Ugotovite Svoje Število Angela

Kdaj in kako nositi medicinske maske za zaščito pred COVID-19

Vsaj štiri zvezne države v ZDA, vključno z New Yorkom, New Jerseyjem, Pennsylvanijo in Marylandom, so zdaj prebivalcem naročile, naj v javnosti nosijo maske za obraz. Čeprav v preostalih 46 zveznih državah ne velja, Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) toplo priporoča nošenje obrazne obloge v javnosti . Nošenje jih je eno, toda kako veste, ali jih nosite pravilno?





Da bi dobili nekaj odgovorov, je lifeinflux poiskal primeren čas, kako nositi obrazne maske in kako jih obleči ter varno odstraniti. Priporočila organizacij za javno zdravje so trenutno ključnega pomena za zagotovitev, da so naše maske za obraz dejansko učinkovite pri upočasnitvi širjenja COVID-19.

Kdaj nositi masko.

Če živite z in ste skrb za nekoga, ki je bolan , CDC pravi, da 'naj nosijo pokrivalo za obraz (ki pokriva nos in usta), ko so okoli ljudi, vključno z vami.'



žganja dvojčka žival

Če ste vi in ​​vsi vaši sošolci zdravi, mask običajno ni treba nositi doma.



Obrazne maske niso nadomestilo za socialno distanciranje. Pravzaprav 'CDC še vedno priporoča, da se držite vsaj 6 metrov stran od drugih.' Če pa obiščete prenatrpan kraj, na primer trgovino z živili, lekarno ali zasedena tekaška pot , poskrbite, da je vaša maska ​​vključena in varno pritrjena.

kozorog ženska ribe moški
Oglas

Kako si nadeti masko.

Ne glede na to, ali kupite masko oz si ga naredite doma , pomembno je, da ga varno in pravilno nadenete, da preprečite širjenje COVID-19. To so koraki do pravilno uporabite masko , po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO):



  1. Operite roke z milom in vodo.
  2. Ugotovite, katera stran je spredaj (običajno je obarvana stran spredaj in naj bo obrnjena navzven) in katera stran je vrh (običajno upogibni rob gre čez vaš nos).
  3. Z masko pokrijte usta in nos, pri tem pazite, da med obrazom in masko ne bo nobenih vrzeli.
  4. Med nošenjem se ne dotikajte obraza in si takoj umijte roke.

The Oddelek za javno zdravje v San Franciscu dodaja: Za obrazne maske z ušesnimi zankami držite masko za ušesne zanke in namestite po eno zanko okoli vsakega ušesa. Za tipične kirurške maske z vezami postavite masko na nivo nosu, kravate položite na krono glave in jo pritrdite z lokom.



Kako odstraniti masko.

Takoj, ko se maske vidno umažejo ali navlažijo, jih odstranite. Če imate masko za enkratno uporabo, jo morate zavreči. Če imate različico iz blaga, pa lahko očistite si masko v perilu - običajno po vsaki uporabi.

Pri odstranjevanju CDC pravi, da 'naj bodo posamezniki previdni, da se ne dotikajo oči, nosu in ust,' in si takoj umijte roke, ko se dotaknete maske.



maj 1. podpis

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.



Delite S Prijatelji: