Nasveti za prebujanje vaše energije Kundalini
Da bi razumeli, kaj je Kundalini, moramo najprej razumeti, kaj čakre so. Tako v jogi kot v drugih vidikih duhovnih študij po vsem svetu so v človeškem telesu odkrili energetske centre, ki imajo funkcijo nadzora in usklajevanja energij bivanja. V energetskem telesu je sedem glavnih čaker, ki obdajajo človeško fizično telo, vsaka z drugačno funkcijo.
Prva čakra je v predelu genitalij in ima nalogo, da nas poveže z zemljo in vsem, kar je v fizičnem svetu. Gre za hrbtenico, bolj ali manj v predelu medenice, druga čakra, katere naloga je vibrirati ustvarjalno energijo. Tretja čakra se nahaja v solarnem pleksusu, v popku in uravnava porazdelitev vitalne energije po drugih čakrah. Četrta čakra je v središču prsnega koša in je odgovorna za ravnotežje ter čustveno in ljubeče izražanje. Peta čakra je v grlu in je odgovorna za komunikacijo. Šesta čakra je v tretjem očesu v središču čela in je odgovorna za intuicijo. In končno je sedma čakra na vrhu glave in njena naloga je povezati se z duhovnim, z božanskim.
Kaj je Kundalini?
Kundalini je energija, ki se prebudi v prvi čakri in gre skozi druge čakre, dokler ne doseže zadnje čakre na vrhu glave. Če analiziramo delovanje vsake čakre, ugotovimo, da je Kundalini takrat energija, ki popelje vse od fizične povezave do duhovne povezave. To pomeni, da subtilno vse, kar je zemeljsko, dvigne zemeljski občutek na duhovno raven. Zato mnogi izvajalci joge poročajo o občutku stika z Bogom, ko prebudijo Kundalinijevo energijo.
Da bi jogiji prebudili, imajo za to vrsto meditacij, dihanja in celo spolnih praks. V primeru spolnega dejanja bi Kundalinija hkrati prebudili dve vpleteni osebi, zaradi česar je izkušnja še močnejša. Če se želite naučiti teh tehnik, je treba najti učitelja joge, ki ima trening in zna poučevati tehnike za prebujanje te energije. Eden izmed sklopov joge, ki najbolj deluje, je Tantrizem .
Če pa ste radovedni in še vedno ne poznate usposobljenega učitelja joge za to, naredite naslednjo vajo, da postopoma prebudite energijo svojih čaker in sčasoma lažje prebudite Kundalini. Ne smemo pozabiti, da je vse stvar časa, prakse in predanosti.
Vadite, da prebudite energije čaker
- Z zaprtimi očmi si predstavljajte, da se pred genitalijami v smeri urinega kazalca vrti rdeč energijski disk. Mirno dihajte in pustite, da se energija tega diska med vrtenjem širi.
- Nato si zamislite disk oranžne svetlobe pred medeničnim predelom in začutite, kako se napaja in utripa ter vrti v smeri urnega kazalca.
pomen 727
- Nato si zamislite zlati svetlobni disk pred popkom, ki močno energizira in utripa ter se vrti v smeri urnega kazalca.
- Naslednja čakra, ki bi si jo morali predstavljati, je v središču prsnega koša močan, intenziven smaragdno zeleni utrip, ki se vrti v smeri urnega kazalca.
- Nato si pred grlom (natančneje v predelu ščitnice) predstavljajte disk svetlo modre svetlobe, ki se napaja in tudi obrača v smeri urnega kazalca.
- Takoj za tem si predstavljajte disk mornarsko modre svetlobe, ki se v središču čela vrti v smeri urnega kazalca (v položaju tretjega očesa). Predstavljajte si, da utripa in oddaja energijo.
20. junij zodiakalno znamenje
- Na koncu si predstavljajte disk vijolične svetlobe na vrhu glave, ki se vrti v smeri urnega kazalca in iz njega oddaja energijo.
To je preprosta vaja, lahko pa vam odpre vrata, da v prihodnosti prebudite Kundalini energijo. Če se želite poglobiti v temo, poiščite kvalificiranega učitelja joge in odkrijte nove prakse.
Delite S Prijatelji:
