Ta akupresurni kramp lahko olajša čelo in vse, kar potrebujete, je čopič za ličenje

Ko gre za akupresurna orodja doma, valji in gua shas običajno prejmejo večino fanfare. Medtem ko mnogi od teh kiparjev vključujejo manjše ovinke, da dosežejo kakršne koli občutljive razpoke, včasih potrebujemo nekoliko več natančnosti, da spodbudimo najmanjša območja (in si oglejte ciljne rezultate). Zato se bodo mnogi estetiki in akupunkturisti prijeli za akupresurni 'peresnik' ali 'palico' - tanko ročno orodje, ki jim omogoča natančno določiti področja za globoko masažo sprožilne točke.

Nimate palice pri roki? Da se ne sekiram: po mnenju estetičarke Lianne Medine, ustanoviteljice Valentinini eliksirji , ni nujno, da potrebujete profesionalno orodje za doseganje podobnih rezultatov. Vse, kar potrebujete, pojasnjuje v nedavnem Video TikTok , je majhen čopič za ličenje.

kaj pomeni 1313

Kako uporabiti čopič za ličenje kot akupresurno orodje.

'Uporabite lahko majhno krtačo z okroglo konico,' razkrije v videu. (Mislimo, da tanka krtača za eyeliner deluje najbolje.) Tako lahko konica stimulira tiste drobne točke pritiska na najbolj občutljivih predelih obraza. Ne samo, da je neverjetno pomirjujoč, ampak dejansko lahko sprostite napetost v obrazu in podprete cirkulacijo (podobno kot orodje gua sha lahko dvigne in tonira - le s točno natančnostjo).

Medina za to hitro akupresurno navodilo prikaže potezo za toniranje čela: konico čopiča za ličenje drsi po čelu z majhnimi krožnimi potezami. Po masiranju obeh strani nato krtačo premakne vzdolž čelne kosti - spet z majhnimi krožnimi gibi stimulira območje. 'Ostanite dlje na nežnih, hrustljavih mestih,' piše v videoposnetku. (Da, pod rahlim pritiskom boste morda opazili nekaj drobljenja in praskanja. To je dobro; pomeni, da na teh mestih razbijate tekočino.)

Po mnenju Medine lahko majhna tehnika pomaga olajšati namrščene črte na čelu . Poleg tega ugotavlja, da je 'zelo sproščujoče'.

Odvoz.

Čeprav za akupresuro sami po sebi ne potrebujete nobenega orodja ( svoje prste delajte prav tako dobro!), lahko je koristno, če imate natančno orodje za določanje tistih težko dostopnih območij. Torej, naslednjič, ko boste na trgu za samo-masaža , zataknite čopič za ličenje skupaj s svojo gua sha. Vsestransko orodje lahko poskrbi za sproščujoč občutek, ki ga lahko občutite, medtem ko tonirate in izpraznite tiste občutljive predele obraza - z žarom, osvetljenim od znotraj, boste morda celo naredili drugi konec čopiča nepotrebnim.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: