Potrebujemo preverjanje resničnosti COVID: zdravnik deli pet razlogov, zakaj

Namesto da bi se združili kot družba, so mnogi pri COVID-19 ubrali pot skrajnosti. Predstavljajte si: V njihovih domovih so stisnjeni tisti, ki jih bomo poklicali, 'ubijalci, ki upajo' na cepivo, še preden se zabavajo ob misli, da bi se odpravili ven. Na drugi strani je zabavna stranka, ki dobesedno zabava brez kakršnih koli pomislekov. Še več, v katero taborišče spadate je vezana moralna trdnost; če ste huker dovner, ste zlahka prestrašeni in šibki. Če ste zanemarljivi, ste nemoralni in sebični.

ljubezenske črte roko

Izguba, ki jo doživljamo, je srhljiva. Da ne omenjam, se zavedamo, da virus nesorazmerno prizadene osiromašene in skupnosti BIPOC.

Kar zadeva specialista preventivne medicine David Katz, dr. ? Verjame, da je čas za preverjanje resničnosti COVID, ne glede na to, na kateri strani si: 'Kot da bi gledal v obe smeri, preden prečkaš ulico,' pravi. 'V enem kampu piše samo pogled levo, v drugem pa le pogled desno. Morali bi gledati v obe smeri. '

To še ne pomeni, da bi se morali na primer oddaljiti od maske in izvajati socialno distanciranje, ko ste na primer v trgovini. Obstaja pa način, da virus spoštujete, ne da bi se (dobesedno) skrbeli, da ste bolni. Z drugimi besedami, mogoče je doseči sredino. Spodaj je pet znanstveno podprtih razlogov, zakaj bi morali:

1.Nimamo natančnih številk.

Morda vemo, da je 98% primerov COVID blagih, vendar je po Katzovih besedah ​​to število lahko še večje - vendar teh podatkov nimamo. 'V vsakem izbruhu ste pozorni, če počakate, da pridejo do vas podatki, hospitalizacija in smrt,' pravi. 'Lahke primere spregledate, razen če jih poiščete.'

Veliko tega je povezano z medijsko pozornostjo (o kateri bomo razpravljali kasneje), vendar je sama velikost vzorca pomanjkljiva. Po Katzovih besedah ​​so protitelesa, ki jih merimo, globoko v krvi, vendar dejansko niso prva obrambna linija. Čeprav je test na protitelesa lahko negativen, vas je telo morda zaščitilo pred virusom, še preden so se te imunske celice sploh aktivirale.

To je koncept, znan kot avtohtona odpornost, pojasnjuje Katz, kjer jih prejšnja izpostavljenost drugim koronavirusom ščiti pred tem. In ti ljudje z izvorno odpornostjo proti virusu se v testih na protitelesa morda ne bodo pokazali kot pozitivni. To je koncept, ki zahteva več raziskav, vendar je dovolj intriganten, da upravičuje pogovor.

dva.Cepivo ne bo rešilo težave.

Velik del pogovora COVID se vrti okoli upajočega pojma cepiva. Toda po Katzovem mnenju je 'zamisel, da se lahko skrijemo pod svoje mize, dokler ne dobimo popolnoma varnega cepiva, fantazija.'

To je zato, ker se večina pandemij konča z imuniteto črede - kar pomeni, da se 80% ali več prebivalcev varno okuži in postane imuno. To še ne pomeni, da nihče ne bo hudo zbolel: „Tudi če imate čredno imuniteto, bo vseeno delal slabe stvari; pomislite na rumeno mrzlico, gripo, celo onesnaženje zraka, 'pravi Katz. 'Na svetu obstajajo stvari, ki ubijajo ljudi.'

Vendar nam to ni preprečilo, da bi živeli v preteklosti. Čeprav lahko nekaj stvari storimo za zmanjšanje tveganja za COVID, ne pozabite, da tveganje nikoli ne bo nič. Kot pri tistih drugih pandemijah lahko tudi čredna imunost in ravnotežje zadržijo okužbe, toda iskanje scenarija z nič-odstotnim tveganjem je, pravi Katz, neumna naloga - tudi s cepivom.

3.Soočeni smo z 'infodemijo'.

Kar pravi to pandemijo edinstveno od katere koli druge, pravi Katz, je razširjenost interneta. Gre za 'info-demiko', pojasnjuje, s stalno pozornostjo, usmerjeno k tej grožnji, ciklus novic za ciklusom novic. Tako zelo, ugotavlja, da 'ljudje verjamejo, da ne bi bilo COVID-a, v Ameriki ne bi nihče umrl.'

Čeprav je pomembno biti obveščen o dejstvih, je ključnega pomena tudi razbrati zavajajoče naslove iz koristnih podatkov. Še več, običajni mediji ponavadi lažno poročajo o nepravilnostih v sistemu COVID-19, včasih pokopljejo že obstoječe pogoje, s katerimi se lahko soočajo ljudje. Na primer, število primerov koronavirusa pri otrocih je izredno majhno in slabi izidi so izjemno redki - najverjetneje se pojavijo pri otrocih z obstoječimi zdravstvenimi težavami. Če pa v naslovu piše: 'Zdrav otrok umre zaradi COVID-19,' je skupnost zamajana - in to upravičeno. Šele ko se poglobite v vsebino, boste morda ugotovili, da je omenjeni otrok pred okužbo z virusom dejansko zbolel za kronično levkemijo ali sladkorno boleznijo tipa 2.

Štiri.Veliko tega, zaradi česar smo ranljivi, je mogoče spremeniti.

„V ZDA slaba kakovost prehrane predčasno ubije 500.000 ljudi na leto , «Razloži Katz. 'S COVID-om vas lahko vse tiste počasne kronične bolezni, ki vas prizadenejo sčasoma, ubijejo jutri.'

Kar postavlja vprašanje: Zakaj se premalo pogovarjamo presnovno zdravje ali moč našega imunskega sistema? Ker ste prepričani, nas bo čakala naslednja okužba. Po Katzovih besedah ​​je ključno, da se lotevamo teh kroničnih zdravstvenih težav, ne pa da končno zaznamo nevarnost, ko obstaja akutna grožnja.

oktobrsko zodiakalno znamenje

'Akutna grožnja COVID prižge širšo mrežo zdravja,' nadaljuje Katz. „Vedno smo imeli razlog, da smo ljudi bolj zdravi. Zdaj je na sliki akutna grožnja. Jejte bolje, ostanite aktivni in obvladujte stres . Vse to lahko vpliva na vašo okužbo. '

Bilo bi zanemarljivo, če bi to odpravili s preprostim: 'Bodimo zdravi!' kampanja, saj vemo, da debelost nesorazmerno vpliva na nižje dohodke, ranljivo prebivalstvo in manjšine, ki imajo omejen dostop do dobre hrane, pa tudi informacije o tem, kako spremeniti pogoje.

Kljub temu kampanja za zdravo hrano ne sme obremenjevati le tistih, ki jih prizadene kronična bolezen. Naši obstoječi sistemi bi morali odkriti načine, kako ponuditi dobro, hranljivo hrano tudi ranljivim skupinam prebivalstva.

5.Živimo v skrajnostih, v katerih sploh ne moremo živeti.

Vsesplošna mnenja so bila bodisi „nagnjena in upamo na popolno cepivo“ bodisi „bodimo zanemarljivi“. Ni treba posebej poudarjati, da gre za pandemijo polarizacije z zelo malo vmesne poti. Toda ta srednja pot je točno tam, kjer je znanost. 'To sta dve neumni skrajnosti, a vse premalo ljudi je našlo pot do srednje poti,' pripomni Katz. 'In sredina, kjer se pojavlja znanost, je rutinsko zanemarjena.'

Če se resnično naučimo kombinirati smisel in znanost, bi vedeli, da je COVID zelo nevaren virus za majhen del populacije. Seveda tudi ne vemo, kakšne so dolgoročne posledice za zdravje ljudi, ki so bili blago ali hudo izpostavljeni virusu; ni skoraj dovolj podatkov, da bi lahko priporočili nobeno skrajnost. Kljub temu pa tveganj ne smemo popolnoma prezreti ali panično dvigni roke.

'Prepoznamo, da je ta virus mogoče spoštovati, vendar ga ne smemo šteti za konec življenja, kot ga poznamo,' ugotavlja Katz.

Uživajte v tej epizodi! In ne pozabite naročite se na naš podcast v iTunes , Googlove poddaje , ali Spotify !

feb 12. zodiak

In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: