Kje ljubezenski jeziki kratko padajo: Terapevt za pare razloži

Jeff in Leigh sta še enkrat poskusila svetovati parom, preden sta se razšla; čeprav so želeli, da bi njihov odnos deloval, niso mogli ustaviti nenehnih sporov in prepirov.

Ko smo začeli sejo, je Jeff izbruhnil z besedo: 'Prebrali smo Pet ljubezenskih jezikov 10-krat. jaz vem rada ima besede in jim jih dajem, čeprav mi je težko - kartice in pogovori, ko se mi ne zdi in celo zaznamki Post-it v njenem nahrbtniku. Kljub temu se zdi, da mi nenehno najde napake. Nikoli ni dovolj. '

Njegov partner Leigh, ki je bil le za sapo oddaljen od ogorčenja, je odgovoril: 'Ja, vse to počnete. Delam na vadbi vaš ljubezen do vas; Vedno najdem načine, kako se vas dotaknem - držim vas za roko in si drgnem vrat. Ko pa moram spregovoriti o nečem, kar me moti, se braniš, še preden bom sploh dobil besede. '

Očitno je bilo, da sta ta dva človeka brala Pet ljubezenskih jezikov: skrivnost ljubezni, ki traja avtorja Garyja Chapmana in njegovo modrost ter predloge si jemal k srcu in tako kot mnogi ljudje verjeli, da bo njegova formula ozdravila številne težave v odnosih.

Težava z ljubezenskimi jeziki.

Chapmanova knjiga je bila prvič objavljena leta 1995 in tudi 20 let po prvi objavi je ostala v prvih 20 knjigah na Amazonu in je New York Times uspešnica osem let. Toda hitro naprej dve desetletji in zdi se, da je marsikdo izgubil nekaj prvotne modrosti, prepletene skozi to niansirano filozofijo. Pomanjkanje pozornosti do podrobnosti lahko pogosto vodi do neučinkovite uporabe njenih naukov.

Po Chapmanu naj bi pet ljubezenskih jezikov so trditvene besede , kvaliteten čas , dejanja vročitve , fizični dotik in darila. Njegova knjiga o teoriji ljubezenskega jezika nagovarja enega najbolj pomembni vidiki zdravega odnosa , kar pomeni, da 'moj partner nisem jaz.' Ena od odličnih lekcij, ki nas nas uči ljubezen, je sposobnost zares glej našega partnerja kot 'drugega' in poiščite načine, kako razumeti in narediti prostor za nekoga, ki ni takšen kot mi. Chapman spodbuja prizadevanja, da bi ljubezen govorili v jeziku našega partnerja, ne v našem, in da ne bi dali tistega, kar si želimo, ampak tisto, kar želi naš partner.

Te koristne informacije so bistveni del kompleta orodij za spretno ljubezen. Toda v ljubezenskih jezikih se ljudje pogosto zmotijo.

združljivost zodiaka 20. septembra

1.Ljubezenski jeziki se lahko navadijo na zapisnike.

Jeff in Leigh sta v uvodnem prepihu z mano uporabila 'vse, kar počneta' drug za drugega, kar je odličen primer tekmovalnih parov, ki se lahko znajdejo nad 'kdo naredi več.' Vsa lepota, ki jo prinese učenje govorjenja ljubezenskih jezikov drug drugega, se izbriše, ko o tem postanemo konkurenčni.

Ko iz ljubezenskih jezikov spremenimo vajo zapisovanja rezultatov, to postane še en dodatek k nenehnemu vprašanju, s katerim se mnogi pari srečujejo, kdo na splošno naredi več za zvezo. Preučili bodo, kdo opravlja čiščenje, kuhanje, služenje denarja, varstvo otrok, načrtovanje počitnic, sprožitev seksa, nadomeščanje po prepiru - in lahko uide v past dodajanja najbolj vadite ljubezenske jezike svojih partnerjev na ta seznam.

dva.Jeziki ljubezni se lahko spremenijo.

Aktivno poslušanje je bistveni del vsakega zdravega odnosa. Naš ljubezenski jezik se lahko sčasoma in v določenih življenjskih situacijah spremeni. Če ne vemo, kako ne samo govoriti drug z drugim, ampak tudi, kako v resnici poslušaj drug drugemu se morda ukvarjamo z vedenjem, ki ne govori več „ljubim te“, ampak zdaj raje draži. Stalni dialog s spretnostmi komunikacije je bistvenega pomena za uspešno uporabo teorije ljubezenskih jezikov.

3.Ljubezni nam niso nujni le drugi.

Chapman opisuje notranji ljubezenski 'rezervoar', za katerega si vedno prizadevamo, da bi bil poln, in predlaga, da zaradi tega praznega rezervoarja prihaja do našega 'neprimernega vedenja, umika, ostrih besed in kritičnega duha.' To ne pomeni, da moramo čakati, da se bo partner počutil dobro.

Medtem ko si lahko to posodo napolnimo drug drugega, tako da partnerje obdarimo z majhnimi ljubezenskimi dejanji, vemo, da moramo zares izpolniti svoj rezervoar. Ali uporabljate besede o sebi, darila, dotik in kvaliteten čas s seboj?

Štiri.Ljubezenski jeziki niso univerzalna rešitev.

Če se naučimo govoriti ljubezenske jezike drug drugega, to ne bo odpravilo strupenih vedenj niti ne bo odpravilo težave, ko se bo pojavila. Čeprav je veliko nesoglasij med pari mogoče povezati z napačno komunikacijo ali a pomanjkanje komunikacije , niso vsi problemi povezani s tem, koliko ali kako dobro se pogovarjamo.

Prvo vprašanje, ki ga vidim pri parih, imenujem 'neskončne zanke'. Leigh se je bala odklopa, zato je Jeffovo naravno zapiranje in naravo knjigovodstva razlagala kot njeno zavračanje. Ko jo je sprožil ob branju časopisa, ko je želela govoriti, se je podala v svoj stari vzorec kritike in poskušala pritegniti njegovo pozornost. 'Vedno izgineš,' bi rekla, da bi se zaščitil z umikom, zaradi česar se je počutila bolj zapuščeno. Potem je bolj kritizirala in so šli v to zanko.

Podarjanje daril, besed ali služenja ne odpravlja tega bistvenega vprašanja in ne ustavi spirale.

11. november sign

5.Jezike ljubezni lahko uporabimo kot hitro rešitev.

Ljubeznivni jeziki so slog komunikacije, način, kako se s partnerjem vsak dan ljubiti. Naučijo nas, kako se v stresnih situacijah pogovarjamo s partnerji - ne povedo pa nam, kaj sledi.

Na primer, najbolj boleča težava parov je ta, da se med seboj izgubljata; v središču večine prepirov ali umika je majhen, žalosten občutek izgube najboljšega prijatelja in majhen glas, ki se sprašuje: 'Kam si šel?' To zahteva še eno spretnost, da se ublažimo, popravimo, odpustimo in najdemo pot nazaj drug do drugega.

Ljudje imajo radi idejo o hitri rešitvi, vendar človeško stanje (ki se v dolgoročnem razmerju zaplete v dvojnosti) nima hitre rešitve. Za zvezo je potreben celoten komplet orodij, ne le eno orodje. Poleg dotika, kakovostnega časa, besed in storitev potrebujejo tudi poštenost, zaupanje, skupne cilje in načine za popravilo in ponovno vzpostavitev povezave po neizogibnih konfliktih.

6.Jeziki ljubezni ne bodo odpravili osnovnih težav.

Razumevanje ljubezenskih jezikov nas lahko veliko nauči o odnosih, vendar ne bodo mogli vsega popraviti. Medtem ko nam Chapman daje eno od komponent uspešnega ljubezni ('nisi me'), v tej enačbi to ni niti končni odgovor niti edini dejavnik. Ljubezni jeziki niso samo element uspešnega odnosa.

Jeff in Leigh sta se zavedala dinamike, ki sta jo vsak pripeljala do svojega stalnega boja za oblast. Jeff je odkril, da se je občutek, da nikoli ne more narediti dovolj, začel že zelo mlad. Leighina nagnjenost k krivdi kot prvi odziv na njene prizadete občutke je bila stara strategija, za katero je ugotovila, da ima z njo toliko ali več opravka kot Jeff. Začeli so opravljati notranja popravila v sebi. Vsaka oseba, ki v odnos vnese to empatijo, je tisto, kar jo je začelo zdraviti.

8. december zodiakalno znamenje

Spodnja črta.

Dejanja prijaznosti, videti našega partnerja kot drugačnega in poslušati, kaj potrebujejo in želijo, so bistvene veščine, s katerimi lahko vsak odnos uspeva. Te veščine so del tistega, kar ohranja odnos v težjih letnih časih. Chapmanova teorija sicer pomaga razložiti, kako naj zveza najbolje uspeva, vendar je le del tistega, kar naredi uspešen odnos na splošno.

Razcvet se začne z zavestno prakso poznavanja lastne notranje pokrajine in kako v vse naše odnose, še posebej v tiste najbolj intimne, vnesti bolj zdravega, jasnejšega, bolj dovzetnega in zrelega sebe.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: