Zakaj bi si morali po postelji pospraviti vsako jutro, pravi Feng Shui
Jutra so lahko težka. In čeprav smo ponavadi kar dobri, da se držimo svojega jutranje rutine , vedno iščemo nekaj, zaradi česar bi lahko klici za zbujanje nekoliko bolj gladki (še posebej, kadar se zbujamo v temi).
Tiste dopoldneve se počutimo, kot da bi se spet plazili v posteljo, obstaja možnost, da postelja ni prednostna naloga. Pravzaprav je to morda nekaj, kar preskočite v prid še enemu koraku vaše rutine - kozarcu limonine vode, skodelici kave doma ali nekaj minutni meditaciji. Ampak tukaj je, zakaj ga morda kljub vsemu ne želite preskočiti.
Prednost postelje.
Urejanje naših postelj je lahko ključni del začetka dneva z dobro energijo. 'Upoštevajte to kot priložnost, da doživite prvi vsakdanji uspeh,' pravi učitelj feng shuija, Amanda Gibby Peters . „Ko si uredimo postelje, ustvarimo red iz kaosa. Ta energija se vali v naš dan in njena številna pričakovanja. '
feb 28. zodiak
Začetek dneva z zmago, ne glede na to, kako preprosta je, lahko pomaga nadomestiti poznejše zastoje in je lahko preprost način, da zagotovimo, da je naša prva izkušnja dneva pozitivna.
Ta preprost ritual daje ton dnevu, lahko pa tudi pomaga ohraniti posteljo kot prostor sprostitve: „Tretjino življenja preživimo v postelji; zasluži, da zanj skrbijo kot za sveti prostor, «dodaja Peters.
In s tem v mislih smo se spraševali, kaj bi še lahko storili, da bi svojo posteljo postavili kot posebno mesto - zato smo vprašali.
Oglas
Kaj lahko še storim za izboljšanje energije v svoji spalnici?
Če se zjutraj še vedno spopadate ali menite, da je treba energijo vašega prostora osvežiti, lahko storite še dve stvari.
Prva je, da upoštevate prostor okoli postelje, zlasti prostor pod žimnico. Mnogi od nas ta prostor uporabljajo kot dragoceno priložnost za shranjevanje, vendar lahko vpliva na vaš spanec.
14. december znak
'Kaos pod posteljo predstavlja vznemirjenje,' pravi Peters. Čiščenje tega prostora omogoča bolj miren spanec, tako da vabimo 'podporno in hranljivo energijo, da v celoti kroži okoli nas, ko spimo.'
Drugi sestavni del postelje, ki ga je treba upoštevati, je tekstil. Različni materiali prinašajo različne energije in dobra posteljnina je lahko dragocena naložba.
„Bombaž prinaša razveseljivo, ostro energijo. Študije perila razkrivajo, da nam pomaga hitreje zaspati, globlje spati in se prebuditi bolj osveženi. Svila in saten ohranjata kroženje energije, «ugotavlja Peters.
Priporoča, naj 'vlagamo čas v otip tkanin', da ugotovimo, katere materiale bi radi vključili v svoje prostore. Pravilna skrb in ponos v svojem prostoru vas bodo le spodbudili, da ga nadaljujete, tako da boste posteljo iz jutranjega opravila spremenili v pomemben del jutranjega rituala.
Če iščete več navdiha za svoja jutra, je nekaj navdih za prakse da začnete svoj dan pozitivno, in tukaj so nasveti za pripravi svojo novo jutranjo rutino .
angel številka 134
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.
Delite S Prijatelji:
