Ugotovite Svoje Število Angela

Kaj v resnici pomeni, da so 'dejanja storitve' vaš ljubezenski jezik

Poznavanje ljubezenskega jezika vašega partnerja je lahko okno v tem, kako ljubezen daje in sprejema. Ljudje, ki imajo radi služenja, ljubezni ne čutijo toliko z abstraktnimi besedami in nameni kot z vidnim delovanjem in nadaljnjim delovanjem. Tukaj je vse, kar morate vedeti o pragmatičnem ljubezenskem jeziku.





Kaj so dejanja vročitve?

Storitev je fizični izraz premišljene geste. To je eden izmed pet ljubezenskih jezikov , ki so posebni slogi izkazovanja ljubezni. V bistvu je dejanje storitve, da se nekdo trudi, da bi smiselno pomagal in podpiral drugo osebo. Ko ljudje prevzamejo pobudo za olajšanje nekaterih nalog in bremen, jim to pomaga, da se v zameno počutijo oskrbljene, varne in ljubljene.

Holistični terapevt Medina Colaku, M.A., LAc , pove mbg, 'Dejanje storitve pomeni namenjen čas in trud, običajno na neverbalni način. Dokaj dobesedno se kaže na otipljive načine, kar pomeni, da dejanja govorijo več kot besede. '



Oglas

Primeri vročitve.

Spodaj so primeri, kako lahko izgledajo različna dejanja storitev. Uporabite domišljijo in svoje razumevanje posebnih želja osebe, da zagotovite, da bo dejanje prepoznano in cenjeno.



Med pregledovanjem seznama ne pozabite, da je služenje več kot le opravljanje gospodinjskih opravil, podajanje neke velike oktanske geste ali koliko se lahko zadovolji vsaka njihova želja, da jim ugaja. V resnici gre za veliko bolj čustveno občutljiv občutek, kjer se jim zdi, da vam lahko zaupajo, da imate njihov hrbet za majhne in velike stvari. Če želite najti pravo ravnovesje pri dajanju in se izogniti izgorelosti, bodite pozorni na njihove vsakodnevne dejavnosti in opazite, kje lahko stvari označite z njihovega seznama opravkov. Nato to naravno vključite v svoj urnik.

Za vašega partnerja:

  1. Pri nakupu živil poberite njihov najljubši prigrizek
  2. Odpri jim vrata
  3. Popravite zajtrk, ki ga boste postregli v postelji, preden se zbudijo
  4. Pomagajte jim sezuti čevlje
  5. Naključno jih po dolgem dnevu odpeljite v svojo najljubšo restavracijo
  6. Ko so utrujeni po službenem potovanju, jim pospravite kovček
  7. Med počitnicami si rezervirajte masažo, da se bodo lahko sprostili
  8. Poskrbite za družino in jim omogočite prost dan
  9. Opravite želeno zmenkovsko dejavnost, tudi če to ni vaša prva izbira
  10. Postelja naj bo s čistimi rjuhami
  11. Izpolnite projekt, za katerega še niso imeli časa, na primer organiziranje predalov ali čiščenje hladilnika
  12. Predhodno kupite toaletne potrebščine ali gospodinjske predmete, preden zaloge zmanjka
  13. Negujte jih, ko so bolni
  14. V hiši predvajajte njihovo najljubšo glasbo
  15. Odložite straniščni sedež
  16. Opravite eno od njihovih opravil, tudi ko so na vrsti
  17. Naredite jim masažo, ko se počutijo pod stresom
  18. Če imate naporen dan, si spakirajte kosilo
  19. Ponudite, da zanje nosite težke stvari
  20. Pomagajte pri projektu za izboljšanje stanovanja
  21. Privoščite si prigrizek za krive užitke kot presenečenje
  22. Posodite posodo, ne da bi vas vprašali
  23. Nakupujte živila
  24. Pomagajte si ugotoviti logistiko za počitnice
  25. Zjutraj si skuhajte skodelico kave
  26. Očistite leglo mačke
  27. Naučite se njihovega najljubšega recepta za datum presenečenja
  28. Poskrbite, da s seboj prinesejo suknjič, če je zunaj mrzlo, da ostanejo topli
  29. Pospravite svoj osebni prostor in postavite vse nazaj točno tja, kjer jim je všeč
  30. Pospravite hišo, medtem ko si bodo vzeli čas za raziskave in raziskave
  31. Odnesi smeti
  32. Skuhajte si star družinski recept, ko jim zazdi domotožje
  33. Nariši jim kopel
  34. Počakajte, da si ogledate oddajo na Netflixu, da jo boste lahko popili
  35. Spodbujajte jih, naj naredijo kaj zanje, na primer obiskati svoje prijatelje ali se ukvarjati z dejavnostjo, ki jim je všeč, vendar je ne počnejo pogosto
  36. Ustvarite si seznam predvajanja za samooskrbo ali vadbo, ki ga bodo poslušali, ko si bodo vzeli čas za sprostitev
  37. Načrtujte videoklic z njihovimi najdražjimi, da vas nadoknadijo
  38. Poskrbite za sestanek v hiši
  39. Psa odpeljite na sprehod
  40. Pokažite zanimanje za njihov hobi z udeležbo na dogodku, ki jim je mar
  41. Zanje opravite njihove naloge

Za družino in prijatelje:

  1. Občasno opravite njihovo najmanj priljubljeno opravilo naenkrat
  2. Prihranite in delite nekaj hrane, ki bi jo želeli
  3. Z njimi si znova oglejte njihov najljubši film, četudi so ga videli že stokrat
  4. Naj si izberejo družinsko dejavnost za ta dan
  5. Napolnite jim rezervoar za plin
  6. Zaženite tovor zanje in si operite perilo
  7. Shranite jim zadnji del te sestavine v hladilnik / shrambo, namesto da bi uporabili vse
  8. Pokličite jih, če so žalostni, in vprašajte, kako jim gre
  9. Dajte jim še zadnji kos sladice
  10. Uglasite jim kolo
  11. Za daljše potovanje z avtomobilom prinesite prigrizke
  12. Vzemite si čas, da jim pomagate pri projektu
  13. Ponudite jim, da jih boste poučevali pri vseh domačih nalogah
  14. Pripravite si prijeten obrok, ko so bolni
  15. Pridobite nekaj, kar potrebujejo, ko vas ni
  16. Popravi nekaj, kar so zlomili
  17. Pomagajte jim pospraviti se, ko bodo pripravili večerjo
  18. V avtu, ki ga radi poslušajo, predvajajte podcast
  19. Likajte jim oblačila
  20. Pomagajte si drug drugemu ostati zdrav in varen
  21. Nosite masko, če se počutite slabo
  22. Pomagajte jim pri premikanju
  23. Peljite jih, ko bodo potrebovali
  24. Načrtujte zabavne dejavnosti za družinske počitnice
  25. Operi avto
  26. Razstavite škatle in jih odložite na recikliranje
  27. Zložite in pospravite oblačila
  28. Vzemi jim živila
  29. Opravite majhne mojstrske projekte po hiši
  30. Poberi jih na letališču
  31. Ko je mrtev, jim priklopite polnilnik telefona
  32. Pet-sit za njih
  33. Poskrbite za njihovo hišo, ko so na počitnicah
  34. Skupaj vodite opravke
  35. Pojdite z njimi na dogodek, na katerega so želeli iti
  36. Poravnajte enega od računov, do katerega še niso prišli
  37. Vzemite si čas, da jih obiščete, še posebej, če ne živijo blizu vas
  38. Odnesi smeti
  39. Zgradite njihovo pohištvo
  40. Spomnite jih na nekaj, kar potrebujejo

Za kolege:

  1. Pravočasno zaključite skupne projekte
  2. Spregovorite zanje na sestanku, če potrebujejo pomoč
  3. Sporočite jim, ko je v pisarni brezplačna hrana
  4. Prihranite jim dodaten sedež pri kosilu
  5. Vprašajte, ali potrebujejo pomoč pri projektu, povezanem z delom
  6. Zjutraj jim naredite dodaten napitek
  7. Privoščite jih prigrizkom
  8. Poberi njihovo pošto
  9. Razpletajte njihove vrvice pri delu
  10. Povejte jim, kdaj imajo hrano v zobeh ali če imajo madež na srajci
  11. Pomagajte jim pri obremenitvah, ko so na počitnicah ali v OOO-ju
  12. Ostanite pozni z njimi, da dokončate projekt
  13. Ponudite nasvete in povratne informacije o delu
  14. Pomagajte jim pri tehničnih težavah, npr. Zagozditve tiskalnika, težave z računalnikom
  15. Presedite skozi predstavitev vaj in pišite opombe
  16. Preberite njihova e-poštna sporočila ali dokumente o črkovalnih napakah
  17. Delujte kot zvočna plošča, ko odzračujejo ali so izpostavljeni napetosti
  18. Zalijte njihove rastline, če to pozabijo
  19. Na njihov delovni računalnik namestite potrebno programsko opremo
  20. Pomagajte zbrati informacije in opravite nekaj raziskav za njihov projekt

Dejanja služenja kot ljubezenski jezik.

Gary Chapman je svoje lekcije iz zakonskega svetovanja in jezikoslovja združil v razvoj svoje knjige Pet ljubezenskih jezikov . Teorija opisuje pet načinov, za katere verjame, da si najbolj razlagamo, dajemo in sporočamo ljubezen: dejanja služenja, trditvene besede , kvaliteten čas, prejemanje daril in fizični dotik.



Tisti, katerih primarni ljubezenski jezik so dejanja služenja, bodo cenili taktilne, otipljive korake, ki jih sprejemate za izboljšanje ali poenostavitev njihovega življenja, tako da ga nekoliko olajšate. Kadar jim ni treba skrbeti zaradi majhnih, a velikih stvari, ki jim povzročajo stres, jim to omogoča, da se v celoti pojavijo kot partner in si vrnejo ljubezen iz kraja obilja.



1222 dvojni plamen

Colaku običajno vključi kviz o ljubezenskih jezikih v svoje klinično delo, da olajša razumevanje in pogovore med posamezniki in pari. Zdi se ji lahko koristno, da ljudje preučijo, kako vzgoja, slog pritrditve in izkušnje z zgodnjimi negovalci so morda oblikovale njihov ljubezenski jezik, da bodo lahko videli, od kod prihaja druga oseba. 'Razprava o ljubezenskih jezikih je priložnost, da postanemo ranljivi med seboj, saj nam omogoča, da zgolj razpravljamo o tem, kako želimo, da se stvari izvajajo v razmerju, pa tudi o tem, kako smo prevedli, da je služenje enako ljubljeno,' pravi.

Kako vročiti dejanje.

'Ko razmišljate o storitvah, pomislite, kako lahko izboljšate kakovost njihovega življenja tako, da načrtujete naprej ali jim tako sprostite čas za druge stvari,' svetuje psihoterapevt Kira Yakubov, LMFT . To kaže, da je bilo upoštevano njihove potrebe in da počnete stvari, da jim narišete nasmeh na obraz. 'To se lahko giblje od majhnih dejanj, kot je kuhanje kave zjutraj, da prihranite nekaj minut do vstavljanja mostičkov in rezervne baterije v njihov avto.'



Colaku pravi, da je zelo koristno raziskati in se pozanimati, kaj točno iščejo. 'Bodite pozorni in prepoznajte, kaj vaš partner trdi, kaj ceni, česa ne uživa, pa tudi opazujte, kako živijo svoje vsakdanje življenje v akciji.'



Zmenki z nekom, katerega ljubezenski jezik je služenje.

Yakubov priporoča nekaj nasvetov za spodbujanje intimnosti s to vrsto ljubezenskega jezika:

1.Ustvarjalno predvidevajte njihove potrebe.

'Bodite pozorni na majhne stvari, ki bi jim polepšale dan z izpolnjevanjem njihovih prihodnjih potreb, na primer s pakiranjem dežnika, ko bi lahko deževalo, ali s prigrizki na dolg dogodek,' predlaga Yakubov. Razširite, kaj lahko zanje storite, tako da to filtrirate skozi tisto, kar bi oni cenili. Če se preveč osredotočimo na izpolnjevanje stereotipnih domačih nalog, tvegamo, da bomo zamudili tisto, kar v resnici potrebujejo.

dva.Bodite previdni in poslušajte njihove pritožbe.

Ljudje običajno najglasneje kritizirajo zakonca na območju, kjer imajo čustvene potrebe. Če je temu tako, kaj opazite, da se najbolj pritožujejo? Kako lahko podprete ta področja?



3.Razmislite, kaj naravno prinesete na mizo.

Koristno bi bilo, če bi jim napisali tedenski seznam. Še bolje, Yakubov pravi: 'Vprašajte jih, s kakšnimi nalogami ali dejavnostmi se spopadajo ali kje postanejo razočarani, da vidijo področja, na katerih lahko pomagate.' Če ste specializirani ali ste naravno opremljeni s spretnostmi, ki jih vaš partner nima za izpolnitev nekaterih praktičnih obveznosti, je to odličen kraj za vstop.

Štiri.Pokažite hvaležnost za njihova dejanja služenja za vas.

„Izrazite hvaležnost za njihova dejanja, ki so vam bila v službi. Tudi če njihov ljubezenski jezik ni potrditvena beseda, je to, da so njihova dejanja opazna in je spoštovanje zelo pomembno, «pravi. Vedno je dobro vaditi partnerjevo ljubezen na več načinov.

5.Sledite svojim obveznostim.

Ker so pretirano osredotočeni na storitve, želijo vedeti, da se lahko zanesejo na partnerja, da bo sprejel zavezo. Če se to ne zgodi, lahko postanejo nezadovoljni ali razočarani. Če vas prosijo za pomoč pri čem in se strinjate, izpolnite obljubo.

Kaj storiti, če je vaš ljubezenski jezik služenje.

Dejanja služenja niso tako enostavna kot drugi ljubezenski jeziki, saj so v veliki meri odvisna od vaše subjektivne izkušnje in prioritet, ki jih imate v življenju. Opazovanje lahko traja le tako daleč, in ker si ne moreta prebrati misli, je pomembno, da se pogovarjata o izpolnjenih in neizpolnjenih pričakovanjih ter o tem, česa obe strani upata. To lahko pozneje razbremeni osnovno napetost in konflikt.

'To ni enkraten pogovor, ampak bolj nenehno razvijajoč se pogovor, pri katerem se lahko partnerja tedensko, dvotedensko ali mesečno prijavljata, da se dotakneta, kako drug drugega izpolnjujeta svoje potrebe in če sta zadovoljna, 'Pojasnjuje Colaku. Pogosta komunikacija je bistvenega pomena, tako da pari ne robotsko vadbo teorije ljubezenskih jezikov pridobiti naklonjenost, ampak jo raje uporabiti za tisto, kar naj bi bila: odskočna točka za razvijanje globlje radovednosti med seboj.

25. februar horoskop

Spodnja črta.

Če ste pozorni na ljubezenski jezik drug drugega in partnerju ponudite veliko uslug, lahko te vsakdanje obveznosti in nadležne gospodinjske opravke spremenite v močan izkaz ljubezni.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: