Ta preprosta tehnika vam bo pomagala najti več energije in enostavnosti

Vsi preživljamo dobre dni, slabe dneve, produktivne tedne, tedne tako, težke čase in trenutke, ki spodbujajo nasmeh. Če pa ste se kdaj znašli v neusklajenosti, nepovezanosti, nezmožnosti odmora ali pa preprosto 'off', si vzemite trenutek, da odgovorite na naslednja vprašanja z da ali ne:

1. Težko meditiram in nisem sposoben mirno sedeti.
2. Ljudje me zlahka razjezijo ali motijo.
3. Do vlaka pridem ravno ob odhodu in gledam, kako gre mimo; Vedno sedim v prometu; Redno se izkažem; vedno pridem v vrsto, ko pridem do letališkega varovanja.
4. Počutim se okorno in se pogosto spotaknem, naletim na stvari, počutim se neuravnoteženo.
5. Zdi se mi, da se stvari nikoli ne 'obnesejo'.
6. Običajno se vedno počutim utrujeno ali izčrpano, razen če imam kavo ali dodatek poživila.

Če ste na katero koli ali na vsa vprašanja odgovorili pritrdilno, je morda čas, da preizkusite preprosto energetsko prerazporeditev. Kolikor se sliši noro, lahko vsak dan spremenite način potovanja, tako da se povežete z energijo svoje življenjske sile.

Za trenutek zaupajte, da smo vsi sestavljeni iz energije in naše energije nosijo vibracije . Kako se počutite, kaj vidite, koga srečate in kaj v življenju prejmete, vse prispeva k vašim vibracijam ali energiji življenjske moči. Ko vibriramo z mesta lahkote, zaupanja in poravnave, dovolimo, da se iste vibracije odražajo nazaj na nas. Če delujemo iz kraja zaskrbljenosti, strahu, dvoma, stagnacije in stresa, te občutke vabimo k nam.

To ne pomeni, da je nekaj hudo narobe, če se ne počutite ves čas srečni in veseli. Toda kako vznemirljivo bi bilo, če bi v svoje življenje povabili več teh občutkov zdaj?

horoskop 5. novembra

Preprosta vaja dnevnika za lažjo uporabo.

Prvi korak je določiti, kje ste trenutno. Če je minilo že nekaj časa, odkar ste se usedli sami s seboj in zaključili tisto, kar najraje imenujem popis življenja, ni časa kot sedanjik. Pojdi ven pisalo in papir in odgovorite na naslednje. Dovolite si biti pripravljeni in pripravljeni iskreno napisati, kje ste trenutno in kje bi radi bili v bližnji prihodnosti.

1. korak: Naredite dober seznam.

Napišite, kje se trenutno počutite usklajeni, povezani in izpolnjeni. Odgovori se lahko nanašajo na vaše osebno življenje, kariero, odnose, prosti čas - kar koli.

2. korak: Naredite slab seznam.

Ko ste napisali ta seznam, zapišite, kje v življenju se ne počutite navdušeni ali motivirani. Kdaj se počutite zaljubljeni, razdraženi in užaljeni?

3. korak: Zmešajte številke.

Nato, ko si ogledate ta inventar, pojdite in napišite odstotek poleg vsakega predmeta in določite, koliko časa trenutno porabite za to.

29. oktober zodiakalno znamenje

Ko si ogledujete te sezname, začnite opazovati, kako redne odločitve vplivajo na vašo življenjsko energijo. Upoštevajte, kje želite začeti vsak dan porabiti več svojega časa. Že najmanjši premiki lahko močno spremenijo vaše počutje. Če ste se pripravljeni bolj potruditi, da počnete stvari, ki vas prižgejo - vsak teden se uskladite s svojimi željami in nameni preprosto zato, ker veste, da jih želite in si jih zaslužite -, boste videli, kako hitro vas življenje sreča.

Pripravljeni ste živeti življenje, ki si ga želite. Ravnokar ste šli po svoje. Naučite se prisluhniti sebi in zaupati trenutku, ki je pred vami, in svoji sposobnosti, da postane neverjeten.

Želite več vaj za prenašanje energije od Kelseyja? Oglejte si to močna praksa ki so ji olajšale bolečine v hrbtu in tesnobo.

devica ženska bik moški

Delite S Prijatelji: