Zaradi česar ljubezen zbledi v dolgoročnih odnosih? Psiholog razloži

Noro se zaljubiš in misliš, da je ljubezen, ki jo deliš s partnerjem, tako neverjetna, da nikakor ne more zbledeti. Čeprav veste, da je v drugih odnosih v preteklosti zbledela in je zbledela pri večini ljudi, ki jih poznate, je tokrat tako posebna, tako drugačna kot kdaj koli prej, da preprosto veste, da bo tokrat trajala.

In potem ne.

Zakaj ne?

Obstajajo zelo dobri razlogi, zakaj ne, vendar ni nujno, da je tako. Ti lahko naj bo vaša zveza živa in vznemirljiva, ne glede na to, kako dolgo ste bili skupaj, toda najprej morate vedeti, zakaj zbledi, nato pa morate vedeti, kaj lahko storite drugače - bodisi v trenutni zvezi bodisi v naslednji.

Zakaj ljubezen zbledi.

Ko se dva človeka noro zaljubita, sta zaljubljena bodisi v to, koga vidita drug v drugega, bodisi v to, za katero mislita, da jo vidita, ali v to, kdo se oseba predstavlja. Pogosto se »zaljubijo« v to, kako so biti ljubezen in ne koliko ljubezni dejansko čutijo do druge osebe.

14. maj horoskopsko znamenje

Če pa vsak od njih ni globoko zdravil za svoje strahove pred zavrnitvijo (strah pred izgubo druge osebe) in strah pred zajezitvijo (strah pred izgubo sebe v zvezi), se bodo ti strahovi neizogibno pojavili v zvezi. Ko se to zgodi, se pojavi tudi nadzorno vedenje.

Ne glede na to, ali gre za očiten nadzor (na primer jeza ali krivda, ki izvira iz tesnoben slog navezanosti ki izvirajo iz strahu pred zavrnitvijo) ali prikritega nadzora (kot je skladnost, odpor ali umik, ki izhaja iz izogibanje slogu pritrditve ), nadzor vedenja izničuje ljubezenska čustva .

Ohranjanje ljubezni med vama pomeni, da se, ko se pojavijo vaši strahovi pred izgubo drugega ali izgubo samega sebe, odločite, da boste odnos uporabili za učenje in ozdravitev, ne pa za zaščito pred tem, česar se bojite, z različnimi oblikami obvladovanja vedenja.

4. oktober znak

Strah pred zavrnitvijo in strah pred zajetjem.

Večina ljudi ima v osnovi napačna prepričanja, kdaj sprožila v njunem odnosu , vodijo do teh strahov, ki vodijo do obnašanja, zaščite ali izogibanja. Nekatera od teh napačnih prepričanj so lahko:

• Nisem dovolj ljubezniv ali dovolj pameten ali dovolj privlačen, da bi me partner še naprej zanimal, zato moram nadzorovati, da ostanejo pri meni.
• Moram se predati, da ne izgubim partnerjeve ljubezni.
• Nikakor ne morem biti jaz in biti v zavzeti zvezi, zato se moram umakniti ali se upirati, da se zaščitim pred izgubo samega sebe.
• Če to storim pravilno, imam lahko nadzor nad svojim partnerjem, ki mi daje ljubezen, ki jo potrebujem, da se o sebi dobro počutim.

Ta napačna prepričanja spodbujajo strah pred zavrnitvijo in zajetjem ter posledično nadzorno vedenje. Igranje s kakršno koli obliko nadzora nad vedenjem, ki izhaja iz teh prepričanj, bo neizogibno spodkopalo ljubezen.

Kako ohraniti ljubezen pri življenju.

Ključ do ohranjanja ljubezni je novost to izhaja iz odprtosti za učenje o sebi in svojem partnerju. Ko ste odprti za učenje o svojih strahovih in z njimi povezanih lažnih prepričanjih, ki spodbujajo vaše strahove, se vaša zveza nenehno spreminja in v odnos nenehno vnaša novost.

Ohranjanje odprtega srca, učenje sprejemanja odgovornosti za lastne občutke in strahove ter podpiranje drug drugega pri zdravljenju teh strahov je tisto, kar ohranja ljubezen pri življenju. Ta odprtost za učenje parom ne omogoča le, da si medsebojno pomagajo pri zdravljenju, ampak se vsak član razvija tudi v svoji sposobnosti, da vidi in ceni sebe in drug drugega. Naučijo se imeti radi in nato lahko ljubezen delijo med seboj, namesto da bi vedno poskušali imeti nadzor nad pridobivanjem ljubezni in se izognili nadzoru.

Življenje izhaja iz novega učenja, ki se nenehno pojavlja v ljubečih odnosih, ko je vsak partner odprt za učenje, da prevzame odgovornost za zdravljenje strahov in lažnih prepričanj, ki vodijo do obvladovanja vedenja.

27. november sign

Pari ostanejo noro zaljubljeni, ko se nenehno učijo ljubiti sebe in drug drugega, in razpakiranje teh napačnih prepričanj je prvi korak.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: