Trta do mize: Zakaj je grozdje popoln praznični prigrizek

Celotna stvar 'treh kvadratnih obrokov' je relikt preteklosti. V današnjem času, ne glede na to, ali sledite občasnemu postu, delate nekonvencionalno, ali imate le urnik, ki ga lahko opredelite le kot „nepredvidljivega“, je prigrizek verjetno steber vaše rutine.

Toda dovolj dolgo pregledujte prehode z živili in ugotovili boste, da so nepotrebne sestavine in dodatki celotni ustanovi prigrizkov (stavite, da je to ustanova) povzročili slab rezultat. Postavimo rekord naravnost: pametno prigrizek je koristen za um, dušo IN telo - če veste, po čem lahko posežete.

Za nas je čas prigrizkov odlična priložnost za potešitev našega (vedno prisotnega) sladkosneda, zato si to hrepenenje privoščimo z hrano, bogato z naravnimi sladkorji, ki več kot le osrečuje naše brbončice (čeprav bi tudi to morali storiti) . Ne moremo si omisliti nobene hrane, ki bi preverjala vse te škatle (in še več), kot je grozdje, ali katerega koli pridelovalca, ki bi ga naredil bolje Vinogradi Columbine . Tukaj je tisto, zaradi česar so ti mali popki popolnosti popoln prigrizek:

Opremljeni so s srčno zdravimi koristmi ...

Grozdje je polno antioksidantov, imenovanih polifenoli, ki poleg tega, da jim dajo barvo, zagotavljajo številne zdravstvene koristi. Ne samo, da delujejo protivnetno, ampak tudi spreminjajo igro, ko gre za zdravje srca. Polifenoli lahko pomagajo pri odganjanju kopičenje oblog na arterijah. Prehrana, bogata z grozdjem, je odličen način, da ohranite svoje srce zdravo in srečno.

... in množico drugih ugodnosti za zdravje.

Od magnezija do cinka (da o vitaminih, ki veljajo po abecedi), je grozdje odličen način, da v svojo prehrano vnesete več hranil (niti v njihovo boj proti raku , zmanjšanje holesterola lastnosti).

okt 9. znak

Vse sorte pa niso enake, zato je pomembno, da preverite, od kod prihajajo vaše, in v katerem letnem času jih kupujete. Mi smo veliki oboževalci Počitniško grozdje Columbine Vineyards ker poleg vsega naštetega zagovarjajo prakse trajnostnega pridobivanja in se zavzemajo za standarde kakovosti. In imate srečo, ker (če to berete jeseni) jih čaka do konca novembra!

Montaža ni potrebna.

Slika avtorjaVinogradi Columbine/ mbg sodelavec

Pripraviti si večerjo na mizo za vso družino - še posebej okoli praznikov - je lahko zelo prizadevanje. Sekanje, mešanje, pečenje - ali ne moremo samo priti do dela »jesti«? Ko gre za prigrizke, poskušamo stvari čim bolj poenostaviti.

Grozdje je okusno samo po sebi, zahteva natančno nič pripravljalnega dela in ga lahko vzamete dobesedno kjer koli. Torej, čeprav je te lastnosti mogoče pripisati tudi številnim izdelkom, ki bi jih našli v notranjih prehodih trgovine, menimo, da Počitniško grozdje so odlična možnost za nadgradnjo vaše igre s prigrizki »vzemi in pojdi« na višjo (bolj zdravo) raven.

Tako kot vaš najljubši šal gre tudi k vam karkoli.

Ne glede na to, kako priročni in dostopni so sami po sebi, ne pozabimo, da lahko grozdje tudi prijetno sprosti nekatere vaše najljubše praznične jedi. Vrzite jih na nekaj rukole z nekaj orehi in avokadom za superpakirano solato, zadovoljite to pikantno / sladko kombinacijo tako, da jih združite s kozjim sirom na vrhu vašega najljubšega tosta brez glutena ali dodajte nekaj sladkosti svojim koreninskim zelenjavam, tako da jih nadevate s praženimi zrni, šalotko in grozdjem.

545 angelska številka ljubezen

Zagotavljajo končni opoldanski zagon.

Ah ja, ob 14. uri padec. Predobro jo poznamo. Ko ta strašljiv občutek udari, se veliko ljudi odloči za še eno skodelico kave, ki lahko ne le povzroči vse vrste motenj v vašem spanju, ampak lahko povzroči zrušitev to pomeni, da je 2 uri počasen občutek kot nič. Za nas raje spodbujamo vire naravnega sladkorja. In čeprav je tam zunaj veliko virov, ste verjetno uganili, kaj nam je najljubše: Grozdje je najboljši način, da vas opoldne poberem, da vas pripelje do večerje, brez kofeinske nesreče.

Delite S Prijatelji: