Kaj si želim, da bi vsi vedeli o krvnih strdkih (to bi vam lahko rešilo življenje)

Lani smo se po praznovanju obletnice v Disneylandu z možem odpeljali domov v Sacramento. Deveturna vožnja ni potekala brez težav: pozno smo prišli domov in padli v posteljo.

Naslednje jutro sem se v službi povzpel po stopnicah v svojo pisarno in zagnal aparat za kavo. Usedla sem se in globoko vdihnila. In potem še eno. Po nekem stopnišču sem bil nenavadno zadihan. Vau , Mislil sem. Malo postajam v formi. Čas je, da ga okrepite v telovadnici.

Ko je teden napredoval, se je razvijalo tudi moje težko dihanje. Vedela sem, da stres lahko povzroči težko sapo, in tistega tedna bi ga zagotovo imela dovolj. Sorodnik se je pravkar močno prestrašil zdravja, jaz pa sem zaljubljen sredi družinske svade. Poleg tega sem se v službi igral nadoknaditi, ker sem si vzel prosti čas, da sem šel v Južno Kalifornijo.

Prisegla sem, da bom pazila na dihanje in če do petka ne bo bolje, bom poklicala zdravnika.

Prišel je petek in z njim tudi nov čuden simptom: bolečina v desnem teletu. Sprva sem mislil, da je to zato, ker sem tednu dodal dva treninga, od katerih je bil en tečaj kickboksa. Toda do sobote so se bolečine poslabšale, namesto da bi se izboljšale, kot bi to storili običajni krči, ki jih povzroča vadba.

V nedeljo zjutraj, ko mi je tele utripalo, sem poklical mlajšega brata, ki ni bil na fakulteti. Dve leti prej je imel pljučno embolijo. Z drugimi besedami: koščki krvnega strdka, ki izvirajo iz njegove noge, so potovali do njegovih pljuč. Spomnil sem se groze, ki sem jo začutil, ko sem ga videl v bolnišnici s kisikovimi cevmi, ki so se mu vile iz nosu, in se zvil od bolečin, ki jih nobena tableta ni olajšala.

Z njim sem se pogovarjal o svojih simptomih in čeprav so se moji razlikovali od njegovih (kašljal je kri in imel bolečine v prsih), me je spodbudil, naj pokličem zdravnika.

Moj zdravnik se je strinjal, da bi lahko bila kratka sapa stres , vendar je hotel narediti ultrazvok na moji nogi, preden ga je pustil. Sedel sem v njegovi pisarni in se boril proti solzam, medtem ko je poklical laboratorij. Prosim, ne bodite krvni strdki, bodite stres.

Ultrazvok je potrdil najhujše: imel sem DVT (globoka venska tromboza) ali krvni strdek v desnem teletu. Takoj so me premestili na urgenco in poklicali posebnega tehnika, ki mi je opravil pregled pljuč. Potrdil je tisto, česar sem se najbolj bal: imel sem pljučno embolijo. Sama sem sedela na urgenci, solze so prosto tekle in čakale, da prispe moja družina.

1331 angelsko število

Takoj sem dobil antikoagulanse, injekcijo v trebuh zdravila Lovenox in tableto Coumadin, ki bi pomagala pri razgradnji strdka v mojem telesu. Potem so me čez noč sprejeli v bolnišnico na opazovanje.

Zdravniki so mi rekli, da imam srečo. Zgodaj smo ga ujeli in izkušnje mojega brata so jim dale vitalne informacije, ki so mi verjetno rešile življenje. Glede na Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri , če se ne zdravi, bo približno 30% ljudi, ki imajo PE, umrlo.

Naslednje popoldne sem se prestrašen in v bolečinah odpravil domov. Počutila sem se krhko, ranljivo. To se je prikradlo od nikoder. Star sem bil komaj 30 let. Skrbela sem za svoje telo, redno telovadila in se prehranjevala zdravo, rastlinsko.

Mojem bratu so rekli, da je njegovo kajenje pomembno prispevalo k njegovi telesni vadbi, vendar v življenju nisem ničesar kadil. Prejšnji konec tedna sem vozil čajne čaše v Disneylandu, ta teden pa sem imel srečo, da sem živ. Nisem vedel, kako se je to zgodilo, kaj je povzročilo ali kako bi lahko preprečil, da bi se to ponovilo.

V naslednjih nekaj mesecih sem veliko raziskoval. Brala sem članke v medicinskih revijah in na spletu preverjala oglasno desko in spletna mesta za podporo, ki jih je priporočil moj brat. Pogosto sva govorila z njim. Dobil sem sestanek s hematologom (specialistom za kri) in sestavil vzrok za situacijo, ki se običajno ne zgodi mladim.

Upam, da lahko nekaj od tega, kar sem se naučil, drugim pomaga prepoznati simptome te včasih usodne bolezni.

1. Prisluhnite svojemu telesu.

dvojček moški kozorog ženska

Teden pred mojim končnim klicem zdravnika je bil napolnjen s čudnimi majhnimi sporočili mojega telesa. Imel sem težko sapo, bolečino v desnem teletu in nenavaren krč v boku, ko sem legel (podobno kot krč tekača). Na srečo sem opazil, da se z mojim telesom nekaj ni zgodilo, čeprav nisem bil prepričan, da gre za kontrolne znake PE. Od takrat sem izvedel, da lahko drugi simptomi PE vključujejo bolečine v prsih, kašljanje krvi, omotico in pordelost, oteklino ali vročino, ki izvira iz teleta.

2. Krvni strdki se ne zgodijo samo starejšim. Ali pa ženske.

Pravzaprav moški bolj ogrožajo krvne strdke kot ženske. Moj brat je bil napačno diagnosticiran s pljučnico, ker tehnik, ki je gledal pljuča v bolnišnici, ni iskal prave stvari. Niso bili dovolj stari, so rekli. Če menite, da imate PE, prosite zdravnika, da ga natančno poišče. Vztrajajte pri tem. Medtem ko so najpogostejši v ljudje, stari 60 let ali več , se lahko zgodijo vsakomur v kateri koli starosti.

3. Kontracepcija je glavni dejavnik tveganja za nastanek krvnih strdkov. Tudi nosečnost.

Bil sem naprej kontracepcijske tablete ko sem imel fizično telesno pripravljenost. Prvo, kar so mi rekli zdravniki, je bilo, da jih moram za vedno prenehati jemati. Čeprav kontracepcija ni edini dejavnik krivde, zdravniki in raziskovalci vedno bolj ugotavljajo več primerov strjevanja krvi, povezanih s kontracepcijo . Razmišljamo, da odvečni estrogen iz tablet pomaga krvnemu strjevanju. Toda nosečnost in nadzor rojstva še ne pomeni, da niste ogroženi; nosečnice so štiri ali petkrat večja verjetnost za razvoj krvni strdek v primerjavi z drugimi ženskami.

4. Genetski dejavniki lahko povečajo tveganje.

Pred dvema letoma je moj brat prebolel PE. Njegovi simptomi so se popolnoma razlikovali od mojih. Kašljal je kri in imel je bolečine v prsih, vendar ni imel bolečin ali simptomov v nogah. Zdravniki so mu povedali, da ga je kadil, pogosto sedel v razredu in je bil dehidriran. Takrat bi moral opraviti genetsko testiranje, da bi ugotovili, ali imamo enake mutacije ( nekatere genetske mutacije naj bi vas bolj ogrozili), vendar se nisem zavedal, da obstajajo takšni testi. Če imate družinskega člana, ki je prebolel DVT ali PE, vprašajte svojega zdravnika o družinskih testiranjih za motnje strjevanja krvi .

5. Ne križajte nog.

29. oktober združljivost zodiaka

Udobno je. Žensko je. Vem. Toda križanje nog omejuje pretok krvi, kar spodbuja strjevanje. Samo ne delaj tega.

6. Resno je.

V bolnišnici mi je zdravnik povedal, da 1 od 3 ljudi, ki imajo PE, umre zaradi tega. Večina teh smrti je posledica ljudi, ki podcenjujejo resnost svojih simptomov. Ne odidejo v bolnišnico, ne vztrajajo pri iskanju vira svoje bolečine ali pa predolgo čakajo. Če imate katerega od simptomov, takoj pokličite svojega zdravnika.

Minilo je skoraj eno leto, odkar sem bil s svojo telesno hrano v bolnišnici. Še vedno jemljem antikoagulante in spremenil svoje vsakodnevne navade, da bi zagotovil, da se mi, ko se odpovem, ne razvije nov krvni strdek.

Tako kot karkoli drugega lahko tudi to preprečimo, da ostanemo zdravi: ne sedite predolgo, ostanite hidrirani, ohranjajte gibanje telesa, polnite polno hrano in ohranite svoj um na zdravem mestu.

Naučil sem se, kako skrbeti zase na način, ki ga prej nisem vedel. Vsak dan sem začela hoditi na tečaje joge, voziti kolo ali hoditi z možem. Steklenico vode hranim v avtu in eno v pisarni. Naučila sem se poslušati najmanjša sporočila, ki mi jih pošilja moje telo, in nanje odgovoriti.

Zbližal sem se z družino, še posebej z bratom, ki je delil moje izkušnje. Začel sem si ustvarjati čas za prijatelje, hobije in zabavo. Gospodinjska dela, dvorišče, popravila lahko počakajo.

Nikoli nisem imel več energije ali sem se počutil bolj živega kot v mesecih po pljučni emboliji. Ko sem zapustil bolnišnico, me je bilo strah, da moje življenje ne bo nikoli več. In ni bilo, vendar mi je izboljšalo življenje, ne pa ga oviralo.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: