tem prihaja veliko pritiska in pričakovanj odnosi dvojnega plamena , saj ljudje menijo, da bi jih partner moral 'globoko razumeti', dodaja. „Če partner dvojnega plamena ne izpolni teh pričakovanj, lahko pride do kritike in ostre komunikacije. Sprožilci iz našega otroštva, kot je strah pred opuščanjem, se lahko tudi pokažejo, kar ustvarja potrebo po nadzoru ali pomanjkanje zaupanja, «dodaja.
Oglas
11 znakov toksičnosti, na katere je treba biti pozoren:
- Nadzor nad vedenjem in pomanjkanje zaupanja
- Gaslighting
- Občutek nezaslišan in neviden
- Neupoštevanje vaših potreb ali subjektivnih izkušenj
- Poškodba vaše samozavesti
- Čustvena nedostopnost in / ali čustveno manipulativni
- Verbalna ali fizična zloraba
- Pomanjkanje spoštovanja
- Pomanjkanje empatije in sočutja
- Občutek potrebe po prilagoditvi njihovim potrebam, posebnostim in željam brez prostora za vaše želje in potrebe
- Samopostrežno ali zavajajoče vedenje
Kako pristopiti k tem odnosom.
Velika pričakovanja lahko sabotirajo zvezo, zato Spinelli ugotavlja, da je pomembno preveriti svoja pričakovanja glede plamena dvojčka. 'Ali so razumni ali višji, kot je realno zaradi ideje, da so naš dvojček?' predlaga, da se vprašate.
Še posebej težko se je oddaljiti od nekoga, za katerega verjamete, da je vaš dvojčni plamen, toda Spinelli pravi, da je pomembno, da bolj razmislite o tem, kako se počutite, kot da bi se odločili, da bi lahko bil vaš dvojčni plamen. Predlagajte, da se prijavite pri svoji izčrpanosti in se vprašajte, ali se počutite izčrpani in ali je to zdravo. 'Spustite predsodke in se povežite z dejstvi, če se vam zdi kaj narobe - zaupajte svojim sposobnostim kritičnega mišljenja.'
Če opažate, da razmerje škoduje vašemu duševnemu zdravju, svetuje, naj si pomagajo objektivni tujci, na primer strokovnjak za duševno zdravje. 'Morda ne prepoznamo strupenih vedenj, lahko pa opazimo, če je naša samozavest nizka, se depresija postavlja ali je tesnoba na primer visoka,' pojasnjuje. Pomaga tudi podpora, če se težko odpravite.
Medtem ko lahko odnosi z dvojnim plamenom zgrešijo, to še ne pomeni, da se bodo vsi. Nobeno razmerje ni popolno in v primeru dvojnih plamenov bo morda treba le malo premisliti, kdaj naj odide. Na koncu Spinelli pravi, da je najpomembnejše, kar lahko storite, da se tega spomnite zdrave odnose 'ne gre za dopolnjevanje, ampak za dopolnjevanje - še vedno ste cela oseba.'
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
Delite S Prijatelji:
