Vegansko-ish: Kako olajšati življenjski slog rastlinskega prehranjevanja s krajšim delovnim časom

Naše najljubše wellness prakse so tiste, ki ne spremenijo le našega življenja, ampak tudi svet okoli nas. Rastlinsko prehranjevanje je eno izmed njih in je res besno z dobrim razlogom: ne samo, da spodbuja naše zdravje, ampak tudi podpira trajnost našega planeta. In najbolj kul del je, da nam ni treba 100-odstotno rastlinsko, da bi uresničili te prednosti - celo delno uživanje rastlin je pomembno. Mi temu pravimo vegansko , in to je poln življenjski slog.

Hrana s krajšim delovnim časom, polna trajnost.

Živeti vegansko pomeni, da večino časa namenoma jeste rastlinsko prehrano. Kot osvežitev, prehrana na rastlinski osnovi vključuje hrano, pridobljeno iz rastlin (kot je klasično veganstvo), ki so prav tako cele in minimalno predelane / rafinirane. Ampak z vegansko npr življenjski slog, se odločite za odstotek pogostnosti porabe rastlin v primerjavi z drugimi viri, kot so mlečni izdelki ali meso.

Ne glede na to, ali jeste enkrat na dan ali nekajkrat na teden na rastlinski osnovi, Preprost praznik kompleti za obroke olajšajo vegansko prehrano, tako da lahko pridemo do prednosti. Raziskave so pokazale da je rastlinska prehrana povezana z nižjim ITM, krvnim tlakom in holesterolom. Podpira našo dolgoživost in tudi planeta: Naše rastlinske odločitve pomagajo zmanjšati emisije ogljika in odpadne stranske proizvode, hkrati pa varčujejo z vodo . Vsakič, ko izberemo rastlinsko hrano namesto živalske, gremo v trajnostno smer.

Preprost praznik

Okusne veganske jedi, ki jih pripravijo kuharji, vam vsak teden dostavijo na prag. Odkrijte moč rastlinske prehrane! Kot posebno poslastico za naše bralce uporabite kodo MBG25 za 25% popusta na prvo dostavo Simple Feast.

In kako to olajšati ...

Zgodba pravi, da je prehranjevanje z rastlinami zelo vzdrževalno, a veganski način življenja je lahko preprost, zlasti z obroki in recepti Simple Feast. Njihovi kompleti za obroke omogočajo enostavno uživanje več rastlin, ne da bi pri tem žrtvovali kakovost ali okus. Enostavni praznik ima nalogo, da posameznikom in svetu pomaga s preprosto rastlinsko močjo - in upoštevajte nas. Torej, tukaj je nekaj načinov, kako poskrbeti za vegansko življenje.

Ko se odločite za rastlinski obrok, ga naredite navdušujočega z edinstvenim receptom.

Kot veganski ljudje se potrudimo in prestopimo področje tofuja in zelenjave, kuhane na pari. Rastlinski svet je poln ustvarjalnega potenciala. Morda bomo morali malo raziskati, da se bomo dotaknili tega, vendar je tam. Naj vam to dokažemo: Kaj pa a Burger s praženo koruzo iz rdečega popra z majo, začinjenim s fajito za večerjo? Okusni recepti in obroki podjetja Simple Feast nam pokažejo, kako okusni so lahko rastlinski deli naše prehrane. In ko zdrava prehrana pokvari naše brbončice, se preprosto drži.

Preprost praznik

Okusne veganske jedi, ki jih pripravijo kuharji, vam vsak teden dostavijo na prag. Odkrijte moč rastlinske prehrane! Kot posebno poslastico za naše bralce uporabite kodo MBG25 za 25% popusta na prvo dostavo Simple Feast.

Preizkusite novo zelenjavo, zlasti tisto, za katero niste prepričani, kako jo izgovoriti.

Naša predanost sladkemu krompirju je morda neskončna, vendar obstajajo torej veliko eksotične zelenjave, vredne ljubezni. Na primer, ste že slišali za sončne žarke? Tu je okusen recept, kako se jim vrtinčiti: Sončnice z orehovo kremo, vodno krešo in koprom . Ko širimo obzorja rastlinskih možnosti, se ne počutimo tako omejeni na enako staro. Tako je v našem veganskem načinu lažje uživati.

Nič več izgovorov: Načrtujmo obroke!

Ne glede na vaš veganski način življenja je lažje ostati predan, če načrtujete vnaprej. Zasedeni delovniki in prazen hladilnik nam bodo verjetno olajšali izbiro rastlinskega goriva. Seveda to nikoli ni težava, če imate na pragu komplet kuhanih organskih obrokov Simple Feast. Ne glede na to, ali gre za dostavo obrokov ali načrtovanje - olajšajte zdravo prehrano, tako da preslikate ugrize na rastlinski osnovi za en teden.

vzorci lovilcev sanj

Sprejmite trajnost, ki presega vašo ploščo.

Uživanje rastlinskega obroka se počuti izjemno dobro, ker poznamo svoje telo in planet boljši zanj. Ti izdelki za občutek so navdih, ki spodbuja naše veganske poti - in lahko jih ustvarimo več. Poleg okolju prijaznih prizadevanj na krožniku, kje drugje lahko v svojem življenju sprejmete trajnost ? Odločite se za zavitek s čebeljim voskom za večkrat in kompostirane vrečke za smeti. Kot vsakodnevno vajo ugasnite luči, ko zapustite vsako sobo. S trajnostjo kot splošnim življenjskim slogom postane prehranjevanje z rastlinami preprosta navada, kot je umivanje zob (seveda z bambusovo zobno ščetko).

Največje spremembe se naredijo v majhnih korakih.

Skrb za dobro počutje pomeni skrb za svoje telo in širši svet okoli nas. Vsi želimo svet narediti boljši, vendar pogosto pozabimo, da gre za potovanje. In vsa potovanja se začnejo z enim korakom. Veganski način življenja zajema dejstvo, da lahko spreminjamo svet, eno izbiro naenkrat. Z rastlinskimi zavezniki, kot je Preprost praznik , te izbire so enostavne in prijetne. In kot prvi korak za prebivalce širšega območja LA - pridružite se okusu, trajnosti in rastlinski moči a Naročnina na komplet preprostih obrokov !

Delite S Prijatelji: